A legegészségesebb Dunkin ’Donuts reggeli szendvicsek

Dunkin ’Donuts régóta vezető gyors reggeliző állomás, és az lett juggernaut ma a reggeli vágott kávé és fánk. De az emberek többet akarnak, mint fánkot reggelire, és az utóbbi években a lánc egy egész sereg reggeli szendvicset dobott ki. Ma 26 különböző reggeli szendvics található a Dunkin ’Donuts menü, a skála működése egyenesen egészségestől teljesen bélfosztás. A legegészségtelenebb reggeli szendvics, amelyet a Dunkin ’Donuts kínál, az a kolbász, a tojás és a sajt egy kifliben, óriási 650 kalóriával, de ha egészségesen akarsz enni, akkor szerencsére rengeteg lehetőség kínálkozik kevesebb, mint 300 kalóriával. Íme az öt legegészségesebb Dunkin ’Donuts reggeli szendvics, a kalóriaszám szerint rangsorolva.

# 5 Szalonna, tojás és sajt az angol muffinon
Kalória: 290
Zsír: 10 gramm
Nátrium: 700 milligramm

# 4 Tojásfehér pulyka kolbász kenyér
Kalória: 280
Zsír: 8 gramm
Nátrium: 770 milligramm

# 3 Tojásfehér Veggie lepénykenyér
Kalória: 280
Zsír: 10 gramm
Nátrium: 690 milligramm

# 2 Sonka, tojás és sajt angol muffinon
Kalória: 280
Zsír: 8 gramm
Nátrium: 770 milligramm

1. számú tojás és sajt az angol muffinon
Kalória: 240
Zsír: 7 gramm
Nátrium: 490 milligramm