Bélbaktériumaid nehezebbé tehetik a fogyást

A diétás emberek egy részének a kilók mintha csak leesnének, míg mások sokkal nehezebben fogynak. Egy új, kis tanulmány megállapítja, hogy az emberek bélbaktériumai szerepet játszhatnak abban, hogy meghatározzák, mennyire könnyű vagy nehéz számukra fogyni.

A tanulmány azt sugallja, hogy a nehezen fogyó emberek körében a bélbaktériumaik jobban tudják használni a szénhidrátokat, amelyek több energiát biztosítanak az emberek testének. Ez általában jó dolog, mivel az embereknek energiára van szükségük a testük táplálásához. De a fogyni próbáló emberek számára a bélbaktériumaik energiaellátó képessége súlycsökkentő elrettentést jelenthet a kutatók szerint.

A tanulmány "elmondja, hogy a bélbaktériumok valószínűleg fontos meghatározói az életmód és az étrendi beavatkozás eredményeként elért súlycsökkenés mértékének" - mondta Dr. Purna Kashyap, a rinnesteri Mayo Klinika gasztroenterológusa, Minnesota. tanulmány. [5 módszer a bélbaktériumok hatására az egészségre]

A kutatók hangsúlyozták, hogy az eredmények előzetesek és nagyobb tanulmányokkal kell megerősíteni őket. De a tanulmány azt sugallja, hogy "a mikrobiomot figyelembe kell venni a [súlycsökkenésről szóló] klinikai vizsgálatok során; és ez egyben fontos irányt is jelent az egyénre szabott ellátás biztosításához az elhízás terén" - mondta Kashyap a WordsSideKick.com-nak.

Széklet tanulmányozása

Az új tanulmányhoz a kutatók 26 túlsúlyos vagy elhízott ember adatait elemezték, akik beiratkoztak egy olyan elhízáskezelő programba, amely diétát, testmozgást és viselkedésbeli változásokat tartalmazott, amelyek célja az emberek fogyása. A kutatók a résztvevők székletmintáit is elemezték, amelyeket a vizsgálat kezdetén és három hónap elteltével gyűjtöttek a súlycsökkentő programon.

Ebben a három hónapos időszakban a résztvevők átlagosan 8,2 kg-ot vesztettek. (3,7 kilogramm). A résztvevők közül kilenc testtömegük legalább 5 százalékát elveszítette, amelyet a kutatók "sikeres" fogyásnak tekintettek. A másik 17 résztvevő testtömegének kevesebb mint 5 százalékát vesztette el. A "sikeres" súlycsökkentő csoportban a résztvevők átlagosan 17,4 kg-ot vesztettek. (7,9 kg), összehasonlítva a 3,3 fonttal. (1,5 kg) a "sikertelen" csoportban.

Ezután a székletminták felhasználásával a kutatók elemezték a résztvevők bélmikrobiómáját olyan baktériumos génekre, amelyek szerepet játszanak a szénhidrátok lebontásában. Megállapították, hogy a sikertelen súlycsökkentő csoportban ezeknek a bakteriális géneknek nagyobb száma volt, mint a sikeres fogyókúrás csoportban. [5 dolog, amit a kakad mond az egészségedről]

"Úgy tűnik, hogy a megnövekedett szénhidrát-anyagcsere képességű bélmikrobiota a fogyás csökkenésével jár együtt" - írták a kutatók a Mayo Clinic Proceedings folyóiratban ma (augusztus 1.) online publikált tanulmányban.

Sőt, a tanulmány azt is megállapította, hogy a sikeres fogyókúrás csoportban az embereknél nagyobb volt a Phascolarctobacterium nevű baktérium, míg a sikertelen fogyókúrás csoportban a Dialister nevű baktérium. (Még mindig nem világos, hogy a Dialister baktériumok kifejezetten olyan szénhidrátokat használnak-e, amelyek akadályozhatják a fogyást - jegyezték meg a kutatók.)

Jövő utak

Az új tanulmány "támogatja azokat a dolgokat, amelyeket a mikrobiomról tanulunk" - mondta Dr. Vijaya Surampudi, az UCLA Health kockázati tényező elhízási súlykezelő programjának orvosa, aki nem vett részt a vizsgálatban.

Az eredmények valóban egyeznek más újabb tanulmányokkal, amelyek szerint a bélbaktériumok szerepet játszhatnak az elhízásban és a fogyásban. Például egy egereken végzett 2013-as vizsgálat azt mutatta, hogy azok az egerek, akik elhízott embertől kaptak "bélbaktérium-transzplantációt", nagyobb súlyt és zsírtömeget nyertek, mint azok, akik sovány embertől kaptak baktériumokat. És egy 2015-ös emberkutatás azt találta, hogy a bariatrikus műtét hosszú távú változásokhoz vezethet az emberek bélbaktériumaiban, amelyek hozzájárulhatnak a fogyáshoz.

Surampudi azonban egyetértett abban, hogy az új tanulmány kicsi, és további kutatásokra van szükség az eredmények megerősítéséhez.

Egy nap lehetséges lehet azonosítani azokat az embereket, akik reagálnának vagy sem reagálnának egy adott étrendre - mondta Surampudi. Például, ha az új eredmények igaznak bizonyulnak, ez azt jelentheti, hogy azok az emberek, akiknek több szénhidrátot használó baktériumuk van, jobban reagálnának az alacsony szénhidráttartalmú étrendre - mondta.

"A mikrobiomot használhatnánk annak eligazodásában, hogy melyik étrend-megközelítés lenne jobb az emberek számára" - mondta Surampudi a WordsSideKick.com-nak, bár további kutatásokra van szükség, mielőtt ezt a megközelítést alkalmazhatnák a betegeknél.

Kashyap egyetértett abban, hogy ha a jövőbeni tanulmányok megerősítik a megállapításokat, "szükségünk lehet az egyén bélbaktériumaira alapozva módosítanunk [a személy] súlycsökkentési tervét, vagy célzott megközelítésekkel, például probiotikumokkal meg kell próbálnunk változtatni a bélbaktériumok összetételét, mielőtt súlyt állítanánk fel veszteségprogram. "