A ketózis előnyei egészségünkben dr

Ebben az epizódban interjút készítünk Dr. Darren Schmidt-rel; táplálkozásra szakosodott csontkovács. A ketózisról és azokról a dolgokról beszél, amelyeket általában nem hallunk a Keto diétáról, például arról, hogy hogyan lehet ezt súlygyarapodáshoz használni fogyás helyett.

Dr. Schmidtnek saját Youtube-csatornája van, ahol megosztja tudását a táplálkozás gyógyításáról és a kiropraktikus orvoslás holisztikus nézetéről.

Amikor táplálkozásról beszélünk, a felmérések és statisztikai vizsgálatok széles spektruma létezik. Ennek ellenére nagyon kevés tényleges kísérlet igazolja azokat az információkat, amelyekhez naponta hozzáférünk a médiában. Ma Dr. Schmidt foglalkozni fog ezzel a kérdéssel, és beszélni fog a szeméttudomány fejlődéséről az elmúlt évtizedekben.

Hangolódjon rá, hogy hozzáférjen ehhez a és az értékes életmód fenntartásához és a fehérje fogyasztásával kapcsolatos értékes információkhoz a True Detox ezen új fejezetében.

Kulcsfontosságú témák

Hogyan szerezte Dr. Schmidt holisztikus nézőpontját az egészségről (00:08)
Az étrendi megbeszélések szakadása (04:28)
Megértés a keto diéta tényleges működéséről a testünkben (09:10)
Ahogy testünk elégeti az elfogyasztott ételeket (14:12)
A ketózisban soha nem szenvedett veszélyek (15:17)
A keto diéta kihívásai és ellenjavallatai néhány ember számára (17:16)
A szeméttudomány legújabb jelensége (20:31)
A ketogén étrend sikertörténetei (22:38)
Miért több a Keto diéta, mint pusztán fogyás (25:54)
Ideális formula fehérje bevitelére az egészség javítása érdekében (27:37)

Idézetek

Ha visszamegyünk az 1930-as évekbe, visszamegyünk 80-90 plusz évre, alapvetően mindenki ketózisba került, akár tudta, akár nem.

Amikor elkezdi használni mitokondriumát ketózisban, ez azt jelenti, hogy zsírt használ üzemanyagként, és a teste elviszi ezeket a zsírsejteket, és három különböző, vízben oldódó vegyszerré alakítja a ketontestet.

Igaz méregtelenítő epizódok

Ma a podcaston van Brad Gibb a CashFlow Tactics-tól. Meg fogja tanítani, hogyan kell megtervezni a pénzügyeinket és elérni az anyagi szabadságot. Méregtelenítjük a pénzzel kapcsolatos negatív gondolkodásmódot, és elindítunk a pénzügyi egészség útjára!