A joghurt segíthet a férfiaknak a vastagbélrák elkerülésében: tanulmány

férfiaknak

2019. június 18., KEDD (HealthDay News) - A joghurt egészséges étel, és rákos harcos is lehet, javasolja egy új tanulmány.

Egy új tanulmány szerint azoknak a férfiaknak, akiknek heti két vagy több adag joghurtja volt, 26% -kal alacsonyabb a vastagbélrák előtti növekedés kialakulásának kockázata. A kutatók azonban nem találták ugyanazt a rák elleni küzdelem előnyét a nők számára.

"Ezek az adatok arra utalnak, hogy a joghurt egyéb jellemzői, például a bélben lévő természetes baktériumok megváltoztatásában játszott potenciális szerepük rákmegelőző tulajdonságokkal bírhat" - mondta Dr. Andrew Chan kutató. Orvosprofesszor a bostoni Harvard Medical School-ban.

De a kutatók arra figyelmeztettek, hogy a tanulmány nem bizonyítja, hogy a joghurt megakadályozza a vastagbélrákot, csupán az, hogy összefüggés áll fenn.

Pontosabban, a megállapítások arra utalnak Lactobacillus bulgaricus és Streptococcus thermophilus, A két joghurtban található baktérium csökkentheti a vastagbélben a rákot okozó vegyi anyagokat.

A kutatók szerint a joghurt a bélben lévő savakat is csökkentheti, így vendégszeretőbb környezetet teremthet ezeknek a hasznos baktériumoknak. Ezenkívül a joghurt harcolni tud a gyulladással, segít csökkenteni a rák kockázatát.

"Ezek a megállapítások további megerősítést igényelnek más populációkban, és további munkára van szükség annak megértéséhez, hogy a joghurt hogyan befolyásolhatja a bél egészségét" - mondta Chan.

A kutatók szerint nem kaptak semmilyen támogatást a tanulmányhoz a joghurtipartól.

A tanulmányhoz Chan és csapata csaknem 33 000 férfiról és közel 56 000 nőről gyűjtött adatokat.

Mindegyiknek endoszkópiája volt 1986 és 2012 között, hogy ellenőrizze az alsó bél belsejében található növekedéseket. Négyévente elmondták a kutatóknak az étrendjüket és azt is, hogy mennyi joghurtot ettek.

A vizsgálat során több mint 5800 férfinak alakult ki vastagbélpolipja, csakúgy, mint több mint 8100 nőnek. A rendellenes növekedések, más néven adenomák, megelőzik a rák kialakulását.

Azoknál a férfiaknál, akik hetente kétszer vagy többször ettek joghurtot, 26% -kal alacsonyabb a kockázata a valószínűleg rákossá váló adenomáknak és a vastagbélben, nem pedig a végbélben szenvedőknek.

A nem rákos adenomák kockázata 19% -kal alacsonyabb volt - állapították meg a kutatók.

Chan csapata azonban nem talált összefüggést a nők joghurtfogyasztása és az adenoma kockázata között.

Dr. Arun Swaminath a New York-i Lenox Hill Kórház gyulladásos bélbetegségének igazgatója. "Nem világos, hogy ez az egyesület miért nem volt igaz a nőkre" - mondta Swaminath, akinek nem volt szerepe a tanulmányban.

Azt mondta, az sem világos, hogy a probiotikumokkal - élő baktériumok és élesztők, amelyek segítenek a bél egészséges állapotában - lévő joghurt felülmúlja-e a sima joghurtot, "bár az előnyök mechanizmusa a mikrobiom javulásából ered."

Mindenesetre az étrend módosítása, hogy több joghurtot tartalmazzon, könnyű és előnyös lehet - mondta Swaminath.

"Ha motivált, a vörös húsadagokat joghurttal helyettesítheti, hogy fantasztikusan visszapattanjon a bél egészsége" - mondta.

A jelentés június 18-án online jelent meg a folyóiratban Belek.

Több információ

Az American Cancer Society többet nyújt a vastagbélrákról.