Gyümölcsben gazdag étrend csökkentheti az aneurysma kockázatát
Az antioxidánsok megmagyarázhatják a nagy svéd tanulmány eredményeit - mondja a szerző
Robert Preidt írta
HealthDay riporter
Augusztus 19., hétfő (HealthDay News) - A sok gyümölcs elfogyasztása csökkentheti a veszélyes hasi aorta aneurysma kialakulásának kockázatát egy nagy, hosszú ideje tartó tanulmány szerint.
A hasi aorta aneurizma az aorta - a test legnagyobb artériája - falának domborulata, amely végigfut a hason. Ha az aneurizma megreped, a vérzés miatt nagy a halálozás kockázata. Az ultrahangos szűrés képes felismerni az állapotot.
Ebben a tanulmányban a kutatók több mint 80 000 svédországi, 46 és 84 év közötti ember adatait elemezték, akiket 13 évig követtek nyomon. Ez idő alatt közülük közel 1100-nak hasi aorta aneurizmája volt, köztük 222-nek aneurysma szakadt fel.
Azoknál az embereknél, akik naponta több mint két adag gyümölcsöt ettek (a levet nem számítva), 25% -kal alacsonyabb volt az állapot kockázata és 43% -kal alacsonyabb a szakadás kockázata, mint azoknál, akik kevesebb, mint egy adag gyümölcsöt fogyasztottak naponta.
A napilapban megjelent tanulmány szerint azoknak az embereknek, akik napi két adag gyümölcsöt ettek, 31 százalékkal alacsonyabb volt az állapot és 39 százalékkal kisebb a szakadás kockázata, mint azoknál, akik nem ettek gyümölcsöt. Keringés.
"A magas gyümölcsfogyasztás hozzájárulhat számos érrendszeri betegség megelőzéséhez, és tanulmányunk azt sugallja, hogy a hasi aorta aneurysma alacsonyabb kockázata az előnyök között lesz" - mondta Dr. Otto Stackelberg, Ph.D. vezető szerző. a stockholmi Karolinska Intézet Környezetgyógyászati Intézetének táplálkozási epidemiológiai osztályának hallgatója - mondta egy folyóirat sajtóközleményében.
A kutatók szerint a gyümölcsök magas antioxidáns-szintje megvédheti a hasi aorta aneurysmáját a gyulladás csökkentésével.
Megállapították azonban, hogy a sok zöldség fogyasztása, amely antioxidánsokban is gazdag, nem csökkentette a hasi aorta aneurysma kockázatát. A zöldségekben hiányoznak bizonyos típusú antioxidánsok, amelyek megtalálhatók a gyümölcsökben - mondta Stackelberg.
"A zöldségek továbbra is fontosak az egészség szempontjából" - mondta. "Más tanulmányok szerint a több gyümölcs és zöldség elfogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és számos rák kockázatát."
Bár a tanulmány megállapította, hogy csökkent az aneurysma kockázata azoknál az embereknél, akik több gyümölcsöt ettek, ez nem hozott létre ok-okozati összefüggést.
- A vérnyomás csökkentésére tervezett étrend a vesebetegség kockázatát is csökkenti - 2016 - Hírközlemények -
- Diéta a carotis artériás betegség kockázatának csökkentése érdekében CAD életvonal-szűrés
- Diófélékben, zöldségekben és szójaban gazdag vegetáriánus étrend fogyasztása alacsonyabb stroke kockázattal összefüggésben - ScienceDaily
- Az egészséges növényi étrend követése csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát News Harvard T
- Csökkentheti a koleszterinszintjét csak az étrend megváltoztatásával BBC News