A helyzetből kiderül, hogy több mint 35 fontot fogyott, amíg a börtönben volt

A valóság sztárja, Mike Sorrentino elmondta, hogy az edzés segített elfoglaltságban lenni nyolc hónapos büntetése alatt.

veszített

Szeptember 12-én, a börtönből való szabadon bocsátását követően Mike "The Situation" Sorrentino valóságsztár elárulta, hogy nyolc hónapos büntetése teljesítése közben 36 fontot fogyott, időszakos böjtöléssel és "napi kétszer-háromszor" végzett edzéssel.

Az Entertainment Tonightnak adott interjú során arra a kérdésre, hogy hogyan töltötte a börtönben eltöltött időt, Sorrentino elmagyarázta, hogy nagyon hasznosnak találta az edzést és a rutinérzetet.

"Minden reggel felébredtem, és nagyon hasonló ütemtervet végzek" - mondta. "Nagyon ezredes voltam, időszakos böjtömben maradtam, ami nem könnyű, ha bárki tud a böjtölésről, napi 16–19 órában nem könnyű, szinte jutalomnak érzi magát, ha befejezte egy napot, például wow, Ma 19 órát csináltam, és kétszer-háromszor edzettem egy könyv, a Biblia vagy egy folyóirat olvasása mellett. Úgy éreztem, hogy nagyon eredményes vagyok, elfoglalt vagyok a börtönben. "

Sorrentino este 10-kor feküdt le. minden este és reggel 7-kor ébredj fel, majd csinálj egy órás kardiót. Böjtölési ideje hétköznap 16-17 óra, hétvégén pedig 18-19 óra lenne. "Folyamatosan kellett kihívnom magam - mondta -, akár az edzőteremben, és/vagy a diétában, akár a könyvek olvasásában és a fejlődésben való részvételben, tudod, lelkileg is. Mert ha nem foglalkoztatod magad sok mindent láttam a börtönben, ahol a srácok nem csinálták ezeket a dolgokat, és láttál depressziót és szorongást, amolyan, tudod, átvette az irányítást. "

Sorrentino-t nyolc hónapra ítélték az Otisville-i Szövetségi Javítóintézetben adócsalás miatt. Miután kiszállt a hónap elején, viccelődött, hogy feleségével, Lauren Pesce-vel "meztelen pizzapartival" ünnepeltek. Az olvasás és az edzés mellett elismerte, hogy élvezte műsorának legújabb évadját, a Jersey Shore: Family Vacation című filmet, amely bent tartózkodott.