A Karcsúsító Világ felülvizsgálja a Syn támogatást és az egészséges extrákat - és ez rossz hír az SP rajongók számára

A Karcsúsító Világ bejelentette a tej, bab, borsó, az Healthy Extra A és az SP Syn juttatások változását

írta Nicola Oakley
2018. november 12., 10:30 Frissítve 2018. november 12, 23:30

A Karcsúsító Világ ma reggel új változásokat jelentett be súlycsökkentési tervében, felülvizsgált útmutatóval az egészséges extrákról, szinuszokról és fehérjében gazdag ételekről.

A szervezet tájékoztatta a tanácsadókat, hogy ma osszák meg a híreket tagjaikkal, de a változások csak karácsonykor lépnek életbe.

Minden tag kap további napi „Egészséges Extra” választást - magas kalciumtartalmú tejtermékek, nevezetesen tej és sajt adagjait.

A tehéntej-pótlékot szintén napi 200 ml-re növelték.

Olvass tovább

De a hűtőszekrényben található Philadelphia Light kád már nem számít egészséges extrának, mivel a csökkentett zsírtartalmú/könnyű lágy sajt és a lágy kecskesajt eltávolításra került ebből a kategóriából.

Van egy rossz hír is, ha szeretné követni az SP tervet, amely lehetővé teszi, hogy kivegye a fáradságot a tervezésből, ha csak olyan ételeket választ, amelyek mellett S és P található.

Általában napi 5 és 15 szin között is eszel, ha követed ezt a módszert.

Karácsonytól kezdve azonban a tagoknak azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 10 Syn-t élvezzenek.

Legolvasottabb

A borsó és a bab elveszíti a „P” szimbólumát.

Olvass tovább

Továbbra is ingyenesek lesznek, de nem minősülnek „P” vagy fehérjében gazdag élelmiszereknek, vagyis többé nem vehetik fel őket az Extra Easy SP tervbe.

Kevesebb, mint két hónappal azután következik be, hogy a Slimming World szeptemberben bejelentette a terv változását, beleértve azt a hírt is, hogy a Muller Lights már nem minősül „ingyenesnek”.

A Karcsúsító Világ szóvivője elmondta: „Táplálkozási csapatunk rendszeresen felülvizsgálja egészséges táplálkozási tervünket a legújabb útmutatásoknak megfelelően, és számos frissítést hajtottunk végre az Élelmiszer-optimalizálás 2019-re című cikkben.

"Izgatottan várjuk ezeket a változásokat, és reméljük, hogy a tagok is. Azon túl, hogy tervünket még rugalmasabbá és fenntarthatóbbá tesszük, biztosítják, hogy a legfrissebb egészségügyi tanácsokat adjuk.

Olvass tovább

„A változások magukban foglalják a tagok számára a napi további Healthy Extra extra választását a még több kalciumért. Az egészséges extrák azok az ételek, amelyek híres Ingyenes Ételünk mellett az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet biztosítják kalcium, rost és egyéb nélkülözhetetlen ásványi anyagok és egészséges olajok biztosításával.

„Ezenkívül átértékeltünk néhány olyan ételt, amelyeket korábban„ P ”(vagy fehérjében gazdag) szabad ételek címkével láttak el, például borsót és sült babot, és a P szimbólumot eltávolították.

Ne hagyja ki

"Ezek az ételek azonban továbbra is ingyenesek lesznek, vagyis mérés, számlálás vagy mérés nélkül is élvezhetők.

"És az Extra Easy SP tervet (a fogyás további fokozását célzó terv) követő tagoknak azt tanácsolják, hogy naponta legfeljebb 10 Syn-t élvezzenek.

„Ez a legújabb frissítés, amely a szeptemberben bejelentett változásokat követi, karácsonytól kezdve bekerül a Karcsúsító Világ összes új taginformációjába.

"A Karcsúsító Világ csoport tagjainak, akik többet szeretnének megtudni a változásokról, beszéljenek tanácsadójukkal, és az online tagok megtalálják a frissítést a Karcsúsító Világ Online webhelyen."