Ayurvédikus kezelés Keralában a fogyás érdekében

Ájurvédikus kezelés Keralában fogyás ellen

Ha a derékvonal növekszik, vagy ha még könnyű tevékenységek és túlzott izzadás közben is légszomja van, akkor valószínűleg túlsúlyos vagy, és egy teljes ayurvédikus kezelés Keralában fogyás ellen. Az elhízás olyan súlyos állapot, amely korai életkorban olyan betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri állapotok, és akár lerövidítheti az élettartamát. Val vel ayurvédikus kezelés fogyáshoz Keralában, kb. 10 kg-ot fogyaszthat 4 hét múlva; ez egy nagyon hatékony és egészséges módja annak, hogy visszatérjen az egészséges testsúlyához.

Mi az elhízás?

Az ájurvéda az elhízást anyagcserezavarnak tekinti - vagyis az elhízás annak eredménye, hogy egyes kémiai folyamatok rosszul mennek testünkben. Ennek eredményeként az elfogyasztott étel nem emészthető meg megfelelően, és zsírszövetként halmozódik fel, főleg a derékban, a hasban, a csípőben, az emlőben, a fenéken és a nyakon. Az ayurvédában ezt az állapotot medo rogának hívják. Ezért a fogyáson kívül a Kerala ayurvédikus súlycsökkentő kezelésének fő célja az egészséges anyagcsere helyreállítása és a zsír egészségtelen felhalmozódásának megakadályozása.

Mi vezet elhízáshoz?

Mi okozza a szervezetünk kémiai reakcióinak elromlását? A legtöbb esetben az étrend és az életmód nagyon kulcsszerepet játszik itt. Ahogyan a vaj a tejből képződik, úgy az elfogyasztott ételből különböző testszövetek képződnek. De ha rendszeresen magas kalóriatartalmú ételeket fogyaszt és ülő életet él, akkor ez megzavarja testünk dosha egyensúlyát, és növeli a kapha dosha-t (a három dosha - vata, pitta és kapha egyensúlya az, ami egészségesen tart minket). Amikor a kapha dosha kimegy az egyensúlyából, megzavarja az emésztést, rontja az anyagcserét és mérgező élettani környezetet teremt. Ez viszont kudarchoz vezet az emésztett étel új szövetekké történő átalakításában. Ehelyett az emésztett étel lényege zsírként halmozódik fel a szervezetben. A magas kalóriatartalmú étrenden és a mozgásszegény életmódon kívül néhány olyan tényező, mint a genetikai hajlam, a hormonális rendellenességek és bizonyos rendellenességek, mint a pajzsmirigy-rendellenességek, szintén okozhatják a súlygyarapodást. Az első lépés ayurvédikus kezelés fogyáshoz Keralában meghatározza a súlygyarapodás mögöttes okait.

Ayurvédikus kezelés a fogyáshoz

Milyen megközelítést alkalmaznak a fogyás ayurvédikus kezelésében ?

A túlzott súlygyarapodás fő oka a kapha dosha növekedése, valamint az emésztéstűz és a test fiziológiai folyamatainak ezt követő zavara. Ezért a fogyás ayurvédikus kezelésének három fő célja van: a) a már felhalmozódott zsírlerakódások csökkentése és a karcsúsítás elérése érdekében b) az étvágy, az emésztés és az anyagcsere javítására c) a doshák egészséges egyensúlyának helyreállítása és a további egészségtelen zsírfelhalmozódás megakadályozása.

Milyen kezelési módokat alkalmaznak a keralai ayurvéda kórházakban a fogyás érdekében ?

A keralai fogyás ájurvédikus kezelése négy különböző kezelési mód kombinációját alkalmazza:
Gyógyszerek: A gyógyszereket belsőleg, valamint külső terápiákban használják az anyagcsere korrigálására.
Terápiák: Terápiás üzeneteket, izzadási technikákat és tisztító eljárásokat alkalmaznak a zsíranyagcsere serkentésére, a felesleges zsírlerakódások csökkentésére és a méreganyagok kiűzésére.
Az étrend és az életmód módosítása: A súlycsökkentési célok elérése érdekében fontos megszüntetni azokat az ételeket és szokásokat, amelyek növelik a kapha doshát, ezért a kezelés során be kell tartania az ayurvédikus orvos által előírt étrendet.
Jóga, pranajama és meditáció: A kezelés része a speciális jóga, pranayama és meditációs technikák képzése, amelyek képesek az anyagcserét korrigálni és támogatni.

Milyen különféle terápiákat alkalmaznak az ajurvédikus kezelésben a fogyáshoz Keralában?

Melyek a Kerala ayurvédikus kezelés különféle szakaszai a fogyáshoz?

Mennyire sikeres a Kerala ayurvédikus kezelés a fogyás érdekében?

A Kerala ayurvédikus kezelése a fogyáshoz jobb eredményeket ad-e, mint a bariatrikus műtét?

Igen, biztosan! A bariatrikus műtét olyan módszer, amellyel a gyomor egy részét műtéti úton eltávolítják annak megakadályozása érdekében, hogy az ember többet eszik. Olyan hosszú távú mellékhatásokról számoltak be, mint a bélelzáródás, dömping szindróma, hányinger, hasmenés, hányás stb. Ayurvédikus kezelés fogyáshoz Keralában, másrészt természetes és helyreállítja az egészséges étvágyat és az egészséges anyagcserét. Nem okoz semmilyen szövődményt, amint azt a bariatrikus műtétek látják. Ezenkívül a kerala-i súlycsökkentő kezelés tartós eredményeket ad, miközben javítja a személy általános egészségi állapotát.

