A hosszú élettartamú étrend; Táplálék a hosszú élettartamú étkezéshez
A „Táplálkozás a hosszú élettartamért” ételeket több évtizedes kutatás alapján fogalmaztuk meg a világ azon területein, ahol az emberek élnek a leghosszabb ideig. A hosszú élettartamú étrend nem annyira diéta, mint a életmód.
Heti receptjeink a hosszú élettartam öt oszlopára összpontosítanak, amelyek segítenek elérni egyensúly életében, és segít a hosszú élettartam fokozásával összefüggő egészségügyi problémák kezelésében. Ez magában foglalja a tiszta, egészséges növényi ételeket, mint alapot, a Longevity Diet étkezési készletek pedig megkönnyítik az ízletes, biogazdálkodással előállított ételek fogyasztását, amelyek megfelelnek a pontos kalória- és étrendi igényeknek.
Valter Longo professzor, a Dél-Kaliforniai Egyetem Hosszú élettartam Intézetének igazgatója és a Hosszú Élet Étrend szerzője bemutatta a hosszú és kecses öregedést támogató étrendi titkokat. Kutatása a sejtek táplálkozással való kölcsönhatásának megértésére összpontosított a 100 év feletti emberek étrendjében.
Munkája egy olyan programmal tetőzött, amelyet hosszú élettartam-diétának nevez, növényi étrendnek, amely fehérjetartalomként rendszeresen tartalmaz kis adag tengeri ételt (pescatárius), és évente néhányszor böjtöl.
Táplálkozás a hosszú élettartamú étkezésekhez egyedülállóan biztosítja a szervezeted napi 10 adag gyümölcsöt és zöldséget (az FDA által elismert táplálkozás a szív egészségének támogatására és bizonyos rákok megelőzésére).
A hosszú élettartam táplálkozásánál a legfrissebb ételeket szolgáljuk fel, amelyek a hosszú élettartamot támogató receptekkel készültek, természetesen termesztettek és szüreteltek, valamint az ősi tiszta természetből magozva.
Élvezze az előnyöket
Az anyagcseréd helyreállítása a megfelelő táplálkozással következetesen biztosítja a tested számára az építőelemeket, amelyekre a természetes fogyáshoz szükség van. A hosszú távú testsúly-szabályozás legjobb útja a magas tápanyag-tartalmú és rostokban gazdag zöldségfélék, valamint a vadon kifogott halak fehérjéjének megfelelő étrend, pontosan ezt biztosítja a Nutrition For Longevity.
Étkezés-előfizetésünk biztosítja, hogy egyenletes, pontos kalória- és tápanyag-bevitelt kapjon olyan ételekkel, amelyek a makro- és mikro-tápanyagok biztosítására összpontosítanak, amelyek segítenek optimalizálni az általános fizikai egészséget és fenntartani az állandó energiát. A stabilizált táplálkozásból egészségesebbé tett elme és test jobban képes kezelni a mindennapi kihívásokat.
Kiegyensúlyozott étkezés a kiegyensúlyozott egészség érdekében. A napi étkezési készlet programunk legalább 10 adag gyümölcsöt és zöldséget,> 25 gramm rostot és
Csatlakozzon hírlevelünkhöz a családi kedvezményekről, az egészséges bevételekről és egyebekről.
- A hosszú élettartamú étrend Pritikin egészség- és fogyókúrás üdülőhely
- Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) Tervezze meg az RFO fogyás programját UCLA az emberi táplálkozás központja
- Az OMAD-diéta napi egyszeri étkezést eredményes
- Mi a hársméz felhasználása, táplálkozása és előnyei - Diet Hive
- A csak a kedvtelésből tartott állatoknak szánt diéta fogyasztása segít-e fogyni a táplálkozásban