Datolyaszilva hasnyálmirigy-gyulladásban: előny vagy kár?

A cikk orvosi szakértője

Sokan kedvelik a datolyaszilva - ennek a gyümölcsnek az íze gyengéd és nem feltűnő, összehasonlíthatatlan más bogyókkal. Az íz mellett a datolyaszilva is nagyon hasznos: kevés kalóriát tartalmaz, de sok értékes mikroelemet és vitamint tartalmaz. Az évszak datolyaszilva, általában, egybeesik a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásának időszakával, ezért néhány embernek kérdése van: a datolyaszilva hasznos vagy káros a hasnyálmirigy-gyulladásban?

Datolyaszilva pozitívan befolyásolja számos szerv munkáját. Ha rendszeresen használják, akkor a bogyók összetevői miatt az érfalak megerősödnek, a lipidcsere stabilizálódik. A pépben található β-karotin jó látást biztosít, a jód pedig javítja a pajzsmirigy működését.

Sok orvos javasolja a datolyaszilva fogyasztását a vérszegénység, a húgyúti betegségek, az emésztési rendellenességek megelőzésére.

A datolyaszilva diétás táplálkozáshoz, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladást is, ajánlott, de bizonyos szabályokkal.

Lehetséges-e datolyaszilva hasnyálmirigy-gyulladásban?

A hasnyálmirigy-gyulladással járó datolyaszünetet óvatossággal alkalmazzák, mivel a hús cserző tulajdonságokkal rendelkezik, és lelassítja a belek munkáját. Másrészt a datolyaszilva gyümölcsének mérsékelt savtartalma van, ezért az emésztőrendszer problémáival bekerülhetnek az étrendbe.

A bél számára a datolyaszilva hasznos lehet: stabilizálja a mikroflóra egyensúlyát, kiküszöböli a frusztrációt és a hasmenést.

Az orvosok biztosak lehetnek abban, hogy a hasnyálmirigy-gyulladásnál a datolyaszilva nem ellenjavallt, azonban enni a betegség súlyosbodása után 14-40 nap alatt megoldódik. Vagyis, ha a hasnyálmirigy-gyulladás "javában van", akkor nem kell bogyókat fogyasztania.

Az exacerbációs időszak vége után elkezdheti a datolyaszilva használatát, de fokozatosan, kezdve a sült vagy párolt sült gyümölccsel. Nem kívánatos egynél több gyümölcsöt enni naponta.

Ha a szervezet jól észleli a sült datolyaszilva, akkor továbbra is használhatja a nyers datolyaszilva - de a bőr nélkül.

A fogyasztásra szánt gyümölcsök érettek (vagy akár túl érettek), élénk színűek, sötét foltok nélkül.

Vényköteles javallatok

A datolyaszilva sok káliumot tartalmaz, így alkalmazása pozitívan befolyásolja az elektrolit egyensúlyt.

A magnézium javítja az idegrendszer hangulatát és munkáját, a β-karotin pozitívan befolyásolja a vizuális funkciót.

A datolyaszilva a kozmetológiában is nagyra értékelt: a magzat húsa segít a pattanások megszüntetésében, javítja a zsíros bőr állapotát, puhává és rózsaszínűvé teszi a bőrt.

A datolyaszilva nagyszámú antioxidánst tartalmaz. Ezért a bogyók szisztematikus táplálékfelvételével a test életkorhoz kapcsolódó változásai lelassulnak, a bőr megújul és felhúzódik.

A datolyaszilva többek között kiváló eszköz a rákos daganatok megelőzésében. Használata még a meglévő onkológia mellett is hasznos.

Datolyaszilva a hasnyálmirigy-gyulladásban különösen hasznos - de csak a betegség remissziójának szakaszában:

normalizálja a bél aktivitását;
ellensúlyozza a fertőzést;
optimalizálja az emésztőrendszer egészének munkáját, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, a rákkeltő és más káros anyagokat.

Datolyaszilva fogyasztható, és azok a betegek, akiknek megnövekedett a savtartalma a gyomor környezetében. Korlátozza a szükséges bogyók használatát csak peptikus fekély vagy eróziós gastritis esetén.

A kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén a datolyaszilva hasznos lehet, ha naponta legfeljebb 1-2 magzatot fogyaszt. A kár ilyen esetekben nyilvánulhat meg:

nagyszámú gyümölcs elfogyasztása esetén, amikor a hasnyálmirigynek egyszerűen nem lesz ideje feldolgozni a terméket és az inzulint elosztani a gyümölcscukrok asszimilációjához;
éretlen gyümölcs használata esetén, amely sok tannint tartalmaz - összehúzó komponens, amely emésztési rendellenességeket válthat ki.

Különös figyelmet kell fordítani a datolyaszilva azokra az emberekre, akik a bélmozgás csökkenésétől szenvednek.

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő datolyaszilva csak a betegség tüneteinek enyhülésének időszakában kerülhet be az étrendbe. A menü fokozatosan tartalmazza: először próbáljon meg kis mennyiségben sült vagy párolt datolyaszilva, és csak utána próbáljon meg friss gyümölcsöket - szintén kis mennyiségben. Megengedett pépet adni a bogyós gyümölcsös salátákhoz.

A hasnyálmirigy-gyulladásnál lehetetlen túlevni, beleértve a hasznos ételeket is. Ezért napi 1-2 magzat elegendő a maximális haszon eléréséhez, és nem károsíthatja saját egészségét.

A gasztritisz és hasnyálmirigy-gyulladással járó datolyaszilva szintén csak az exacerbációk között, és csak tisztított formában alkalmazható - a durva bőrt jobb kidobni, és csak az édes, érett pépet enni. Vannak, akik ezt teszik: két részre vágja a gyümölcsöt, és egy kanállal édes masszát eszik.

A datolyaszilva hasznos tulajdonságai sokfélék, de gyakran csak egészséges emésztőrendszerrel rendelkező emberek számára alkalmasak. Az emésztőrendszer betegségeivel enni minden nyers bogyót és gyümölcsöt óvatosan kell kezelni - és ez a datolyaszilva sem kivétel. Ne feledje, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz és gyomorhurut legjobb gyógyszere az étrend: nagyon nemkívánatos ettől eltérni.

Előny és kár

A datolyaszilva energiaértéke érettségének mértékétől függ: 50-100 kilokalórián belül ingadozhat. A gyümölcsök sok hasznos összetevőben gazdagok: ezek a B csoport vitaminjai, aszkorbinsav, tokoferol, A és K vitaminok, ásványi anyagok, lutein, poliszacharidok, rostok. A készítményben nincsenek lipidek és koleszterin.

A legtöbb ember a datolyaszilva értékét nemcsak az ízjellemzői, hanem a számos hasznos tulajdonság miatt is értékeli:

Sajnos a datolyaszilva nemcsak hasznos: vannak adatok a termék bizonyos káros tulajdonságairól is. Először is, a károsodás akkor mutatkozik meg, amikor a datolyaszilva visszaélésszerű, vagy ha nem megfelelően fogyasztják étellel.

A datolyaszilva éhgyomorra történő fogyasztása nem kívánatos: fokozott gáztermeléshez, hasmenéshez, a gyomor nehézségéhez vezethet.
Nagyszámú gyümölcs használata egy ülésen székrekedést, bélelzáródást okozhat.
A datolyaszilva allergénné válhat, ha egy személynek megfelelő hajlama van.
Kisgyermekeknél a datolyaszilva emésztési zavarokat okozhat.
Nem kívánatos a datolyaszilva felvétele az elhízott és cukorbetegek étrendjébe.
Nem ajánlott a szoptató datolyaszilva nők fogyasztása - ez negatívan befolyásolhatja a baba egészségét.
Az emésztőrendszer akut betegségei között, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodását, nem használhat bogyókat.
A fogászati problémák megjelenésének elkerülése érdekében gyümölcsfogyasztás után meg kell mosnia a fogát.
A hasi szerveken végzett műtét utáni időszakban ne vegye be a datolyaszilva diétáját.

Ha mindenben ismeri az intézkedést és megfelelően kezeli az étrendet, akkor nem olyan nehéz elkerülni a problémákat és csak az édes gyümölcsök fogyasztásának előnyeit kapni.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]