Alacsony fehérjetartalmú étrend

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. november 16.

amit

Mi az?

Az alacsony fehérjetartalmú étrend azt jelenti, hogy korlátozzuk a magas fehérjetartalmú ételek mennyiségét. A fehérje általában az állati élelmiszerekben található. De a fehérje megtalálható néhány növényi ételben is. Szüksége lehet erre a diétára, ha máj- vagy veseproblémái vagy köszvénye van. Lehet, hogy a szervezete nem kezeli az extra fehérjét, ha ilyen egészségügyi problémái vannak.

Gondozás: Egyél ____gramm (gms) fehérjét minden nap.

  • Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket meg kell enni, és a fehérje mennyiségét ezekben az ételekben. Ezen információk alapján döntheti el, hogy az egyes csoportokból mennyi ételt kell megennie naponta. Az egyes ételek melletti mennyiségek az adagok méretét jelentik. Az alábbi listák segítségével adhatja össze az elfogyasztott ételek fehérje grammját. Ne egyél több fehérjét, mint amennyit a gondozók mondtak neked.
  • Kérdezze meg gondozóit, hogy rendben van-e vitaminokat, ásványi anyagokat vagy más kiegészítőket szedni.
  • Egy dietetikus együtt fog működni veled, hogy a lehető legjobb súlyod legyen.
  • Előfordulhat, hogy a tünetei rosszabbodása esetén módosítani kell a kezelési tervét.
  • Használja az alábbi adagméret-listát az ételek és folyadékok méréséhez.

Tálalási méretek:

  • 1-1/2 csésze (12 uncia) folyadék akkora, mint egy szóda-pop doboz.
  • 1 csésze (8 uncia) étel akkora, mint egy nagy marék.
  • 1/2 csésze (4 uncia) étel körülbelül egy nagy marék fele.
  • 2 evőkanál (evőkanál) körülbelül akkora, mint egy nagy dió.
  • 1 evőkanál körülbelül akkora, mint a hüvelykujjának hegye (az utolsó ránc után).
  • 1 teáskanál (teáskanál) körülbelül akkora, mint a kisujja hegye (az utolsó ránc után).
  • A tálalás az étel méretét jelenti, miután elkészült. Három uncia főtt hús, hal vagy baromfi körülbelül akkora, mint egy pakli kártya.
HÚS/HÚS helyettesítők: Egyél ____ adagot naponta ebből a listából.
  • 1 uncia főtt hús, hal vagy baromfi (7 g)
  • 3 uncia főtt hús, hal vagy baromfi (21 g)
  • 1/4 csésze tonhal, lazac vagy halkonzerv (7 g)
  • 1 csésze szójatej (7 g)
  • 1 hüvelykes négyzet alakú féllágy vagy kemény sajt, például Colby (7 g)
  • 1/4 csésze túró vagy ricotta sajt (7 g)
  • 2 evőkanál parmezán sajt (7 g)
  • 1 nagy tojás (7 g)
  • 1/2 csésze szója tofu vagy tempeh (7 g)
  • 1/2 csésze főtt szárított bab, például pinto vagy vese (7 g)
  • 2 evőkanál mogyoróvaj (7 g)
TEJÉR: Egyél ____ adagot naponta ebből a listából.
  • 1 csésze tej vagy joghurt (8 g)
  • 1/2 csésze puding vagy puding (3 g)
  • 1/2 csésze fagyasztott joghurt (4 g)
Kenyér/Keményítő: Egyél ____ adagot naponta ebből a listából.
  • 1 szelet kenyér vagy 1 közepes tekercs (3 g)
  • 1/2 csésze főtt tészta, makaróni, forró gabona vagy kukorica (3 g)
  • 1/3 csésze főtt rizs (3 g)
  • 1/2 csésze burgonyapüré vagy 3 hüvelyk sült burgonya (3 g)
  • 1/2 uncia bagel (3 g)
  • 6 sós sós vagy 3 (2-1/2 hüvelyk) négyzetből álló Graham keksz (3 g)
  • 1 kis vacsora tekercs (3 g)
  • 1/2 hamburger vagy hot dog zsemle vagy angol muffin (3 g)
  • 2 rizs sütemény (3 g)
ZÖLDSÉGEK: Egyél ____ adagot naponta ebből a listából.
  • 1/2 csésze főtt vagy 1 csésze nyers zöldség (2 g)
  • 1 csésze zöldség- vagy paradicsomlé (2 g)
  • 1/4 csésze paradicsomszósz (2 g)

HÍVJA ÁPOLÓJÁT, HA:

  • Kérdései vannak az étrend adagméreteivel kapcsolatban.
  • Kérdései vannak arról, hogyan kell elkészíteni vagy elkészíteni az ételeket ezen a diétán.
  • Kérdései vannak arról, hogy hogyan vagy hol lehet ebből az étrendből származó ételeket vásárolni.
  • Kérdései vagy aggályai vannak betegségével, gyógyszerével vagy ezzel a diétával kapcsolatban.

Gondozási megállapodás

Önnek joga van segíteni az ellátás megtervezésében. Ennek a tervnek a segítéséhez meg kell ismernie étrendjét. Ezután megbeszélheti gondozóival a kezelési lehetőségeket. Dolgozzon velük együtt annak eldöntésében, hogy milyen gondozással lehet kezelni Önt. Mindig joga van elutasítani a kezelést.

További információ

Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával annak biztosítása érdekében, hogy az ezen az oldalon megjelenő információk megfeleljenek az Ön személyes körülményeinek.