Hogyan lehet gyorsan fogyni anélkül, hogy pénzt költenénk

Utolsó frissítés: 2019. március 29. Referenciák

gyors

Ez a cikk Sami Skow társszerzője. Sami Skow egy ACE tanúsított táplálkozási és egészségügyi edző New Jersey-ben. Sami szakterülete az ügyfelek ketogén diétával kapcsolatos tanácsadása, és Instagramja meghaladja a 30 000-et. 2014 óta egészségügyi edző.

Ebben a cikkben 16 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 63 814 alkalommal tekintették meg.

Sok ember számára a fogyás fizikai és szellemi kihívást jelenthet. De ez pénzügyi kihívást is jelenthet, mivel az edzőtermi tagság havi 40–200 dollárba kerülhet, az edzésfelszerelés drága lehet, a fogyókúrás tabletták és kiegészítők pedig végül többe kerülhetnek, mint várták. [1] X Kutatási forrás A költségvetés törése helyett az egészség megőrzéséhez és a kilók leadásához változtasson az edzésen, az étrenden és az életmódján, hogy a derékvonalát csökkentse anélkül, hogy a pénztárca kiürülne.