A közepes láncú trigliceridek hatása a fogyásra és a testösszetételre A

Táplálkozási és Dietetikai Akadémia folyóirata

Absztrakt

Háttér

A közepes láncú trigliceridek (MCT-k) a megnövekedett energiafelhasználás és a lipid-oxidáció révén negatív energiaegyensúlyt és súlyvesztést eredményezhetnek. Az MCT-k súlycsökkentő képességét vizsgáló emberi beavatkozási vizsgálatok eredményei azonban vegyesek voltak.

Célkitűzés

A randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintésének és metaanalízisének elvégzése, összehasonlítva az MCT-k, konkrétan a C8: 0 és C10: 0, és a hosszú láncú trigliceridek (LCT) hatását a felnőttek testsúlycsökkenésére és testösszetételére. A vér lipidszintjének változásai másodlagos eredmények voltak.

Mód

Egészséges felnőtteken végzett, véletlenszerű, kontrollált, 3 hétnél hosszabb időtartamú vizsgálatokat azonosítottak a Web of Knowledge, a Discover, a PubMed, a Scopus, az Új-Zéland Science és a Cochrane CENTRAL segítségével, 2014. márciusáig, nyelvi korlátozás nélkül. Az azonosított vizsgálatokat elfogultság szempontjából értékelték. Az átlagos különbségeket összegyűjtöttük és fix effektusú inverz varianciamodellekkel elemeztük. A vizsgálatok közötti heterogenitást az I 2 statisztika alapján számítottuk ki. An2> 50% vagy P2 = 35%); derék kerülete (–1,46 cm [95% CI –2,04 - –0,87 cm]; P 2 = 0%), csípő kerülete (–0,79 cm [95% CI –1,27 és –0,30 cm]; P = 0,002; I 2 = 0%), az összes testzsír (standard átlagkülönbség –0,39 [95% CI –0,57 - –0,22]; P 2 = 0%), teljes szubkután zsír (standard átlagkülönbség –0,46 [95% CI –0,64 – –0,27]; P 2 = 20%), és a zsigeri zsír (standard átlagkülönbség –0,55 [95% CI –0,75–0,34]; P 2 = 0%). A vér lipidszintjében nem tapasztaltunk különbséget. Sok vizsgálatból hiányzott elegendő információ a teljes minőségértékeléshez, és kereskedelmi elfogultságot fedeztek fel. Noha a heterogenitás hiányzott, a tanulmányi tervek változtak az időtartam, a dózis és az energiafogyasztás ellenőrzése tekintetében.

Következtetések

Az LCT-k MCT-kkel történő pótlása az étrendben a testtömeg és az összetétel enyhe csökkenését idézheti elő, anélkül, hogy hátrányosan befolyásolná a lipidprofilokat. Azonban további kutatásokra van szükség független kutatócsoportok számára, nagy, jól megtervezett tanulmányok felhasználásával, hogy megerősítsék az MCT hatékonyságát, és meghatározzák az egészséges testsúly és összetétel kezeléséhez szükséges dózist.

Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk