A „Trónok játékából” származó hegy minden idők egyik legőrültebb étrendje

Hafþór Júlíus Björnsso, más néven Gregor "The Mountain" Clegane az HBO Trónjátékából, étkezési gép. Végül is nem érheti el 6'9 "és 400 font az ebéd kihagyásával és a saláták szedésével.

trónok

Kedden egy Instagram-bejegyzésben, a Az izlandi színész bejelentette, hogy jelenleg a világ legerősebb ember versenyére készül, ami azt jelenti, hogy az étrendjének manapság különösen pontosnak kell lennie. Az átlagos erős ember naponta több mint 10 000 kalóriát fogyaszthat, és mivel Björnsso csak a harmadik lett a tavalyi versenyen, úgy tűnik, hogy abban reménykedik, hogy felemeli az étkezési játékát, és 2016-ban aranyat szerez.

Íme egy pillantás az őrületes üzemanyag-mennyiségre, amelyet a hegy mostanában napi szinten fogyaszt:

6:50 Reggeli edzés! Cardio + CORE 30 perc Bcca-hoz, glutamin + marék mandula

7:30 8 tojás + 200gr zab + áfonya és eper + avokádó

9:30 400gr marhahús, 400gr édesburgonya, marék spenót és zöldség

11:50 Bcca, glutamin,

12:00 400gr csirke + 400gr burgonya, zöld + gyümölcs

14:00 turmixgép = 150gr-os zab vagy édesburgonya, 2 db banán 150gr-os kelloggs rizskrízis, fagyasztott bogyós gyümölcsök, marék mandula, mogyoróvaj és glutamin

14:30 Edzőerő, Bcca, glutamin, Vitargo

17:30 60gr fehérje + 2 banán

18:00 500gr marhahús + burgonya, zöldek

20:30 500gr lazac + 500gr édesburgonya

22:30 50gr kazein fehérje vagy 6 tojás + avacado + 30gr mandula + 50gr mogyoróvaj

Igyon sok vizet a nap folyamán + gyümölcslé, hogy minél több kalóriát kapjon ! az éjszaka közepén 50gr casaine fehérje vagy nyers tojás.

A világ legerősebb ember weboldala szerint, Björnsso Trónok játéka főszereplő, Peter Dinklage (AKA Tyrion Lannister) egyszer látta, hogy a Hegy hét egész csirkét emészt fel vacsorára, miközben a horvátországi helyszínen forgat. Mielőtt egy egész doboz tojást sütne reggelire, vagy délután Rice Krispiesszel töltött turmixokat öntene, Björnsson arra figyelmeztet, hogy étrendje nem a gyenge szívének felel meg. "Igen, ez sok" - írta az Instagramon. "És nem ajánlom, hogy próbálja ki ezt !"

Hé, senki sem mondta, hogy könnyű lesz a lázadás. Csak kérdezze meg a Complex TV Sean Evansét, aki korábban megpróbált egy napig enni, mint A Rock. Talán legközelebb vállalhatja a The Mountain Challenge-t.