A joghurt és más probiotikumok segíthetnek-e az aranyér fájdalom enyhítésében?

Az élelmiszerboltok polcain több tucatféle joghurt és más probiotikus termék található, amelyek azt állítják, hogy javítják a rendszerességet és a bél egészségét, de tudnak-e bármit is tenni az aranyér fájdalmainak tompítására? Vannak, akik ezt gondolják, és van valami ok azt hinni. A joghurt és más probiotikumok egy egészséges, jól átfogó étrend részét képezhetik, amely csökkenti az aranyér tüneteit, elősegíti a gyorsabb gyógyulást, és támogatást nyújthatnak a kiújulás megelőzésében.

Mi okozza az aranyér fájdalmat?

Az aranyérrel járó fájdalom nagy része a bélmozgás során jelentkezik. A székrekedés megerőltetése vagy a WC-vel töltött hosszú ideig tartó hasmenés károsítja a vénákat. Ez a megszokott viszketéshez és égéshez vezet. Az aranyér gyullad. Amikor a fürdőszobát használja, fájdalom jelentkezik.

Amikor az aranyér gyullad, de még mindig kemény széklet átadásával küzd, vagy extra időt tölt a WC-vel, a bél rendellenességei csak súlyosbítják az aranyerét. Elég könnyű azt mondani neked, hogy kerüld az erőlködést a fürdőszoba használata közben, és korlátozzam a WC-re fordított időt, de ezt nehéz megtenni, ha székrekedéssel vagy hasmenéssel foglalkozol.

Hogyan segíthetnek a probiotikumok ezeknek az okoknak a kezelésében?

Az egészséges, magas rosttartalmú étrend részeként a probiotikumok segíthetnek a székrekedés enyhítésében és a rendszeres menetrend visszaállításában. És így segíthetnek az aranyér fájdalmának enyhítésében.

A fürdőszobai gondok gyógyítása kulcsfontosságú az aranyér fájdalom csökkentésében. Az étrend megváltoztatása általában csodákra képes. Adjon hozzá magas rosttartalmú gyümölcsöket és zöldségeket, csak 100% -ban fogyasszon teljes kiőrlésű gabonát, és igyon sok folyadékot. Ha joghurtot vagy más probiotikumot is szeretne hozzáadni, ez megkönnyítheti a bélmozgását.

A probiotikumok jó baktériumok, amelyek segíthetnek a gyomor-bél traktus szabályozásában. Ennek a baktériumnak sokféle típusa létezik, leggyakrabban a Lactobacillus vagy a Bifidobacterium. A legtöbben probiotikumokkal fogyaszthatnak ételeket, vagy biztonságosan szedhetnek probiotikumokkal kiegészített ételeket. Ha azonban sérült immunrendszere van, érdemes beszélnie orvosával, mielőtt hozzáadná étrendjéhez.

Fontos azonban a kiváló minőségű probiotikum kiválasztása. Gondosan olvassa el a címkéket, és ne próbáljon olyan terméket választani, amelynek összetevői további bélproblémákat okozhatnak, például mesterséges édesítőszereket.

Milyen egyéb módszerek vannak az aranyér fájdalom csökkentésére?

Az egészséges táplálkozás és a probiotikumok mellett számos dolgot tehet az aranyér fájdalom enyhítésére. A vény nélkül kapható gyógyszerek gyakran az első dolog, amihez az emberek eljutnak, hogy segítsenek eltávolítani az aranyér kellemetlenségét. Van azonban rengeteg nem gyógyszerészeti lehetőség is.

Kerülje a hosszabb ideig tartó ülést
Ne töltsön túl sok időt a WC-n
Ne használjon papírt vagy parfümöt fehérneművel
Üljön egy sekély meleg vizes fürdőben néhány percig naponta többször

Ha tünetei nem javulnak gyorsan, kipróbálhat egy vény nélküli kenőcsöt is a duzzanat csökkentése érdekében. Sok ilyen krém tartalmaz lidokaint, amely azonnali ideiglenes fájdalomcsillapítást eredményezhet. Érdemes azonban beszélnie kezelőorvosával, mielőtt felhasználná ezeket a gyógyszereket. Lehet, hogy javasolhatják a legjobb megoldást az Ön számára, valamint felírhatnak székletlágyítót vagy ömlesztett hashajtót, ha szükséges.

Mikor kell orvoshoz fordulnom az aranyér fájdalmam miatt?

Ha az étrend megváltoztatása és a probiotikumok hozzáadása ellenére néhány napnál hosszabb ideig szenved aranyérfájdalom, időpontot kell rendelnie orvoshoz. Még hamarabb kell orvoshoz fordulnia, ha túlzott rektális vérzése van, nem áll le a vérzése, vagy ha szédül. Ez a fajta vérzés egy súlyosabb állapot jele lehet, és mielőbb kezelni kell.