A Kefir biztonságos a terhesség alatt?

Hasonlóképpen megkérdezheti, hogy a Lifeway Kefir biztonságos-e terhesség alatt?

kefir

Lifeway Kefir van biztonságos és előnyös lehet terhes és szoptató nők.

Tudd azt is, hogy biztonságos-e inni a kefirt szoptatás közben? A Kombucha egy probiotikumokban gazdag erjesztett ital, amely bizonyos egészségügyi előnyöket kínál. Ha probiotikus ételeket szeretne hozzáadni étrendjéhez alatt terhesség vagy gondozás, próbáljon ki joghurtot aktív élő kultúrákkal, kefir pasztőrözött tejből vagy erjesztett ételekből, például savanyú káposztából.

Egyszerűen, a probiotikumok biztonságosak-e terhesség alatt?

Probiotikumok valószínűleg terhesség alatt biztonságos. A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) és az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint, probiotikumok valószínűleg biztonságos mert a jelenlegi adatok azt jelzik probiotikum a kiegészítők ritkán szívódnak fel.

Milyen mellékhatásai vannak a kefirnek?

A kefir a legtöbb felnőtt számára LEHETSÉGES BIZTONSÁGOS, ha legfeljebb 8 hétig szájon át szedik. A kefir olyan mellékhatásokat okozhat, mint puffadás, hányinger, bélrendszer görcsös, és székrekedés, különösen a használat megkezdésekor. Általában ezek a mellékhatások a folyamatos használat mellett megszűnnek.