A homoktövis előnyei

Seaberry, Homoktövis, Fenéktövis, Szibériai ananász

Bogyók és levelek

A tibetiek és a kínaiak évszázadok óta használják az ősi tengeri homoktövis bogyót, amely modern szuperélelmiszerként növekszik. A hagyományos kínai orvoslásban az emésztés elősegítése és az immunrendszer fellendítése érdekében használták ezt a szuper gyümölcsöt köptetőként és lerázóként a megfázás és az influenza kezelésében is.

Az ókori görögök felismerték öregedésgátló és szépítő tulajdonságait, sőt versenylóik kabátjait is fényesen tartották.

A homoktövis előnyei

Emésztőrendszer

Az egészséges működésű emésztőrendszer az általános jó egészség egyik alappillére. Ez a kényes rendszer azonban modern korunkban könnyen felborul, és sokféle rendellenességhez vezet. Ezen betegségek sokaságának gyökere mindig a belekben lévő sejtmembrán elégtelen egészségére vezethető vissza. A belekben lévő sejtmembránok egyik feladata a test számára szükséges egészséges tápanyagok elválasztása a méreganyagoktól és a használhatatlan élelmiszer-pazarlástól. A sejtmembrán meghibásodása esetén a véráramba jutó toxinok okozzák az emésztési problémákat.

A Homoktövis bogyó olaja rendkívül gazdag Omega zsírokban - különösen a kevéssé ismert Omega 7-ben (palmitoleinsav). Az Omega 7 jelentős szerepet játszik a gyomor-bél traktus szerkezetének és integritásának fenntartásában. Segít a száraz nyálkahártya rehidratálásában, hogy elősegítse a bélmozgást, és ismert a száraz béltraktusok kenéséről a nyálkaképződés támogatásával. Ez segíthet a székrekedésben szenvedőknek vagy a nehezen ürülő embereknek.

Egy másik emésztési probléma, amelyet a homoktövis megkönnyíthet, a gyomorfekély. Egy tanulmány kimutatta, hogy a Homoktövis bogyó olaja enyhítette a fájdalmat és felgyorsította a gyomor és a nyombél hámszövetének és nyálkahártyájának helyreállítási folyamatát. E tanulmány szerint a Homoktövis komplex Omega-tartalma, valamint karotinoid-, növényi szterin- és tokoferol-összetevői mind támogatják az emberi emésztőrendszert.

A bőr egészsége

A homoktövis csodálatos bőrgyógyító, és helyileg alkalmazva hatásos égési sérülések, sebek, vágások és sok más típusú bőrkárosodás esetén. A homoktövismagolaj 90% -ban telítetlen zsírsavakat tartalmaz, beleértve az Omega 3, 6, 7 és 9 elemeit. Egy tanulmány szerint az olaj zsírsavai támogathatják a bőr védőgát funkcióját és elősegíthetik a nedvesség visszatartását.

A homoktövisben található antioxidáns flavonoidok, mint például a kvercetin és a szalicinek, erősen gyulladáscsökkentők. Az ilyen antioxidánsok helyileg történő alkalmazása megvédheti a szabadgyökök károsodásait, és a homoktövis olajban található különböző karotinoidok, például a béta-karotin, gyulladás előidézése nélkül ösztönzik a kollagéntermelést.

Szintén kiváló gyógymód a leégés ellen, egy előzetes törökországi tanulmány megállapította, hogy a homoktövis olaj felvitele a leégett bőrre csökkenti a bőrpírt, megakadályozza a hámlást és 3 napot borotválkozik a normál helyreállítási időtől.

Fogyás

A Homoktövisből származó Omega 7 zsírsavak valójában jelzik a test számára, hogy ne használja felesleges kalóriákat a zsírsejtek létrehozásához és felhalmozásához. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a meglévő zsírlerakódások oldódásában is hatékony, mivel segíti a zsírégető enzimek képződését.

Továbbá tanulmányok kimutatták, hogy az Omega 7 zsírsavak bevitele csökkentheti az étvágyat is. Növeli a hormon szintjét kolecisztokinin (CCK), amely a teljesség érzetét kelti.

Más kutatások azt mutatják, hogy az Omega 7 elősegítheti a lassú anyagcserét azáltal, hogy utánozza a szisztémás metabolikus aktivitást szabályozó hormont.