A hit ereje: Hogyan tehetik meg hiteit fogyásaid

A hit ereje: Hogyan tehetik meg hiteid a hitedet

A legtöbb ember hallott a hit erejéről és a korlátozó hiedelmekről, de a tudományos közösség elfogadta ezt a koncepciót, és hihetetlen igazságot adott nekünk arról, hogy a meggyőződésünk, amely birtokunkban van, befolyásolja testünk minden sejtjét, minden kapcsolatunkat és mindennapi viselkedésünket.

hogyan

Két elméd

Két elménk van: Tudatos és Tudatalatti

Tudatos:

  • Csak azokból a gondolatokból áll, amelyeket szándékosan választasz.
  • Csak a napi viselkedésünk 5% -ához járul hozzá.

Tudatalatti

  • „Amint az ember a szívében gondolkodik, olyan ő is” - Péld 23: 7 - igazi szíved és identitásod a tudatalattiid.
  • Irányítja, hogyan érzékeljük az életet, hogyan reagálunk a helyzetekre, mit gondolunk magunkról és mit tudunk megvalósítani.
  • Minden olyan gondolat, cselekedet, érzelem és tapasztalat alapján van beprogramozva, amelyet valaha is éltünk.
  • A tudatalattid az, ami az idő 95% -ában fut.
  • Amikor nem lelkiismeretesen gondolkodik (amikor elméje elkalandozik, amikor gondolkodás nélkül reagál a helyzetekre, és amikor vezet, és rájön, hogy elzónázta), akkor a tudatalattija működteti és hajtja az autopilótán.

Valóságod

  • Az észlelés valóság. Mindannyian teljesen másképp érzékeljük ezt az életet egyedi tudatalattink szűrője alapján.
  • Bármi is a valóságod, a tudatalattid valósága. Nem azzá válsz, aminek gondolsz, hanem azzá, amiben hiszel, és minden hiedelem a tudatalattiban tárolódik.
  • Azt akarjuk, hogy ami a tudatalattinkban van, összhangban legyen azzal, akivel szeretnénk lenni - legtöbbször nem.

A hit ereje

Egy csodálatos tanulmány készült a hit és az elme erejének vizsgálatára. Ez a tanulmány 84 szállodakísérőt vett fel takarítási feladatokkal, és felüknek elmondta, hogy mindennapi munkájukkal eleget tettek a sebész tábornoknak az aktív életmódra, mint mozgásra vonatkozó ajánlások. A másik felének semmit sem mondtak.

„Ennek eredményeként a kontroll csoporthoz képest a súly, a vérnyomás, a testzsír, a derék-csípő arány és a testtömeg-index csökkenését mutatták. Ezek az eredmények alátámasztják azt a hipotézist, miszerint a testmozgás a placebo hatás révén részben vagy egészben befolyásolja az egészséget. ”

Ez hihetetlen! Az étellel és a testmozgással kapcsolatos gondolataink fizikailag megváltoztathatják testünket.

Közös korlátozó hiedelmek

  • Be kell bizonyítanom az értékemet
  • Nem tudom megvalósítani az álmaimat, mert kudarcot vallhatok.
  • Hiány (nincs elég időm, pénzem, energiám)
  • Nem vagyok elég (jó, képzett, vékony, fiatal, okos, elég gazdag).
  • Boldoggá kell tennem másokat, hogy ne utasítsanak el.
  • Nem lehetek boldog, amíg ő nem változik.
  • Ki kell szereznem mások jóváhagyását, hogy jól érezzem magam.
  • Messzebb kellene lennem, mint amilyen vagyok.
  • Bármit is csinálok, mást kellene csinálnom.

Lehet, hogy nem is tudja, hogy van néhány ilyen meggyőződése, de ha tudatában lesz annak, hogy igen, akkor megváltoztathatja őket. Ezek bármelyike ​​rezonál veled?

Elvitel

  1. Nem azt kapjuk, amit akarunk, hanem azt, amiben hiszünk. Lehet, hogy korlátozó hiedelmeink visszatartanak életünk bizonyos területein.
  2. A félelem elpusztíthatja a leghatékonyabb protokollt, és ez a hit egyáltalán nem gyógyulhat meg - bármi, amiről valóban hiszel, meghatározza az eredményedet: a tested, az egészséged, a sikered és a kapcsolataid.

Mi a véleményed?

Lehet, hogy van egy „programod vagy meggyőződésed” (gondolkodásmódod vagy rossz szokásod), amely öntudatlanul olyanná vált, amellyel cselekszel, és minden nap vezérel, és esetleg visszatarthat életed bizonyos területein.

  • Hol van egy olyan terület, ahol elakadtnak érzed magad?
  • Mi az az egyik gondolkodásmód, amihez folyton visszatérsz?
  • Az élet melyik területére tekint negatívan?
  • Milyen rossz szokást nem hagyhat fel?
  • Milyen egészségügyi problémával küzd?

Ennek gyökere a tudatalattidban van.
Lehet, hogy vannak olyan személyiségjegyei vagy gondolkodásmódja, amelyek automatikusan váltak számotokra. Hiányt látni? Negativitás? Önzés? Szorongás? A bizalom hiánya? A csodálatos hír az, hogy ha rájövünk, hogy ezek mind csak megtanult és memorizált érzelmek, mind megváltoztathatók!

Mi az a korlátozó hit, amin át akarsz törni?