Ed Sheeran megosztja, hogy lefogyott 50 kilót

Az énekes-dalszerző nyitott a fogyás elleni küzdelemről az elmúlt években.

Ed Sheeran nemrégiben nyitott az egészségesebb életmód felé vezető útjára.

Az "Give Me Love" énekesnő csatlakozott a brit "Behind The Medal" című podcasthoz, hogy beszéljen az elmúlt évek fogyás elleni küzdelméről.

"Sokáig nem is nyúltam a testmozgáshoz" - mondta Sheeran. "Gyerekkoromban nagyon sportoltam, majd zenélni kezdtem és dohányozni kezdtem, aztán az egész kiment az ablakon."

A Grammy-díjas művész megosztotta, hogy elfoglaltsága megnehezítette a rutin fenntartását. Bevallotta, hogy turnézni, főleg Amerikában, neki volt a legnehezebb.

"Befejez egy koncertet Amerikában, kap egy tálca csirkeszárnyat, leül a busz hátsó részébe, megnézi a" Simpsonokat ", megiszik pár üveg bort, de aztán ez minden egyes nap" - mondta Sheeran.

A podcast műsorvezetőinek, Gary Damernek és Dean Smithnek elmondta, hogy a "Multiply" turné 2014 augusztusától 2015 decemberéig és a "Divide" turné 2017 márciusától 2019 augusztusáig voltak a legnehezebbek számára, amikor súlyát figyelemmel kísérte.

"Olyan léggömböt szereztem, mint 15 vagy 16 kő (kb. 210-224 font)" - mondta Sheeran.

A "Shape of You" énekesnő most körülbelül 50 fonttal könnyebb, 12 kő vagy 168 font, és azon dolgozik, hogy egészségesebb új életmódját fenntartsa.

Fogyásának elérése érdekében Sheeran elmondta, hogy körülbelül három évvel ezelőtt abbahagyta a dohányzást, és elkezdett kifutni, hogy megpróbálja kitisztítani a tüdejét. Most nagyon szereti futni és kerékpározni a mentális előnyökért is.

"Nincs mód az e-mailek ellenőrzésére vagy a tévéműsorok megtekintésére" - mondta. - Vagy valaki beszélget, vagy gondolkodik, és ez nagyon jó dolog.

Úgy tűnik, a művész fitnesz útja még korántsem teljes. Sheeran elmondta, hogy egy napon szeretne maratont futni, bár bevallotta, valószínűleg ez nem lesz a közeljövőben.

További információ Stephanie Larrattról követheti őt az Instagramon.