Miért nem teszem közzé soha a fogyás képeimet online
A „haladó képek” megosztása motivációs lehet, de bizonytalan helyzethez vezethet.
Ha időt töltött a fogyás elolvasásával, valószínűleg látta a „progress képeket” - a felvétel előtti és utáni - felvételeket, amelyeket a fogyókúrázók megosztanak, hogy motiváljanak, inspiráljanak és megmutassák magukat.
Amikor a saját fogyásom közepén voltam, gyakran látogattam egy Reddit fórumot, amelyet ezeknek a képeknek szenteltek: r/progresspics. A fórum a test mindenfajta átalakulását bemutatja - leggyakrabban fogyás, de étkezési rendellenességek helyreállítása, megnövekedett izomtömeg stb.
Nem tudom, hogy mindezen képek megtekintése valóban hozzájárult-e a fogyáshoz, de pozitív gondolkodásmódban tartottak. Nagyon inspirálónak találtam a képeket, és már alig várom azt a napot, amikor elértem a fogyókúrás célomat, és feladhattam a sajátomat. Úgy akartam motiválni másokat, ahogyan engem.
Tavaly elértem a fogyókúrás célomat, és azóta is megtartom a célsúlyomat. E siker ellenére soha nem tettem közzé saját előrehaladási képet. Szóval, mi változtatta meg a véleményemet?
Úgy döntöttem, hogy nem teszem közzé saját fotóimat, miután megtudtam, hogy az előrehaladási kép közösségeket féktelen fotólopások sújtják.
Csak néhány példát láthat itt, itt és itt.
Sajnos a gátlástalan csalók úgy kezelik az előrehaladási képgyűjteményeket, mintha azok ingyenes stock fotó weboldalak lennének. A szerzői jogi törvények figyelmen kívül hagyásával letöltik az emberek fényképeit, hogy azokat kereskedelmi célokra felhasználják.
Leggyakrabban végül ezeket a fotókat használják a fogyókúrás kiegészítők és a divatos diéták hirdetéseiben. Néha a fotókat blogbejegyzések tartalmaként is használják, hogy nagyobb forgalmat teremtsenek webhelyeikre. Mindkét esetben egyértelműen jogosulatlan visszaélés ezekkel a fotókkal.
Íróként a szerzői jogok megsértésére számítottam. Szeretnék fogadni, hogy szinte mindenki, aki rendszeresen online ír, tapasztalta, hogy munkáját átmásolta néhány csaló blogba. Ennek megakadályozására nem sokat lehet tenni, ezért megtanultam együtt élni vele.
Ha azonban a fotóimról van szó, nem vagyok hajlandó vállalni a kockázatot. Számomra valakinek a haladás képeinek ellopása különösen helytelen. A csalók nemcsak a szerzői jogaikat sértik meg, hanem a hasonlóságukat is.
Fogyottam azzal, hogy pozitív változásokat hajtottam végre életmódomban: csökkentettem az alkoholt, jobban étkeztem és többet tornáztam. Ha valakit a sikerem motivál, akkor azt akarom, hogy ez inspirálja őket hasonló pozitív változásokra.
Az utolsó dolog, amit szeretnék, hogy a fogyás sikerét a hatástalan és káros diétás csalások népszerűsítésére fordítsam.
Amikor néhány ember értesül erről a problémáról, megkérdezi: „Miért nem csak bepereli vagy letétbe helyezési értesítést ad ki?” A csalók egyértelműen megsértik a törvényeket, ezért úgy tűnik, hogy nyitott és lezárt ügynek kell lennie. Sajnos sok gyakorlati megoldás akadályozza az ügyet.
Az első probléma az, hogy sok embernek, akinek ellopják a képét, fogalma sincs róla, hogy ez még meg is történt. A hatalmas interneten mekkora az esélye, hogy belebotlik a képét használó konkrét hirdetésbe?
A fordított képkeresések segíthetnek abban, hogy kiderüljön, a fotót engedély nélkül használják-e, de ezek nem indexelnek mindent, így könnyen kihagyhatnak néhány hirdetést. Ez azt is megköveteli, hogy rendszeresen, proaktívan keressen a jogsértésekre - amire az átlagembernek nincs ideje vagy kedve.
Ha felfedezi a fényképével való visszaélést, akkor nehéz lehet megtalálni annak a személynek az elérhetőségi adatait, aki azt felhasználta. Gyakran észreveszi, hogy más országban tartózkodnak, ami rendkívül nehézzé teszi jogi lépések megtételét ellenük.
A másik baj az, hogy egyszerűen annyi csaló van odakint, hogy végül olyan érzés támad, mintha wack-a-mole-t játszanánk. Még ha sikerül is eltávolítania a képet az egyik webhelyről, nincs garancia arra, hogy egy másik csaló már nem lopja el a képét.
Számomra ez a fejfájás egyszerűen nem éri meg. Ehelyett úgy döntöttem, hogy egyáltalán nem teszem közzé a haladásról készült képeimet.
Végül úgy döntöttem, hogy nem éri meg saját képeket közzétenni, de van-e mód a képek közzétételére és a lopás kockázatának csökkentésére?
Néhány lépést megtehet:
- Vízjel a képet - Az Ön által kiválasztott képszerkesztő szoftver használatával helyezzen el egy nagy vízjelet a fénykép közepén, hogy megakadályozza a hirdetésekben való használatát. A csalók kevésbé valószínű, hogy ellopják a fotót, és ha mégis, akkor a vízjel figyelmeztet másokat arra a tényre, hogy ellopták.
- Hozzászólás privát fórumokon - A képeket csak korlátozott hozzáférésű fórumokon tárolhatja. A csalók általában a legalacsonyabban lógó gyümölcsért mennek, és a nyilvános fórumokról kaparják le a képeket. Nem valószínű, hogy feltörnek egy privát fórumba, ha annyi könnyebb fotót készítenek nekik.
- Használjon fordított képkeresést - Ellenőrizze fényképeit rendszeresen egy fordított képkereséssel, hogy megtudja, hogy valahol közzétették-e az Ön engedélye nélkül. A Google fordított képkeresését itt találja.
Ne feledje azonban, hogy a képmegőrzés legjobb módja az, ha egyáltalán elkerüli a fényképek közzétételét.
- Fogyás hírek, képek és videók - E! Online
- Fogyás pszichológia Miért tarthatja vissza az agyad a HuffPost Life-ot
- Fogyás specialistája - Tampa, FL Fiatalítsa meg életét Integratív Wellness Központ
- A 6 legfontosabb fogyás visszavonása, amely megváltoztatja az életedet
- A fogyás csapdája, miért nem működik a diéta az Asheer Raza Medium segítségével