WOW0821240209BLCLJLLLML

  • Az Ön kosara üres. Kattintson a "Vásárlás most" gombra a vásárlás folytatásához.
  • Vásárolj most

A kecskesavófehérje előnyei

emberek számára

A tejsavófehérje-kiegészítők a testépítő étrendjének elengedhetetlen részévé váltak. Az edzőtermi etusiak többsége még fogyasztása nélkül sem fog sikerülni.

Noha sok tejsavófehérje-kiegészítőt értékesítenek a piacon, csak néhányat lehet biztonságosnak és táplálónak tekinteni. A kecskesavófehérje az egyik ilyen.

A kecskés savófehérje számos egészségügyi előnnyel jár. Nem csak az immunrendszert erősíti, hanem elősegíti a fogyást és új izomépítést is. Emellett enyhítheti az ízületi fájdalmak tüneteit és elősegítheti a jó emésztést is.

Sőt, a kecskesavófehérjét a tejsavófehérje jobb alternatívájának tekintik azok számára, akik laktóz-intoleránsak.

Olvassa el, és megtudhatja, mi teszi a kecskesavófehérjét kiemelkedővé a többi tejsavófehérje-típus között.

Mi a kecskés tejsavófehérje?

A kecskesavófehérje minden természetes kecsketejből készül. A sajtkészítési folyamat mellékterméke a kecskesavófehérje por formájában kapható. Könnyen keverhető turmixokban és turmixokban, bár kapszula formájában is bevehető. A legtöbb tejsavófehérje-típushoz hasonlóan az elfoglalt emberek számára is kényelmes módot kínál a szükséges fehérje megszerzésére.

A kecskés tejsavófehérje tartalmazza azokat az ásványi anyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy különféle funkciói csúcsminőségben működjenek. Különösen elősegíti az emésztőrendszer és az immunrendszer jó működését. Segít az izomépítésben is.

Rettenetes lebecsülés lenne, ha azt mondanánk, hogy a kecskesavófehérje tápanyagokba van csomagolva. Tele van fehérjével, kalciummal, káliummal és magnéziummal. Magas A- és C-vitamin-szintje is van.

A kecskesavófehérje egészségügyi előnyei

1. Fokozza az immunrendszert.
A kecskés savófehérje támogatja a szervezet fehérvérsejtek és antitestek termelését, amelyek fokozzák az immunrendszert. Emellett növeli a fő antioxidáns, a glutation szintjét, amely méregteleníti a test sejtjeit is. Az említett antioxidáns a testet védi az oxidatív stressz ellen is.

Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a tejsavófehérje sokkal hatékonyabb az egyéb immunfehérjékhez képest az egészséges immunrendszer támogatásában.

2. Karcsú izmokat épít.
Mint korábban említettük, sok sportoló és testépítő energia- és izomépítési igénye a tejsavófehérjétől függ. A kecskés tejsavófehérje elágazó láncú aminosavakkal vagy BCAA-val rendelkezik, amelyek izoleucinból, leucinból és valinból állnak. Ezeket a szervezet gyorsan megemészti, így szinte azonnal rendelkezésre áll a fehérjeszintézis számára.

3. Gyorsítja a fogyást.
Mivel a kecskesavófehérje ösztönzi az izomnövekedést, ez segít az embernek a fogyásban is. A test akkor is több kalóriát éget el, ha az ember nyugalomban van, miközben az anyagcsere fokozatosan felgyorsul. A test ezen fejleményei megkönnyítenék az egyén számára a fogyást.

4. Elősegíti a jó emésztést.
A kecsketejből, amelyből a kecskesavófehérje származik, magas az oligoszacharidok prebiotikumszintje, amelyről ismert, hogy elősegíti az emésztést pozitívan befolyásoló baktériumok szaporodását.

A tehéntejből származó savófehérjéhez képest a kecskesavófehérje is könnyebben emészthető. Ennek oka, hogy a kecsketejben található zsírmolekulák rövidebbek, ezért a test könnyen be tudja azokat asszimilálni.

5. Biztonságos/egészséges allergiás emberek számára.
A tehéntejből származó savófehérje allergiát okozhat, olyan tünetekkel, mint hasmenés, hányás és bőrkiütés. Ennek oka a tehéntejben található alfa kazein. Másrészről, a kecsketejből, amelyből kecskesavófehérje származik, az említett kazein legfeljebb 90 százalékkal kevesebb. Mint ilyen, a kecskesavófehérje biztonságos a legtöbb ember számára.

A kecskesavófehérje a laktóz-intoleráns emberek számára is jobban tolerálható, mint a tehéntejből nyert savófehérje. A laktóz-emésztéshez szükséges enzim, a laktáz hiányzik a laktóz-intoleráns embereknél. A kecsketej tejének alacsonyabb a laktózszintje a tehéntejhez képest, ezért a laktóz-intoleráns emberek jobban tolerálják.

6. Enyhíti az ízületi fájdalmat.
A kecskesavót gyakran használják ízületi gyulladás kezelésére. Bioorganikus nátriumot tartalmaz, amelyet testünk arra használ, hogy ízületei lazaak maradjanak. Minimálisra csökkentheti az ízületek gyulladását is.

Hogyan ízlik a kecske tejsavófehérje?

A kecskesavófehérjét gyakran úgy írják le, hogy erősebb ízű, mint a tehéntejből származó savófehérje. Míg egyesek szerint az íz nem vonzó, ez nem azt jelenti, hogy nem lehet elfedni a kecskés savófehérje ízét. Turmixba keverhető. Próbálja keverni banánnal, kesudióval és édesburgonyával. Ezek az összetevők elfedhetik a kecskesavófehérje erős ízét, és a legtöbb ember számára finomabbá varázsolják a turmixot.