18 olyan színész, aki őrületesen hízott vagy fogyott

KÖRNYÉBEN

Sokan irigylik a színészek elbűvölő életét, legyen szó akár vörös szőnyeg-bemutatókról, akár káprázatos szmokingokról és ruhákról. Kevésbé irigylésre méltóak azok a szélsőségek, amelyekbe sok színész belemegy, hogy karakterük fejébe kerüljenek, és testüket és elméjüket élre szorítsák büntető diétával és testmozgással. Íme néhány legszélsőségesebb étrend és edzésprogram, amelyeken a híres sztárok szerepet vállaltak.

CHRIS PRATT

Star-Lord, "A Galaxis őrzői" (2014)
Elveszett 60 font
Miután Chris Pratt a tévé "Parkok és rekreáció" című filmjében ismertté vált, nagy figyelmet szentelt magának azért, hogy átalakuljon a filmekhez - hat hónap alatt 60 fontot fogyott, és izmosodott azzal, hogy naponta három-négy órán keresztül keményen megütötte az edzőtermet. Étrendje napi 4000 kalóriára ugrott, és rengeteg vizet ivott.

CHARLIZE THERON

Aileen Wuornos, "Szörny" (2003)
Felszerelt 30 kilót
Charlize Theron karcsú és gonosz volt a tavalyi "Atomic Blonde" -ben, de a "Monster" számára néhány hét alatt 30 fontot gyűjtött, hogy sorozatgyilkost játszhasson. Ahhoz, hogy gyorsan összecsomagolhasson, Krispy Kreme fánkokat, chipseket és ócska ételeket kínált. Theron Oscar-díjat kapott az előadásért.

HAGH JACKMAN

Jean Valjean, "Nyomorultak" (2012)
Elveszített 20 kilót, 30-ot hízott
Hugh Jackman "X-Men" Rozsomaszerepei miatt felaprítják, de a "Les Miserables" miatt lesoványodott, hogy rabot alakítson (akit végül szabadon engednek). 20 kilogramm fogyott testmozgás és nagyon sovány diéta révén, sőt 26 órán át tartózkodott a víztől, hogy kiürítse arcát. Aztán felszedett 30 kilót, hogy megmutassa, hogy karaktere egyre erősebb.

MICHAEL FASSBENDER

Bobby Sands, "Éhezés" (2008)
Elveszett 42 font
Michael Fassbender az "Éhezésben" foglyot játszott, aki végül éhen halt. Óriási 42 font leadása érdekében Fassbender csak 900 kalóriát edzett és evett. Súlya 127 fontra csökkent.

MILA KUNIS

Lily, "Fekete hattyú" (2010)
Elveszett 20 font
Az amúgy is sovány Mila Kunis 20 kilót fogyott, hogy balerinának tűnjön. A napi bevitelét 1200 kalóriára korlátozta, és minden nap cigarettázott, hogy csak 95 fontot érjen el.

ROBERT DE NIRO

Jake LaMotta, "Tomboló bika" (1980)
Felhízott 60 kilót
Robert De Niro magasra tette a mércét hatalmas átalakulásáért a "Raging Bull" -ban, ahol középsúlyú ökölvívót játszott. Jake LaMottával, az általa ábrázolt karakterrel edzett, hogy fitt legyen. Későbbi éveiben LaMotta lett, de De Niro Olaszországba utazott egy négy hónapos tésztafogyasztásért, 60 fontra csomagolva.

ANNE HATHAWAY

Fantine, "Nyomorultak" (2012)
Fogyott 25 font
Anne Hathaway túl és túl játszott egy szegény gyármunkást, aki prostituált lett, összesen 25 fontot fogyott. "Éhezési étrendet" folytatott, amely abból állt, amit a társcsillag nyúleledelnek nevezett: rengeteg saláta és két négyzet szárított zabpehely mindennap.

NATALIE PORTMAN

Nina, "Fekete hattyú" (2010)
Elveszett 20 font
Akárcsak Mila Kunis, úgy Portmannek is úgy kellett kinéznie, mint egy vezető balerinának. A napi 16 órás gyakorlás és az evés alig egy évig összesen 20 font veszteséghez vezetett. Amikor evett, sárgarépa és mandula volt. Portman elnyerte a legjobb színésznő Oscar-díját Nina főszerepéért.

