A határrák koktéltól délre
Adagok:
6.
Adag:
1/3 csésze plusz 2 evőkanál folyadék
-
Diéta típusok:
- CKD nem dialízis
- Cukorbetegség
- Dialízis
- Alsó fehérje
Hozzávalók
- 1/4 csésze lime juice
- 1/4 csésze citromlé
- 2 fokhagymagerezd
- 2 evőkanál ketchupot
- 2 teáskanál Tabasco® forró szósz
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 font nagy garnélarák, nyers
- 1/3 csésze lilahagyma
- 1/4 csésze koriander
- 1/2 csésze uborka
- 1 serrano vagy jalapeno chili paprika
- 2 evőkanál olívaolaj
Készítmény
- Finom fokhagymát és chili paprikát. Vékonyan felszeleteljük a hagymát és apróra vágjuk a koriandert. Megpucoljuk, magozzuk és kockára vágjuk az uborkát. Peel és devein garnélarák.
- Keverje össze a lime és a citromlevet, a fokhagymát, a ketchupot, a forró mártást és az oreganót egy közepes serpenyőben, és forralja fel. Csökkentse alacsony hőfokon, adjon hozzá garnélákat és főzzön 1-2 percig, amíg a garnélarák narancssárgává nem válik. Vegyük le a tűzről, tegyük egy tálba és hűtsük le hűtőszekrényben.
- Készítsünk hagymát, koriandert, uborkát és chili paprikát. Adjon hozzá zöldségeket és olívaolajat a kihűlt garnélarák keverékhez, és keverje össze, hogy keverje. Hűtőszekrényben hűtésig.
- Ossza fel a garnélarákot hat koktélételre vagy martini pohárra. Öntsön 2 evőkanál folyadékot minden koktélra. Tálalás előtt díszítsük citrom- vagy mészszelettel és korianderrel.
Hasznos tippeket
- A fagyasztott garnélarák helyettesítheti a friss garnélarákot.
- Forró chili paprika darálásakor viseljen gumikesztyűt, hogy megakadályozza a kéz és a szem irritációját.
Tápanyagok adagonként
Kalóriák 138
Fehérje 16 g
Szénhidrátok 5 g
Zsír 6 g
Koleszterin 115 mg
Nátrium 215 mg
Kálium 228 mg
Foszfor 166 mg
Kalcium 48 mg
Rost 0,4 g
Vese- és vese-diabéteszes ételválasztás
Szénhidrát választás
Által benyújtott: A receptet kizárólag a DaVita.com számára készítette a DaVita dietetikus, Sara, RD, CSR, CDE, Kalifornia.
Ingyenes vesebarát szakácskönyvek letöltése
Azonnal hozzáférhet a DaVita dietetikusok receptjeihez és vesetáplálási tippjeihez.
Eddig 753 730 letöltés!
Vese diéta tippek Blog
Receptek, tippek és hírek vesetáplálkozóknak.
Recept mentése
Bejelentkezés
Nincs fiókja?
Csatlakozzon a myDaVita közösséghez, hogy hozzáférhessen ingyenes étkezési útmutatókhoz, szakácskönyvekhez és egyebekhez!
További receptek
További receptek
Receptek
Méz-juhar ösvény keverék
A DaVita dietetikus egy vesebarát snackben részesül, amely tápláló és finom is: Honey-Maple Snack Mix.
Receptek
Tojás Muffin
A tojásos muffinok tökéletes választás egy könnyű, magas fehérjetartalmú reggelire az úton. Christine, a DaVita vese-dietetikus ezeket a finom muffinokat szolgálja fel neki.
Receptek
Mennyei Challah
A Challah egy egyszerű élesztő kenyér, amelyet szombaton és zsidó ünnepeken szolgálnak fel. Próbálja ki Maryam Mennyei Challah-ját. Olyan jó, hogy mindenképpen beváltja .
Receptek
Eper- és kecskesajt tavaszi saláta
Az édes friss epret és a kecskesajtot balzsamecettel és extra szűz olívaolajjal kombinálva egészséges, finom tavaszi saláta készül. Strawberr.
Receptek
Brokkoli és marhahús keverjük
Most élvezheti a kínai éttermi vacsorát otthon, köszönhetően a DaVita dietetikus Trishának és a vesebarát változatának, a brokkolinak és a marhahúsnak-.
Receptek
Könnyű Törökország hanyag Joes
Élvezze a sós, családi kedvenceket, amely a tavalyi Americana éttermet ünnepli. A DaVita vese-dietetikus, Tammy Louisiana államból osztozik egy vesében.
Receptek
Mézes fűszer dörzsölt lazac
Próbáljon meg egy finom mézes, fűszeres dörzsölt lazacot vacsorára, és másnap ebédelni szeretne. Ez az ízes és vesebarát recept.
Receptek
Tészta Primavera
A Tészta Primavera tökéletes vese-barát recept nagy csoport számára.
Receptek
Hawaii csirke saláta szendvics
Nem kell Hawaiiba utaznia, hogy ízelítőt kapjon a szigetekről. Linda, a michigani DaVita dietetikus létrehozta a hawaii csirke saláta szendvicset, a .
Receptek
Gyors és egyszerű őrölt marhahúsleves
A következő vesebarát étele csak négy egyszerű lépés, gyors és könnyű darált marhahúslevessel. Ez a vegyes zöldségfélék, marhahús és rizs .
Receptek
Ananász Salsa
A legtöbb ember hallja a "salsa" szót, és automatikusan azt gondolja, hogy a paradicsom salsa, de valójában a salsa egy fűszeres szósz, amely bármilyen friss zöldséggel vagy gyümölcssel készíthető.
Receptek
Grillezett tarka paprika és hagyma
A paprika és a hagyma ezen színes kombinációja együtt grillezhető, és egy választott grillezett fehérjeforrással tálalható. Ízes, színes.
Receptek
Limonádé vagy Limeade alap
Próbálja ki a következő pikniken a limonádé vagy a Limeade Base csípős vesebarát receptjét.
Receptek
Triple Berry Protein Parfait
Amellett, hogy finomak, a bogyók erős antioxidánsokkal vannak ellátva, amelyek segítenek megerősíteni az immunrendszert és elhárítani a betegségeket. Ennek megfelelően a k.
Recept mentése
Bejelentkezés
Nincs fiókja?
Csatlakozzon a myDaVita közösséghez, hogy hozzáférhessen ingyenes étkezési útmutatókhoz, szakácskönyvekhez és egyebekhez!
Recept áttekintése
Bejelentkezés
Nincs fiókja?
Csatlakozzon a myDaVita közösséghez a receptek áttekintéséhez és mentéséhez!
Írj hozzászólást
Véleménye hamarosan megjelenik a webhelyen. Ez általában egy-két napot vesz igénybe.
Kérjük, a beküldés előtt töltse ki mind az észrevételeket, mind az értékelést
Hiba történt a vélemény elküldése során. Kérjük, próbálkozzon újra később
Már rendelkezik myDaVita fiókkal? Jelentkezzen be vagy regisztráljon
Oktatás
- Vesebetegség
- Élet a CKD-vel
- Vese intelligens osztályok
- Oktatási videók
- Veseápoló szókincs
- További források
Diéta és táplálkozás
- Receptek
- Mentett receptek
- Szakácskönyvek
- Kiküldő útmutatók
- Élelmiszer-elemző
- Vese diéta videók
Kezelés és szolgáltatások
- Dialízis kezelések
- Házi dialízis
- Biztosítás és pénzügyi menedzsment
- Vénykezelés
- Utazási támogatás
- Sürgősségi ellátás
- Ötcsillagos minőségi besorolás
- Jobb ellátás
- Transzplantáció
- Integrált veseellátás
Eszközök
- Keressen egy központot
- GFR kalkulátor
- Vesebetegség kockázati kvíz
- Kezelésértékelő
- DaVita Egészségügyi Portál
- Fórumok
- Betegfizetési portál
Español
Orvosok
Partnerek
DaVita International
Ról ről
Karrier
Hírek és Események
Befektetők
Blogok
Súgó és GYIK
Lépjen kapcsolatba velünk
DaVita vállalkozások
Ez a webhely csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az orvosi szolgáltató orvosi tanácsát.
Kérjük, forduljon orvoshoz, ha diagnózisra és/vagy kezelésekre van szüksége, valamint tájékoztatást ad a saját állapotáról. Vészhelyzet esetén hívja a 9-1-1 telefonszámot, vagy keresse fel a legközelebbi sürgősségi osztályt.
- Garnéla alacsony cukortartalmú koktélmártással; Kalyn; s Konyha
- Recept Hogyan készítsünk garnélarák-koktélt, amely nem halmozta el a szénhidrátot
- Garnélarák koktél hal receptek egészséges fogyókúra
- Plus Fitness South Bopal közelében, Ahmedábád tagsági díjak, vélemények; amp; Ajánlatok Gympik
- Ocean Breeze ital alacsony szénhidráttartalmú koktél Lowcarb-ology