A két anya napi 12 palackos WKD-étrendjét árkolja, miután olyan kövér lett, hogy rugalmas tengerparti ruhában volt kénytelen férjhez menni

Kate Best felfedezte a 21 éves korú WKD-t, és hamarosan rabja lett a cukros íznek, amely a gyorsétel és az alcopop életéhez vezetett

RIPPING nyit egy ládát alcopopokból, Kate Best belemerült.

Alig néhány óra alatt megitta mind a 12 üveg WKD-t.

De nem egy hétvégi este előtt volt; ez hétfő este volt az ebédlőasztalnál.

A teljes munkaidőben dolgozó kétgyerekes anya minden nap rekeszt zúgott az üdítők helyett, miután rabja lett az alcopopnak.

Egy 228 kalóriát tartalmazó 4% -os abv-palackkal a 32 éves Kate napi 2736 kalóriát csempészett - a zsíros elvihető étrendje mellett.

Az 5ft 4in-nél Kate súlya a 17. és a 24-es ruha volt.

Kate csak akkor döntött az egészségtelen életmód megváltoztatásáról, amikor a súlya kezdte befolyásolni a férjét, a negyvenöt éves építőmestert.

Elárasztotta az alcopopokat, a semmiből készítette el az ételeit és belépett egy tornaterembe.

Két év alatt Kate leadta a 7. és a hét ruhaméretet.

Most 10. és 10-es méretű.

Kate, Bracknell, Berks, azt mondja: „Amikor régi képeket mutatok az embereknek, nem hiszik el, hogy én vagyok az. Teljesen megváltoztatta az életemet.

„Boldogabb vagyok, egészségesebb, jobban alszom és magabiztos vagyok.

- Nem hiszem el, hogy egy este 12 üveg kék WKD-t ittam, ez őrület.

„Soha nem azért tettem, hogy berúgjak, csak szerettem az ízét. Most soha nem nyúltam hozzá a dolgokhoz. ”

Tizenéves korában Kate 10–12-es volt, de 20 éves korától ócska ételből élt.

Azt mondja: „A súlyom folyamatosan nőtt, és kezdtem striákat kapni a gyomromon, ahová ilyen gyorsan feltettem.

- Állandóan éhesnek éreztem magam, és olyan ételekre vágytam, amelyek rosszak voltak számomra.

- Soha nem állok meg egy kolbászos tekercsnél, reggelire mindig kettőt és két McDonald's McMuffint fogyasztottam.

"És minden hiányosságot, amit kitöltenék csokoládéval és chipsekkel, és elvihetõ pizzákat és fokhagymás kenyeret rendelnék éjjel."

Aztán Kate 21 éves korában felfedezte a WKD-t.

Azt mondja: „Kipróbáltam egy éjszakát, és szerettem az ízét. Este néhányat kezdtem inni üdítők helyett. Rabja voltam a cukros íznek. ”

Kate egy éven belül éjszaka két WKD-ről 12-re ment.

A legtöbbet mesésen olvassa el

Azt mondja: "Soha nem álltam meg, hogy a kalóriákra gondoljak."

25-re Kate 17. lett.

Azt mondja: „Ez nagy nyomást gyakorolt az enyémre és Paul kapcsolatára. 10-12-es méretben találkozott velem, és megduplázódtam. "

2010 decemberében Kate terhes lett a most hatéves Callum fiával.

Azt mondja: „A teherbeesés miatt abbahagytam a WKD fogyasztását, de más cukros italokkal helyettesítettem.

"Azt találtam, hogy anya vagyok, miközben a túlsúly nagyon nehéz volt, de még mindig küzdöttem azért, hogy a súlyom ne maradjon le."

Diéta akkor

REGGELI: Két dupla kolbász McMuffins vagy hatalmas sütés négy szelet kenyérrel.

EBÉD: Több kolbász tekercs.

SNACKS: Csokoládé, chips és elvihető pakolás.

VACSORA: Elvihető pizza és fokhagymás kenyér.

Italok: Fizzy üdítők napközben és 12 kék WKD este.

Fogyókúra most

REGGELI: Joghurt ital és egy fél fehérje turmix.

EBÉD: Sajtos omlett és saláta.

FALATOZÁS: Banán, marék szőlő vagy eper.

VACSORA: Grillezett csirke és zöldségek.

Italok: Víz vagy cukor nélküli tök.

Kate két évvel később feleségül vette Paulot, de így emlékszik vissza: „Nem viseltem megfelelő menyasszonyi ruhát, mert túl kövérnek éreztem magam. Rugalmas tengerparti ruhát viseltem.

Házasságuk első éveit pedig súlya befolyásolta.

Azt mondja: „Mindig eltoltam. Nem volt igazságos.

„Magabiztosnak és boldognak akartam érezni magam, és végül valami elcsattant. Tudtam, hogy egyszer és mindenkorra le kell fogynom. ”

29 éves korában Kate elárasztotta a WKD-t, és alacsony kalóriatartalmú étrendet kezdett házi készítésű ételekkel.

Azt mondja: „Tápláló ételeket készítettem, és megbizonyosodtam arról, hogy gyümölcsöt és zöldséget ettem. WKD helyett vizet ittam.

„Eleinte nagyon nehéz volt, vágytam a cukorra, de amikor rájöttem, mennyit veszítek, tudtam, hogy nem állhatok le.

„Miután elvesztettem a 2. helyemet, elkezdtem edzeni. Magabiztosan töltött el és segített még több fogyásban. ”

Úgy véli, a fogyás megmentette az életét és a házasságát.

Hozzáteszi: "Annyira el vagyok ragadtatva, hogy milyen messzire jutottam, mindezt magam csináltam kemény munkával és elszántsággal."