Hogyan lehet fogyni az arcodról

Utolsó frissítés: 2020. május 19. Referenciák jóváhagyva

módja

A cikk szerzője Michele Dolan. Michele Dolan BCRPA tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző British Columbia-ban. 2002 óta személyi edző és fitnesz oktató.

Ebben a cikkben 16 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 21 ajánlást kapott, és a szavazó olvasók 89% -a hasznosnak találta, elnyerve ezzel az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 3 632 829 alkalommal nézték meg.

Ha túlsúly vagy duzzanat van az arcán, frusztráló lehet. Noha a test egyetlen részében nem lehet fogyni, számos stratégia alkalmazható az arca méretének csökkentésére. Kezdje azzal, hogy változtat az étrendjén és az életmódján. Ezután próbáljon meg gyakorolni az arcát. Ha nem látja az eredményeket, érdemes megkérdezni orvosát, hogy megtudja, van-e mögöttes betegség vagy gyógyszeres kezelés a súlygyarapodás mögött.