A kávé segíthet a májban?

Cikkek a Hep C ételekről és italokról

Hep C ételek és italok

Hep C ételek és italok - A kávé segíthet a májban?

Sok ember iszik kávét naponta, hogy segítsen reggel felpezsdíteni őket, vagy kiemelje őket egy délutáni zuhanásból. De a java többet tehet annál, hogy felpezsdítsen. A kutatók azt tapasztalták, hogy ez más szempontból is jó lehet Önnek, különösen a májának.

A betegség megelőzése

A kutatók azt találták, hogy a kávéivók kevésbé valószínű, hogy:

Májrák
Rák a méh nyálkahártyájában, az úgynevezett endometrium
Fibrózis, olyan betegség, amely hegszövetet képez a májban. Ez reakció olyan állapotokra, mint a hepatitis vagy az alkoholfogyasztási rendellenesség.
Cirrhosis, a fibrózis késői szakasza. Ahogy ez a betegség súlyosbodik, a májának nehezebb elvégezni a munkáját.
Az alkoholhoz nem kapcsolódó zsírmájbetegség, amely akkor alakul ki, ha a májsejtek túl sok zsírt raktároznak. Ez megakadályozza a máj működését is, mint kellene.

Ha nagyszámú kávébarát vagy, akkor a hírek jobbak lesznek. Minél többet iszol, annál inkább csökken a májbetegség esélye. Egy tanulmányban a kutatók azt találták, hogy napi 2 csésze elrakása 44% -kal csökkentette a cirrhosis esélyét, és napi 4 csésze 65% -kal csökkentette.

A betegség elleni küzdelem

Ha már problémája van a májával, a kávé segíthet ebben. A kutatások azt mutatják, hogy a mérsékelt mennyiség, általában napi 1-3 csésze között, lelassíthatja a következő állapotokat:

Fibrózis
Cirrózis
Hepatitis B és C
Nem alkoholfüggő zsírmájbetegség

Folytatás

Hogyan segít

A kávé a koffein mellett több mint 1000 vegyi anyagot tartalmaz. Az orvosok még mindig megpróbálják kitalálni, hogy a test mit csinál velük, ami a kávét hasznosvá teszi. Íme néhány darab a puzzle-ból:

Amikor a tested megemészti a koffeint, paraxantin nevű vegyszert készít, amely lassítja a fibrózisban részt vevő hegszövet növekedését. Ez segíthet a májrák, az alkohol okozta cirrhosis, az alkoholhoz nem kapcsolódó zsíros májbetegség és a hepatitis C elleni küzdelemben.

Két vegyi anyag a kávéban, a kahweol és a cafestol segíthetnek a rák elleni küzdelemben. Az orvosok nem tudják, mennyire erős a hatás, de egyesek szerint mérsékelt mennyiségű cukrozatlan kávé működhet a leggyakoribb májrák, a hepatocelluláris carcinoma fő kezelése mellett.

Savak a kávéban hatással lehet a B-hepatitist okozó vírusra. Egy tanulmány szerint a koffeinmentes kávé ugyanolyan előnyökkel járhat.

Tanulmányok szerint a kávé egyformán segíti a férfiakat és a nőket. Az előnyök pedig a kávé elkészítésének módjától függetlenül jelentkeznek - szűrve, instant vagy eszpresszóval.

A kávé, mint gyógyszer

Az orvosok szerint a kávé fontos fegyverré válhat a májbetegségek elleni küzdelemben. Végül is könnyen beszerezhető, és nem kell sokba kerülnie.

De ezen a ponton az orvosok nem tudnak annyit, hogy bármilyen konkrét összeget ajánljanak. A kávé pedig nem biztos, hogy mindenkinek való. Annak ellenére, hogy ez segíthet a májban, növelheti más állapotok esélyét.

Például egyes vegyi anyagok emelhetik a koleszterinszintet vagy a vérnyomást. Ez figyelmeztető jel lehet:

Magas vérnyomásban szenvedők
Gyerekek és tizenévesek
Idősebb felnőttek

Nem számít, milyen jó lehet a kávé az Ön számára, a máj gondozásának kulcsa továbbra is az Ön életmódja. Fogyasszon egészséges ételeket, vegye könnyedén az alkoholt, figyelje a testsúlyát, védőoltást kapjon hepatitis A és B ellen, kerülje a tűk megosztását és rendszeresen mozogjon.

Források

Vírusellenes kutatás: „A klorogénsav, a kininsav és a koffeinsav hepatitis B vírusellenes aktivitása in vivo és in vitro.”

British Liver Trust: „Kávé és a máj”, „A kávéfogyasztás és a máj - a lehetséges egészségügyi előnyök”.

Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban: „Kávé és egészség: A legújabb emberi kutatások áttekintése”.

Hepatológia: „A kávéfogyasztás alacsonyabb májbetegség-előrehaladással jár krónikus hepatitis C-ben”, „A teljes és koffeinmentes kávé és a májenzimszint inverz összefüggései az NHANES 1999-2010-ben.”

Mayo Klinika: „Cirrhosis”, „A kávé egészségügyi előnyökkel jár?” - Nem alkoholos zsírmájbetegség.

Journal of Alzheimer's Disease: „Élet közbeni kávé- és teaivás és a késői életkorú demencia kockázata: népességalapú CAIDE-tanulmány.”

Hírközlés, Elsevier: "Tartson egy kávé- vagy teaszünetet a máj védelme érdekében."