Ayurvédikus kezelés a fogyáshoz

Ayurvédikus étrend és életmód tanácsok

Milyen étrend ajánlott ayurvédikus kezelésben fogyás esetén?

Az ájurvéda az elhízást olyan állapotnak tekinti, amikor a kapha dosha súlyosbodik, ezért a fogyás ayurvédikus kezelésének alapvető táplálkozási irányelve a kapha növelő ételek bevitelének csökkentése és a kapha békítő ételek bevonása.
Csökkentse a kapha súlyosbító ételeket: A kapha növekedését előidéző ételek hozzájárulnak az elhízáshoz. A kapha dosha és a zsírszövet kéz a kézben jár, és ez a kettő általában túl édes, savanyú és sós ételekkel (például cukrászda, csokoládé, tej és tejtermékek, például sajt, túró, joghurt, péksütemények, édesített szénsavas ételek) nő a szervezetben. italok, fagylaltok), nehéz, olajos, hideg és lassú természetűek (például sült krumpli, sült hús) és gazdag, sajttal és vajjal túlterhelt ételek (például pizzák, hamburgerek stb.).
Kövesse a kapha békítő étrendet: Fontos, hogy olyan étrendet kövessen, amelynek ellentétes tulajdonságai vannak a kapha doshának. Ez azt jelenti, hogy ételének száraznak, könnyűnek, forrónak és élesnek kell lennie. Összehúzó, keserű és csípős ízek ajánlottak, ezért a zeller, a fokhagyma, a hagyma és a káposzta bőségesen szerepelhet az étrendben. A borsó, a saláta, a fehérrépa, a póréhagyma, a spárga, a cseresznye stb. Enyhíthetik a kapha doshát és a zsírszövetet a szervezetben

Hogyan módosíthatja napi étrendjét ayurvédikus kezelés után a fogyásért Keralában?

Milyen jó életmódot kell követni a Kerala ayurvédikus kezelés után a fogyás érdekében?

Miután befejezte a Kerala ayurvédikus kezelését a fogyás érdekében, a jövőbeni túlzott súlygyarapodás megelőzése érdekében olyan életmódot kell követnie, amely nem növeli a kapha dosha-t. A mérsékelt testmozgást vegye be a napi rutinjába, de soha ne tegye túl a testmozgást, mivel az ízületek kopásához és sérüléséhez vezethet. Fejlesszen ki jó alvási szokásokat. A nappali alvás növeli a kapha mennyiségét a testben, és általában elhízik, ezért kerülje a nappali alvást. Ha álmosnak érzi magát, sétáljon egyet vagy szunyókáljon 15 percig egy fekvő ülésen, ne pedig feküdjön le egy ágyra, különösen közvetlenül étkezés után. Hasonlóképpen nagyon fontos, hogy éjszaka korán és rendszeresen feküdjön le, és ne maradjon ébren az éjszaka folyamán, mert ez megzavarhatja a dosha egyensúlyt.

Ayurvédikus tippek a fogyáshoz

Ayurvédikus étrend és életmód tanácsok a fogyáshoz

Összegzés

Ayurvédikus étrend és életmód tanácsok a fogyáshoz

GYIK

Hosszú távú megoldás az ayurvédikus kezelés a Kerala-i fogyás szempontjából?

Igen. A keralai fogyás ájurvédikus kezelése hosszú távú megoldás, mivel az emésztés és az anyagcsere korrigálódik, és a test elkezd hatékonyan zsírégetni. A kezelési eredmények hosszú távon fenntarthatók, feltéve, hogy betartják az orvos által előírt étrendet és életmódot.

A kerchai panchakarma kezelés csökkenti a hasi zsírt?

Igen, a testzsír csökkentésére irányuló kezeléseken és gyógyszereken kívül speciális ayurvédikus terápiás eljárások léteznek a zsír csökkentésére olyan problémás területeken, mint a has.

Cukorbeteg vagyok és gyógyszereket szedek. Át tudok-e válni ayurvédikus kezelésen a fogyás érdekében?

Igen, a fogyás során ayurvédikus kezelésen eshet át, még akkor is, ha cukorbeteg vagy gyógyszeres kezelés alatt áll. Az elhízás kezelésére alkalmas kezelések azonban nem minden esetben alkalmazhatók elhízott, cukorbeteg betegek számára.

Annak ellenére, hogy kipróbáltam az étrend módosítását, mégis hízok. Mit kell tenni?

A diéta módosítása önmagában nem segít a fogyásban; fontos tudni, hogy az ember az anyagcsere problémái miatt túlsúlyos. Az anyagcsere korrekciója, az orvos tanácsának megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás mindenképpen segít a fogyásban. Ugyanilyen fontos tudni, hogy mit eszel, mivel egyes diéták árthatnak neked, ha nem is megfelelő irányítás mellett.

Egyetlen fehérjetartalmú étrend használata segít a fogyásban?

Az ayurvéda nem hiszi, hogy csak egyfajta tápanyag bevitele egészséges módja a fogyásnak Még ha lefogy is, később később egészségügyi problémákat okozhat. Mindig jó a kiegyensúlyozott étrend, ahol minden megvan, ami a test megfelelő működéséhez szükséges. Ezért ideális, ha dietetikus vagy kezelőorvosa írja fel a testtípusának megfelelő étrendet.

Jogi nyilatkozat: A webhely minden tartalma csak tájékoztató jellegű. Semmi része orvosi tanács. A weboldalon szereplő állításokat egyetlen törvényi hatóság sem értékelte pontosságuk vagy teljességük szempontjából.