A lefolyó étrend - szükség lehet rá
A lecsapoló étrend segítségül jött létre megszüntesse a felesleges vizet a testedből. Bárkinek megfelelő vízvisszatartási problémák, hormonális egyensúlyhiány vagy változás kora. Ez egy alacsony kalóriatartalmú étrend, amely az optimális működés felé irányítja a tested.
Só az egyik fő bűnösök vízvisszatartás, így a kifolyó étrend alacsony a só és rengeteg ételt tartalmaz rost, víz, ásványi anyagok, antioxidánsok és vitaminok. Az étrend mindenféle formájú és méretű gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, beleértve a turmixokat, leveseket és teljes kiőrlésű ételeket.
A lefolyó étrend mellett tartózkodjon az olyan ételektől, amelyek nagyon édes vagy tartalmazzák telített zsírok (például vörös hús, vaj, tejszín stb.) és természetesen a magas sótartalmú ételek. A só hatására a víz elidőzik a szövetekben, és kinézetre készteti dagadt és puffadt.
Mondanom sem kell, hogy semmilyen ürítő étrend nem fog működni nagy mennyiségű étrend nélkül víz hogy hidratálja sejtjeit és segítsen a vesén megszünteti a méreganyagokat a testből.
Kevesebb vízvisszatartás, nagyobb erőnlét
Reggeli: 3 reszelt keksz 2 teáskanál lekvárral (vagy mézzel), 125 ml cukormentes joghurttal és egy csésze zöld teával. Alternatív megoldás: csésze árpa kávé és friss gyümölcslé.
Délelőtti snack: friss gyümölcs (meggy, szilva, sárgabarack vagy őszibarack) és egy pohár víz (ital evés előtt).
Ebéd: különféle típusú saláták: rizses saláta árpával, tönkölybúza és búzával; sárgarépasaláta, 80 g tészta paradicsommártással, grillezett zöldségek, fűszerekkel fűszerezve.
Falatozás: friss gyümölcs vagy egy alma és sárgarépa turmix. Ne felejtsen inni vizet.
Könnyű vacsora: tojásos omlett, zöldségleves vagy 150 g lazac.
Igyon rendszeresen vizet!
A TummyTox azt javasolja, hogy ürítse ki az italt:
A természetes málnaízű vízhajtó ital, amely:
- felgyorsítja a fogyást
- megszünteti a felesleges méreganyagokat és vizet (az alapvető ásványi anyagok eltávolítása nélkül)
- könnyedségérzetet ad
- 1 hét alatt megszünteti a duzzanat 60% -át
- tisztítja a tested
- csökkenti a narancsbőrt
Az ürítőital a CactiNea ™, a sarsaparilla, a Java tea, a petrezselyem, az articsóka, a bogáncs, a pitypang és a vörös szőlő szabadalmaztatott összetevőjét tartalmazza, amelyek megkönnyítik a testben felhalmozódott víz eltávolítását és felkészítik a testet arra, hogy megszabadulni a felesleges kilóktól .
Helyezze vissza kedvenc ruháját, és könnyedén csúsztassa be a farmerjét!
Hogyan működik az ürítő ital?
A termék olyan növényi kivonatok kombinációját tartalmazza, amelyek a szinergikus hatás.
- A szabadalmaztatott CactiNea ™ összetevő fogyással foglalkozik
- Szőlőlevelek javítja a keringést és segít megszüntetni a narancsbőrt
- A pitypang kiküszöböli a felgyülemlett vizet és méreganyagok a testből.
Ízletes ital, amely segít csökkenteni a víz súlyát, és segít megszabadulni a puffadástól.
- A Warrior Diet minden, amit tudnod kell tornaterem
- Miért kell Candidának valóban cukor; A Candida diéta
- A mediterrán étrend hatása a cukorbetegség iránti szükségletre és az újonnan diagnosztizált remisszióra
- A Hallelujah-diéta 60 napos kihívása minden, amit tudnia kell
- Miért kell egészségesen táplálkozni ÉS több étrendet járni vs testmozgás - A Pacer Blog Séta, egészség és