A Hold fázisainak szerepe a fogyásban

Befolyásolhatja-e a Hold a fogyást?

A Hold, a Nap és a Föld egy telihold idején történő beállítása megváltoztatja a légköri nyomást és a víz mozgását a Föld folyói és óceánjai között. A Fito és Aromaterápiás Nemzetközi Szövetség szerint a Telihold az emberi anyagcserére is hatással van, lehetővé téve az emberek számára, hogy gyorsabban és könnyebben eltávolítsák a méreganyagokat és a zsírokat a testből.

Holdciklusok

A holdciklusok közvetlen hatással vannak egészségünkre, érzelmeinkre, és általános lelkiállapotunk a Telihold idején általában változik, de a Hold hatása itt nem áll meg; vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy telihold idején a szívműtéten átesett betegek jobb túlélési arányt, de kevesebb időt töltenek a kórházban a gyógyulási időszak alatt.

Úgy gondolják továbbá, hogy a nőknek a menstruációs ciklusuk miatt erősebb kapcsolata van a Holddal. A menstruációs ciklus bizonyos pontjain folyadékretenció léphet fel, és annak ellenére, hogy a telihold beköszöntével nem minden nő tartózkodik a menstruációs ciklusának ugyanazon pontján, úgy gondolják, hogy a vérfarkas étrend vagy a holddiéta segíthet nekik sújt veszteni.

Mi a vérfarkas vagy a Hold-étrend?

A vérfarkas vagy a Hold-étrend segíthet az embereknek a méreganyagok kiürítésében a testből, serkenti a lipolízis folyamatát (a testünk sejtjeiben tárolt zsír lebontásának folyamatát), elősegítve a szervezet számára a tápanyagok felszívódását a testünkben lévő enzimek támogatásával.

A vérfarkas étrend egy olyan méregtelenítő étrend, amely megtisztítja a beleket a méreganyagoktól, lehetővé téve az emberek számára, hogy lefogyjanak és felesleges vizet vegyenek fel a szervezetből. A nők talán jobb eredményeket láthatnak, mint a férfiak, azonban ez a diéta mindkét nem számára jó.

Hold-étrend-tervek

A fogyni vágyóknak tudniuk kell, hogy két holddiéta tervet követhetnek. Mindkét terv magában foglalja a folyékony tisztítást, amely nemcsak a fogyást segíti, hanem csökkenti a vágyat is. A folyékony tisztítást telihold, újhold idején vagy a holdfázis kezdetén lehet elvégezni.

A Hold alapvető diéta terve

Ez az étrend egyszerű és könnyen követhető - az embereknek csak annyit kell tenniük, hogy a felesleges folyadékot elveszítsék testükből, hogy telihold vagy újhold idején csak vizet és gyümölcsleveket fogyasztanak. Vízhajtó tulajdonságairól ismert folyadékokat, például forrás- vagy ásványvizet, zöld teát és friss zöldségekből és gyümölcsökből otthon készített friss gyümölcsleveket ajánlott fogyasztani.

A kiterjesztett Hold-étrend

A holdfogyasztási alaptervvel szemben, amely csak a hold egy szakaszára terjed ki, a Teliholdra vagy az Újholdra, a kiterjesztett terv a hold minden szakaszára kiterjed, beleértve a fogyó és a gyengülő fázist. Ennek a tervnek három különböző lépése van.

A meghosszabbított hold étrend első lépése az alap diéta hold terv mása, amelyet telihold és újhold idején is el kell végezni.

A fogyó hold idején a második lépés szilárd, rendszeres étel fogyasztása és napi nyolc pohár víz elfogyasztása. A nyolc pohár víz nagyon fontos, ha csökkenteni akarja vágyait és továbbra is fogyni akar a hold egyéb fázisaiban.

A harmadik és utolsó lépés az édességek és zsírok kerülését jelenti, és nem eszik 18 óra után. A növekvő hold a hold fázisa, amikor az emberek a legtöbb étvágyat tapasztalják, ezért ebben az időszakban rendkívül óvatosnak kell lenni a hold étrendjének sikeréhez.