A holisztikus masszázsiskola a holisztikus táplálkozással kapcsolatos tanfolyamokkal segíti a diákokat a súlycsökkentő célok elérésében

Amerika túlsúlyos népessége az egyik legsúlyosabb egészségügyi problémává vált, amellyel szembesülünk "- mondta Harmony Morgan igazgató Gyógyító kezek Holisztikus Egészségügyi Iskola - Laguna Hills. „Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ becslése szerint 2015-2016 között a 20 éves és idősebb felnőttek 39,8% -a volt elhízott (köztük 7,6% súlyos elhízással), és további 31,8% volt túlsúlyos, és ezek az adatok folyamatosan emelkednek. A holisztikus egészség iskolájaként úgy gondoljuk, hogy az egészséges táplálkozási gyakorlatok a legfontosabbak ennek a trendnek a megfordításához. Ma mindenkit szeretnék emlékeztetni Gyógyító kezek diákok, hogy 40 órás „Szuperételek és diétás gyakorlatok” tanfolyamunk augusztus 7-én kezdődik az Escondido campuson; tehát ne késlekedjen, ma iratkozzon be ”- tette hozzá.

táplálkozással

Vendégoktató, Shana Lipner-Grover, „Az év oktatója” díjjal az oktatási kiválóságért.

A táplálkozás egészségre gyakorolt ​​drámai hatása éppen ezért Gyógyító kezek Alapítók, Paula és Neha Curtiss, híres táplálkozási, gyógynövényes és holisztikus egészségügyi oktató, Shana Lipner-Grover asszony. Shana 2004 óta gyógynövény-gyógyászati ​​és táplálkozási oktató, és fontos közreműködője és szószólója a kaliforniai holisztikus gyógyító művészeteknek. Az elmúlt 13 évben Shana több ezer emberrel osztotta meg a gyógynövényes gyógyszerekkel és táplálkozással kapcsolatos hatalmas tudását Gyógyító kezek diákok és még mindig erős.

Shana közelgő tanfolyama, a „Super-foods & Dietary Practices” célja, hogy oktassa a diákokat az egészséges táplálkozás alapjairól. A tanfolyam megvizsgálja az élelmiszerekben található alapvető tápanyagokat, például szénhidrátokat, vitaminokat, zsírsavakat, enzimeket és aminosavakat.

A diákok azt is megtudják, hogy az ételválasztás hogyan befolyásolja az egészségünket, a mentális tisztaságot, a hangulatot és az energiaszintünket. Megbeszélik, hogy az ételükben lévő energia hogyan befolyásolja saját energiájukat, és megtudják, hogyan alakul az étel üzemanyagként a test számára.

A finom és tápláló receptek bemutatása, elkészítése és mintavétele révén a diákok megtanulják a helyes étkezés kulcsait, így erős alapot építhetnek a hosszú távú egészséghez.