A hit ereje: Hogyan tehetik meg hiteit fogyásaid

A hit ereje: Hogyan tehetik meg hiteid a hitedet

A legtöbb ember hallott a hit erejéről és a korlátozó hiedelmekről, de a tudományos közösség elfogadta ezt a koncepciót, és hihetetlen igazságot adott nekünk arról, hogy a meggyőződésünk, amely birtokunkban van, befolyásolja testünk minden sejtjét, minden kapcsolatunkat és mindennapi viselkedésünket.

Két elméd

Két elménk van: Tudatos és Tudatalatti

Tudatos:

Csak azokból a gondolatokból áll, amelyeket szándékosan választasz.
Csak a napi viselkedésünk 5% -ához járul hozzá.

Tudatalatti

„Amint az ember a szívében gondolkodik, olyan ő is” - Péld 23: 7 - igazi szíved és identitásod a tudatalattiid.
Irányítja, hogyan érzékeljük az életet, hogyan reagálunk a helyzetekre, mit gondolunk magunkról és mit tudunk megvalósítani.
Minden olyan gondolat, cselekedet, érzelem és tapasztalat alapján van beprogramozva, amelyet valaha is éltünk.
A tudatalattid az, ami az idő 95% -ában fut.
Amikor nem lelkiismeretesen gondolkodik (amikor elméje elkalandozik, amikor gondolkodás nélkül reagál a helyzetekre, és amikor vezet, és rájön, hogy elzónázta), akkor a tudatalattija működteti és hajtja az autopilótán.

Valóságod

Az észlelés valóság. Mindannyian teljesen másképp érzékeljük ezt az életet egyedi tudatalattink szűrője alapján.
Bármi is a valóságod, a tudatalattid valósága. Nem azzá válsz, aminek gondolsz, hanem azzá, amiben hiszel, és minden hiedelem a tudatalattiban tárolódik.
Azt akarjuk, hogy ami a tudatalattinkban van, összhangban legyen azzal, akivel szeretnénk lenni - legtöbbször nem.

A hit ereje

Egy csodálatos tanulmány készült a hit és az elme erejének vizsgálatára. Ez a tanulmány 84 szállodakísérőt vett fel takarítási feladatokkal, és felüknek elmondta, hogy mindennapi munkájukkal eleget tettek a sebész tábornoknak az aktív életmódra, mint mozgásra vonatkozó ajánlások. A másik felének semmit sem mondtak.

„Ennek eredményeként a kontroll csoporthoz képest a súly, a vérnyomás, a testzsír, a derék-csípő arány és a testtömeg-index csökkenését mutatták. Ezek az eredmények alátámasztják azt a hipotézist, miszerint a testmozgás a placebo hatás révén részben vagy egészben befolyásolja az egészséget. ”

Ez hihetetlen! Az étellel és a testmozgással kapcsolatos gondolataink fizikailag megváltoztathatják testünket.

Közös korlátozó hiedelmek

Be kell bizonyítanom az értékemet
Nem tudom megvalósítani az álmaimat, mert kudarcot vallhatok.
Hiány (nincs elég időm, pénzem, energiám)
Nem vagyok elég (jó, képzett, vékony, fiatal, okos, elég gazdag).
Boldoggá kell tennem másokat, hogy ne utasítsanak el.
Nem lehetek boldog, amíg ő nem változik.
Ki kell szereznem mások jóváhagyását, hogy jól érezzem magam.
Messzebb kellene lennem, mint amilyen vagyok.
Bármit is csinálok, mást kellene csinálnom.

Lehet, hogy nem is tudja, hogy van néhány ilyen meggyőződése, de ha tudatában lesz annak, hogy igen, akkor megváltoztathatja őket. Ezek bármelyike rezonál veled?

Elvitel

Nem azt kapjuk, amit akarunk, hanem azt, amiben hiszünk. Lehet, hogy korlátozó hiedelmeink visszatartanak életünk bizonyos területein.
A félelem elpusztíthatja a leghatékonyabb protokollt, és ez a hit egyáltalán nem gyógyulhat meg - bármi, amiről valóban hiszel, meghatározza az eredményedet: a tested, az egészséged, a sikered és a kapcsolataid.

Mi a véleményed?

Lehet, hogy van egy „programod vagy meggyőződésed” (gondolkodásmódod vagy rossz szokásod), amely öntudatlanul olyanná vált, amellyel cselekszel, és minden nap vezérel, és esetleg visszatarthat életed bizonyos területein.

Hol van egy olyan terület, ahol elakadtnak érzed magad?
Mi az az egyik gondolkodásmód, amihez folyton visszatérsz?
Az élet melyik területére tekint negatívan?
Milyen rossz szokást nem hagyhat fel?
Milyen egészségügyi problémával küzd?

Ennek gyökere a tudatalattidban van.
Lehet, hogy vannak olyan személyiségjegyei vagy gondolkodásmódja, amelyek automatikusan váltak számotokra. Hiányt látni? Negativitás? Önzés? Szorongás? A bizalom hiánya? A csodálatos hír az, hogy ha rájövünk, hogy ezek mind csak megtanult és memorizált érzelmek, mind megváltoztathatók!

Mi az a korlátozó hit, amin át akarsz törni?