Reggeli gyógymód blog

Az emésztés Yin és Yang

Az emésztés nem az, amire a legtöbb ember gondol, amikor azt mondom, hogy „Yin és Yang”. Körülbelül mindenki hallott már Yinről és Yangról, sokan látták a szimbólumot, és néhányuknak eszébe jutott, hogy ez képviseli az egyensúlyt. Nyugaton ennek a fogalomnak a kitettsége gyakran ott ér véget, a Yin és Yang paradigma mégis a keleti gondolkodásról árulkodik és kritikus fontosságú az emésztés megértése és javítása szempontjából.

Egy olyan gyógyszer, amelynek Yin és Yang a megértés alapelve, egyedülálló ablakkal rendelkezik az emberi lény működéséről és animációjáról. A legalapvetőbb szinten a Yin az anyag, a folyadék és a szövet, míg a Yang a test melegítő, mozgó, energetikai funkciója.

Például a lép (egy szerv/csatorna komplex) az emésztés nagyon fontos szerve, de az ázsiai orvoslás összes szervéhez hasonlóan más fontos funkciók területe is. A lép például szállítja és átalakítja a folyadékokat, „ellenőrzi” a szerveket a helyükön, emeli/tartja, és a vért is tartja az edényekben az egészségtelen vérzés megelőzése érdekében.

Gondoltad volna arra, hogy teljesen megértettél egy elméletet vagy módszert, és hittél abban, hogy a saját szkepticizmusodat tárják fel előtted? Szeretem, amikor ez megtörténik, ahogy egy nap nagyon korán történt a gyakorlatomban, még mielőtt otthoni államban engedélyem lett volna a tűk használatára. Bővebben erről egy pillanat alatt.

A Moxa az akupunktúrás gyakorlat szerves és fontos része. Az egyetlen tiszta Yang anyagnak tekinthető Moxa (Artemesia vulgaris) bőségesen nő Ázsiában.

A finomabb és finomabb szitákon szárítva és átfuttatva a moxa kedves gyapjúszerű textúrává válik, amely kúpokká vagy rizs méretű szemcsékké formálható. A bőrön égve moxibustionnak hívják, ez a kezelés kivételesen hatékony a hidegben fájó ízületek egyszerűen felmelegítésére, de ami még fontosabb, hogy a moxával végzett kezelés valójában javítja maguknak a szerveknek a működését.

Visszatérve a villanykörte pillanatához, amikor a barátom felhívott, hogy tudjak-e segíteni az általa tapasztalt szélsőséges menstruációs vérzés lassításában, így két órát vezethet a nagyvárosba szakemberhez. Azonnal odajött, és rájöttem, hogy ez tökéletes a jelenlegi helyzetemhez, mert tű nélkül kezelhetem.

A menstruációs áradások elsődleges kezelési módja az, hogy 7-10 rizsszemű moxa tekercset égetnek el a lépen 1 annak érdekében, hogy növeljék a lép funkcióját, amely a vért az erekben tartja. Ez az akupunktúrás pont a nagylábujján van.

Miután minden Lép 1-en 7 moxa szemet elégettem, és a bőr megégése előtt kiszippantottam őket, barátom felkelt az asztalról. Zavartan, eksztatikusan jött ki a fürdőszobából, amikor a vérzés teljesen leállt, ennek semmi jele!

Elképedtem. Igen, csodálatos dolgoknak lehettem tanúja az iskolában és még az internálás közben is, de még nem kellett igazán megtapasztalnom a tanultak igazságát egy sokkal mélyebb karon. Igen, elhittem, megértettem, megjegyeztem az ázsiai orvoslás szerveinek funkcióit, de egyértelműen egy részem kételkedett.

Attól a naptól fogva soha többé nem kételkedtem. Teljes mértékben felkaroltam a lép Yang erősségének megőrzésének bölcsességét és fontosságát, az erősség megőrzésének megközelítéseit és azt, hogyan kell kezelni, ha a túlzott aggodalom, a túlgondolkodás, a jeges italok, valamint a nyers vagy hideg ételek gyengítik. Tudjon meg többet a hőmérséklet és az élelmiszer jellege című cikkemben.

Ez drámai példa volt arra, hogy mennyire fontos a lépét melegen és boldogan tartani. Ugyanebben az időszakban kezdtem komolyan kísérletezni a recepteket. Ezen a ponton még motiváltabb voltam, hogy optimalizáljam a lép és a gyomor megerősítésére szolgáló receptjeimet.

Sokféle módon lehet kedves a lépeddel szemben. Az aggodalom kezelése az egyik legfontosabb módszer, de a meleg főtt étel fogyasztása gyakran könnyebb és kiszámíthatóbb módszer az emésztés ezen érzékeny szervének kezelésére.

Mi az, amit ma megtehetsz a léped megsegítésére? Hagyjon egy megjegyzést az alábbiakban, és ossza meg velünk, vagy ossza meg egy megtanult dolgát, amely segített csökkenteni az aggodalmat vagy felmelegíteni a diétát?