A legegészségesebb csokoládé: a legjobb és legrosszabb csokoládé az étrendedhez

Bár a csokoládé elérése nem biztos, hogy olyan egészséges, mint egy gyümölcsdarab választása, ha egy csemegét kedvelünk, még mindig van néhány egészséges csokoládé, amelyet megtehetünk. De melyik a legegészségesebb csokoládé?

Melyek a legegészségesebb csokoládétartók az étrendedhez és melyek a legrosszabbak? Csokoládék, jó híreket kaptunk, mivel létezik alacsony kalóriatartalmú csokoládé, csak tudnod kell, hogy hol keress a kis csokoládé-listánkban ...

Mi, britek, állítólag évente átlagosan 187 kedvenc csokoládét kínálunk, így nem tagadható, hogy a csokoládé az életünk hatalmas része. Legyen szó diós Snickers-ről, egy engedékeny Marsról vagy egy finom mentás Aero-ról, mindannyiunknak megtalálható a kedvenc csokoládé - de megállsz-e valaha, hogy ellenőrizhesd a szokásos csokoládétáblád zsírját és kalóriáját?

Nem sok ember teszi, főleg, hogy valószínűleg többen mérlegeljük például a legjobb és legrosszabb elviteleket és az egész ételeket, nem csak egy kis harapnivalót.

A legegészségesebb (vagy csak alacsony kalóriatartalmú) csokoládé kiválasztása lehetetlennek tűnhet, ezért összegyűjtöttük az étrended legjobb és legrosszabb csokoládéit, és minden csokoládé kedvencedet belefoglaltuk. Tehát ha legközelebb alacsony kalóriatartalmú csokoládét keres, akkor tudja, melyikhez nyúljon!

Legegészségesebb csokoládé 2020

Tejút
100 Grand
Curley Wurly
Kinder Bueno
Milky Bar

Míg ebédnél vagy esti harapnivalóként szokásos méretű csokoládét veszünk át, az nem biztos, hogy olyan egészséges, mint egy gyümölcsdarab kiválasztása, de ha kedvet kapunk egy finomsághoz, még mindig vannak egészséges döntéseink. Különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a legrosszabb csokoládé és a legjobb csokoládé között a kalóriák közötti különbség megdöbbentő 151 kalória - ez megegyezik egy karcsú sonkás szendvicsgel!

Szinte egy zacskó malteszert és a legegészségesebb csokoládét lehetne kombinálni, mielőtt elérné ezt a kalóriatartalmat, és legyünk őszinték magunkhoz itt - aki a földön nemet mondana több csokoládéra?

Egészségtelenebb csokoládé 2020

Whispa Gold
Toberlone
Twix
Oroszlán Bár
Yorkie

Értékeltük az ország kedvenc csokoládé csemegéit az alacsony kalóriatartalmú csokoládétól a magasig, ráadásul visszaszámoltuk őket a zsír és egyéb tényezők szempontjából, amelyek hozzájárulnak a táplálkozási információkhoz, sorrendben a legrosszabbtól a legjobbig. Melyik kerül ki a tetején?