A kiegészítők káros hatásai a sürgősségi osztályra küldhetik Önt

káros

ARCHIVÁLT TARTALOM: Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az egyes cikkek közzétételének vagy utolsó felülvizsgálatának dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.

Sok ember számára az egészséges életmód többet jelent, mint a helyes étrend fogyasztása és a megfelelő testmozgás - a vitaminok, kiegészítők és kiegészítő táplálkozási termékek is a terv részét képezik. De bár sok a nyilvánosság a lehetséges előnyeikről, kevésbé tisztában vannak a lehetséges káros hatásokkal.

Valójában ezeknek a termékeknek a használatával a sürgősségi osztályra kerülhet.

A The New England Journal of Medicine ma közzétett tanulmány megállapította, hogy a kiegészítők káros hatásai évente átlagosan körülbelül 23 000 sürgősségi osztály (ED) látogatásáért felelősek. Ez sok mindenért állítólag jó.

Ebben a 10 éves tanulmányban a kutatók 63 kórház sürgősségi osztályának megfigyelési adatait nézték meg, hogy megbecsüljék az étrend-kiegészítők káros hatásaival járó ED-látogatások éves számát. A szerzők az „étrend-kiegészítőket” növényi vagy kiegészítő termékként, valamint vitamin- vagy aminosav-mikroelemként határozták meg. Azok a betegek, akik az étrend-kiegészítõ kezeléssel kapcsolatos tünetek miatt keresték fel az ED-t, átlagosan 32 évesek voltak, és a nõk tették ki az összes látogatás több mint felét. E látogatások alig több mint 10% -a kórházi felvételt eredményezett, különösen a 65 évnél idősebb felnőttek körében.

A súlycsökkentő termékek az összes egytermékes ED látogatásának egynegyedét tették ki, és aránytalanul érintett nők voltak, míg a férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztaltak káros hatásokat a szexuális javításra és a testépítésre hirdetett termékekből. Az energiamegtakarító termékek tették ezen látogatások további 10% -át.

Nem csak a fiatal felnőtteket érintették. Számos 4 év alatti gyermek allergiás reakciókat vagy emésztési tüneteket (hányinger, hányás, hasi fájdalom) szenvedett a felügyelet nélküli, véletlenszerű vitaminfogyasztás miatt. A 65 évesnél idősebb betegeknél nagyobb volt a nyelési nehézség a vitaminok vagy a nagy pirulaméretű mikroelemek bevétele után.

Bár a tanulmány eredményei éves becslések, amelyek viszonylag kevés kórházban tett ED-látogatások alapján készültek, az étrend-kiegészítők és a mikroelemek növekvő használatát tükrözik. Ezek a termékek széles körben kaphatók vény nélkül, és a terápiásan felírt gyógyszerek alternatívájaként vagy kiegészítőként hirdetik őket. Ennek eredményeként az étrend- vagy gyógynövény-kiegészítőket széles körben természetesnek és biztonságosnak tartják. A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban több mint 55 000 ilyen termék érhető el.

Mit kell tudni, mielőtt kiegészítést szedne

Míg az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) feladata az étrend-kiegészítők felügyelete, az új kiegészítők piacra lépése előtt nincs szükség biztonsági tesztekre vagy FDA jóváhagyásra. Ezen túlmenően nincsenek előírások arra vonatkozóan, hogy az étrend-kiegészítő csomagolás felsorolja-e a lehetséges káros hatásokat, és nincsenek előírva a maximális pirulaméret sem (egyértelmű kockázat az idős emberek számára).

Az egészségügyi szolgáltatók figyelmen kívül hagyhatják a páciensek recept nélküli vagy természetes étrend-kiegészítők használatával kapcsolatos kérdéseit is. Ezen információk hiányában nem biztos, hogy felismerik, hogy a pácienseik által tapasztalt jelek és tünetek összefügghetnek ezekkel a termékekkel.

Az biztos, hogy egyes étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek. Ez azért van, mert ezek a termékek aktív összetevőket tartalmaznak - olyan molekulákat, amelyek kölcsönhatásba lépnek a testünk receptorainál és fiziológiai változásokat okoznak. Mivel azonban hatóanyagokat tartalmaznak, nem kívánt hatásokat is okozhatnak, például megemelkedett vérnyomást, versenyző vagy rendszertelen szívverést, fejfájást, szédülést vagy emésztési tüneteket.

Mi a biztonságos megközelítés ezen étrend-kiegészítők használatához? Az egészség megőrzéséhez sokoldalú megközelítésre van szükség az öngondoskodáshoz. Tudatában és tudásának minden kiegészítőről - függetlenül attól, hogy természetes, gyógynövényes vagy nem drogként hirdetik-e - ez az ellátás része.

Ha vitaminokat, kiegészítőket vagy növényi termékeket szed, mindig olvassa el a csomagoláshoz mellékelt biztonsági címkéket. Kérje meg gyógyszerészét, orvosát vagy egy ápolónőt, hogy vizsgáljon felül mindent, amit megtett annak érdekében, hogy a kiegészítők önmagukban vagy rendszeresen felírt vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel együtt ne okozzanak káros hatásokat. Ha étrend-kiegészítő szedése után tünetek jelentkeznek, hagyja abba a szedését, és hívja orvosát.