Az alsó cukor módjai a sütőtök gyomorhüvelyes étrendbe illesztésére

Őszi idő van, és ez azt jelenti, hogy az emberek tök megszállottak. Kétségtelen, hogy tökkel kapcsolatos képeket és bejegyzéseket talál a közösségi média hírcsatornáin. A sütőtökből készült lattestől a sütőtök desszertekig a sütőtök ízű ételek gondolatai a széleken terelhetik az embereket. Ez nem minden együtt rossz dolog. A sütőtök nagyon egészséges és tápláló étel. A tök család tagjaként a sütőtök valójában olyan gyümölcs, amely magas A-, C- és K-vitamin-tartalommal, valamint rostokkal rendelkezik, és kevesebb, mint 100 kalória csészében (frissen 49 vagy konzerv esetében 83).

módjai

A közösségi média hírcsatornájának kitöltésével a „tökláz” problémája az, hogy a tökkel kapcsolatos képek és receptek közül sok édes vagy cukros tökételekhez készült. Gyomorhüvelyes, gyomor bypass és ölszalagos betegeknél, akik alacsony kalóriatartalmú, alacsony cukortartalmú és magas fehérjetartalmú étrendet tartanak fenn, ezek a receptek nem olyan könnyűek.

Hogyan kerülhetnek a súlycsökkentő műtéti betegek a sütőtökbe, és továbbra is betarthatják bariatriás étrendjüket? Van néhány javaslatunk:

Ezek a javaslatok nem megfelelőek minden bariaatériás betegnek vagy minden szakasznak. Dr. Shillingford bariatri pácienseinek felül kell vizsgálniuk az étrend utáni irányelveiket, mely élelmiszerek mely szakaszokban megfelelőek, és ennek megfelelően válasszák meg a sütőtök ízű ételeket. A kávé nem minden beteg számára megfelelő, és csak akkor szabad hozzáadni, ha megengedett. A sütőtök jó kiegészítője lehet a bariatrikus étrendnek, de ezt a poszt op irányelveinek megfelelően kell elvégezni, attól függően, hogy milyen stádiumban van. Ha kérdése van a gyomorhüvelyével, a gyomor bypassjával vagy az öblös étrenddel kapcsolatban, hívja Dr. Shillingford Boca Raton irodája (561) 483-8840.