A lány 15 kg-ot fogy, miközben McD-t eszik mindennap, miután kolléga szoknyában megtréfálta „nagy lábait”

fogy

2019. november 29

Kövessen minket a Facebookon, a Youtube-on, a Twitteren és az Instagramon a legfrissebb hírekért és naponta megjelenő frissítésekért.

Amikor a legtöbben fogyni akarunk, ragaszkodunk a leveles zöldjeinkhez, de a zsír és a só ugyanazokat a hatásokat eredményezheti-e Önnek, mint egy salátában?

Egy tajvani lány minden esélyt megtámadott és 15 kg-ot fogyott, miután napi mindhárom étkezés során csak gyorséttermet fogyasztott.

A lány a kínai DCard platformra szállt, hogy megossza történetét arról, hogyan döntött a fogyás után, miután meghallotta, hogy egy kollégája arról beszél, milyen nagy a lába szoknyában. A megdöbbentő az, hogy sikerült lefogynia, miután a McDonald's mindennapjában konkrét ételeket evett.

Azt írta: „Személyesen hallottam egy kollégám azt mondani, hogy a lábam túl vastag, és mégis mertem szoknyát viselni. De miattad vagyok az a személy, aki most vagyok. Nélküled még mindig 70 kg lehet. ”

Hitelének tulajdonítja, hogy nagyon konkrét ételeket eszik a McDonald's-ban, ahol dolgozik.

„A McDonald's-nál dolgozom, és naponta háromszor eszem. Nem nyúlok hasábburgonyához, sült csirkehéjhoz, almás pitéhez, hamburger zsemléhez és cukros italokhoz. Csak a hamburgerhúst, salátát, tojást, ropogós csirkeszárnyat, nem cukros italokat és hámozott sült csirkét eszem ”- mondta. - Először nagyon szerettem volna sült krumplit enni. Kár, hogy nem eszel sült krumplit a McDonald's-nál. ”

Kerülte a vacsora és a boba tej teát, csak cukor nélküli zöld teának, cukor nélküli fekete teának és a Coke Zero-nak ígérkezett, amikor édes finomságokra vágyik. A rengeteg víz is hozzájárult a fogyásához, annak ellenére, hogy nagyon nem szereti a H20-at.

A testmozgás is szóba került, tekintve, hogy eredetileg XXL méretű volt, de hónapokig tartó odaadás és erőfeszítés után egy hónapon belül látta magát, hogy M-ről S-re vált.

„Hetente legalább 3-4 alkalommal futnék 10 kört. Néha edzőterembe is járnék - tette hozzá. „Amikor láttam, hogy erőfeszítéseim nem vesztek kárba, nagyon sírni akartam. A kemény munkám megért.

A lány pontosította, hogy fogyókúrája során nem használtak fogyókúrás tablettákat, de arra bátorította a fogyni vágyókat, hogy ne fukarkodjanak az ételekkel kapcsolatban.

„Kérem, ne fogyókúrázzon. Ha úgy dönt, hogy nem eszik és lefogy, soha többé nem eszik. Nagyon sok finom dolog van a világon, ha nem eszi meg, akkora pazarlás lenne. ”

Ezért gyakoroljon, válasszon ételt, de élje teljes mértékben az életét.

Igazán inspiráló látni, hogyan fordította meg az életét ahelyett, hogy belemerült volna a szenvedésébe, és mégis olyan fényesen viszonyul az élethez.

Ne feledjétek, gyerekek, a szépség belülről fakad.