A kávéfogyasztás három meglepő egészségügyi előnye

három

Szerezzen egy ingyenes Mystery Gift-et
(Legalább 10 dollár értékben!), Ha harapnivalókat ad hozzá
bárvásárlás

Adja hozzá a harapnivalókat

Szerezzen egy ingyenes Mystery Gift-et
(Legalább 10 dollár értékben!), Ha snack bárokat ad hozzá
a falatok vásárlása

Általánosan elismert igazság, hogy a kávé a legjobb dolog.

Mivel a kávébabban megtalálhatóak a finom tápanyagok, amelyek hiányoznak a szűrőnkből, az egészségügyi előnyök csak fokozódnak (bár ne tévesszenek meg minket - soha nem álmodnánk a kávéitalok pótlásáról). Íme a kávéfogyasztás három meglepő egészségügyi előnye:

1. A kávé elfogyasztása még több antioxidánst jelent.

A Journal of Agriculture and Food Chemistry szerint a szűrő- és eszpresszó típusú kávéfőzők maradék kávézaccja különösen bőséges az antioxidánsokban.

A kávé az amerikaiak számára az antioxidánsok első számú forrása. Az egészségügyi előnyök köre széles: az antioxidánsok kitisztítják a szabad gyököket a véráramból, és összekapcsolódnak a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a kognitív károsodások és az immunrendellenességek megelőzésével. Még több bummért kaphat babot!

Fotó: Daniel Ruswick

Mivel a kávézacc felszívódik a száj nyálkahártyáján keresztül, a kávébab hatóanyagai gyorsabban felszívódnak.

Maga a koffein tele van tápláló előnyökkel: fokozza a memória konszolidációját, enyhíti az edzés utáni izomfájdalmat és növeli a dopamin szintjét. Élvezheti az agya gyorsabb éberségét is! Ez az egészséges energia rajongók számára előnyös.

Fotó: Ryan McGuire

3. A kávébab kevesebb kalóriát tartalmaz.

Egy uncia erősen koncentrált eszpresszó kávébab csak három kalóriát tartalmaz. Élvezheti a kávé csodálatos előnyeit anélkül, hogy aggódna a diéta miatt. (Vannak, akik még a kávé alapú bőrápolási termékeket is elkezdték használni, hogy frissek legyenek.)

De nézz szembe: senki nem mondana nemet a zabra, kesudióra, mandulavajra, csokoládé chipsre, datolyára és fahéjra. Összetevőink vegánok és gluténmentesek is ... mmm, kávéval árasztott jóság.

Fotó: Vincent Li

Kíváncsi az első harapásra?

Az Eat Your Coffee Bars tökéletes az utazás közbeni energiához és táplálkozáshoz.