CHRIS HEMSWORTH

Thor, A bosszúállók (2012)
20 kilót nyert
Aki ismeri a Marvel-filmeket, tudja, hogy Hemsworth átalakította testét szuperhős szerepéért. Keményen megütötte az edzőtermet, hogy Thorhoz hasonlítson, könyörtelenül edzett egy korábbi haditengerészeti SEAL-szal, nehéz súlyokat emelt, karjaira és vállára koncentrált, és főleg vörös húst és fehérjeport fogyasztott.

CHRISTIAN BALE

Trevor Reznik, "A gépész" (2004)
Fogyott 63 font
Négy hónap alatt drasztikusan csökkentette súlyát, Bale "Alma- és tonhal-diétát" folytatott. Mindennap evett egy doboz tonhalat és/vagy egy almát fekete kávéval és vízzel, enyhén, összesen 50–260 kalóriát fogyasztva.

JAKE GYLLENHAAL

Billy Hope, "Southpaw" (2015)
15 kilót hízott, miután 30-ot elveszített
Gyllenhaalnak nagy kihívása volt, amikor a "Southpaw" -ba került: nemcsak izomra kellett tennie, hanem vissza kellett szereznie azt a 30 kilót is, amelyet elveszített, amiért egy hátborzongató videósnak játszott egy évvel korábban a "Nightcrawler" -ben. Egész nap, minden nap vadul edzett, hogy harcos legyen. Étrendjét azonban nem korlátozták - magas fehérjetartalmú ételeket fogyasztott, például Chipotle-t, hogy pótolja intenzív edzéseit.

JARED LETO

Rayon, "Dallas Buyers Club" (2013)
Elveszett 40 font
Jared Leto szinte felismerhetetlen volt HIV-ben és AIDS-ben élő transz-nő szerepében. 40 kilogramm lefogyásáért Leto azt mondta, hogy alapvetően "abbahagyta az evést", 114 fontra esett.

RUSSELL CROWE

Ed Hoffman, "A hazugságok teste" (2008)
Felszedett 63 kilót
Hoffman játékához Crowe-nak fel kellett pakolnia a fontokat. Reggelire sajtburgereket zabált, amit csak akart, és akkor, amikor csak akart. Amikor a koleszterinszintje veszélyesen magas lett, abbahagyta.

MATTHEW MCCONAUGHEY

Ron Woodroof, "Dallas Buyers Club" (2013)
Fogyott 47 font
Matthew McConaughey egy olyan férfit játszott, akinél diagnosztizáltak AIDS-t, és négy hónap alatt le kellett fogynia. Kalóriabevitele erősen korlátozott volt, ami szerveinek, izmainak és gyomrának zsugorodásához vezetett. McConaughey-nek is rengeteg kardiója volt a napi adagolásában, miközben apró kanállal rizspudingot evett és "sok jeget rágott".

50 CENT

Deon, "Minden szétesik" (2011)
Elveszett 54 font
Az 50 Cent 54 fontot fogyott egy rákos diagnosztizált labdarúgó játékában, 215-től a 160-as gátig esett, kilenc hétig éhezett folyékony étrenden és naponta három mérföldet teljesített egy futópadon.

TOM HANKS

Chuck Noland, "Cast Away" (2000)
Elveszett 55 font
Tom Hanks egy rendszerelemzőt játszott, hogy életben maradjon egy csendes-óceáni szigeten egy repülőgép-baleset után. Mivel a szigeten kevés volt az étel, Hanks étrendje is négy hónapig zsugorodott: nagy mennyiségű zöldségre és kis mennyiségű tenger gyümölcseire és gyümölcsére (tenyérnél kisebb méretűre). Hanks két órás kardiót is teljesített a hét hat napján.

RENEE ZELLWEGER

Bridget, "Bridget Jones naplója" (2001)
Felszerelt 30 kilót
Renee Zellweger legalább 20 fontot szerzett a "Bridget Jones" filmhez 2001-ben, majd ismét a 2004-es folytatáshoz. Zellwegernek általában soványnak és fittnek kellett lennie, hogy gyorsan nagyobb legyen. 4000 kalóriás étrendre támaszkodott, naponta négyszer fogyasztott ételt. Azt mondta, az ócska étel őrületbe hozta a glükózszintet.

JULIA ROBERTS

Liz Gilbert, "Egyél, imádkozz, szeress" (2010)
Felszedett 10 kilót
Tíz font nem tűnhet soknak, de Julia Roberts "olimpiai szénhidrogének feltöltését" tette meg szerepéért. A szokásos, karcsú formában kezdte, mivel karaktere depressziós és sovány volt a film kezdetekor. Hónapokig tartó lövöldözés közben fokozatosan hízott, mint Elizabeth Gilbert olaszországi útja során: tészta és pizza segítségével.