A leginspirálóbb súlycsökkentő blogok

Az erőemelőtől a költészetig 9 blogger osztja meg, mi segített végre a végleges fogyásban.

súlycsökkentő

- Hogy csináltad ?! Ha valaki nagyon lefogy, nagyon megkapja ezt a kérdést. Itt kilenc súlycsökkentő blogger osztja meg, mi inspirálta őket, hogy végre végleg elveszítsék a súlyukat.

Jack Sh * t megszerezte a fit

Vidám költészete, inspiráló post-it jegyzetei és a tíz legfontosabb lista között, amelyek miatt a Letterman nem eredeti, a Jack Sh * T elolvasása mellett a Gettin 'Fit inkább a napi vígjátékadatoknak, mint a fogyókúrás tanácsoknak érezheti magát. Persze ezt is megkapod, csak annyira nevetsz, hogy nem veszed észre, milyen jó neked. Ha Harry salátával találkozott, nézze meg, mire gondolok.

Korábbi kövér lány

A 100 font leadása csak egy dolog a sok közül, ami annyira inspirálóvá teszi az A Prior Fat Girl Jenjét. Miután elveszítette édesanyját 2009-ben, megmutatta, hogyan lehet legyőzni a legszorongatóbb kihívásokat is, miközben továbbra is vigyáz magára és megőrzi pozitív kilátásait. Nézze meg fórumait, hogy találkozzon más "korábbi kövér lányokkal", és ossza meg történetét!

A világ Eggface szerint

Az Eggface szerint a világ kagylója figyelemre méltó a 158 kilós súlycsökkenése miatt, amely a kórosan elhízottból egészségesé és boldoggá vált. De még inspirálóbb, mert annyira nyitott valami miatt, amelyet sok fogyókúrás blogger lábujjhegyen körbejár: a gyomor bypass műtétjén. Nézze meg egy nap a zacskómban című bejegyzését, hogy megnézze, milyen az étkezés az ilyen típusú fogyókúrás műtét után.

Dietgirl csodálatos kalandjai

Nagy teljesítmény a testsúly felének lefogyása, ahogy a Dietgirl csodálatos kalandjai Shauna tette, de az igazi szépség abban rejlik, hogy többnyire egy évtizedig nem tartotta meg. Miután visszaszerezte 50 fontját, szembesült az étkezéssel kapcsolatos érzelmi problémáival, és most azt mondja: "filozófiám a következőképpen alakul: Gyakrabban tedd az egészséges dolgokat, mint te nem az egészségeseket. Nem a számokról és a mérlegről szól, hanem a jó étkezésről és kedves vagyok magamhoz. Kitartás, nem pedig a tökéletesség. Visszatérés, amikor lebukok. Újra és újra! "

Fit 2 Fat 2 Fit

Egy évvel ezelőtt nem találtál olyan fittebb férfit, mint Drew a Fit2Fat2Fit-nél, de akkor a személyi edző úgy döntött, hogy új projektet vállal, hogy jobban megértse, mit élnek túlsúlyos ügyfelei. Hat hónap alatt 70 fontot hízott a "fit-to-fat" -től kezdve, és most a "fat to fit" -re vált. Útja során sokat tanult a fogyás mentális küzdelmeiről, valamint a fizikai: nézze meg bejegyzését arról, hogy túl öntudatosnak érzi magát ahhoz, hogy táncolni tudjon a feleségével.

Zömök, mint egy hölgy

A Sable of Squat Like a Lady saját maga által leírt teljes munkaidős hallgató és részmunkaidős erőemelő, de nem mindig volt buzgó és kemény. Miután tinédzserként szenvedett az étvágytalanságtól, Sable 80 fontot gyarapított. Visszafelé az egészséges testsúly eléréséig beleszeretett a nehéz súlyemelésbe. Most már nem a fogyásról szól, nézze meg a Ne hívj soványnak című bejegyzését! -de erőre kapva.

Illessze ezt, lány!

Első pillantásra roller derby lány, Punk Rope oktató és Mary of Fit This, Girl! nem úgy néz ki, mintha valaha is aggódnia kellett volna a súlya miatt. De hat évvel ezelőtt 30 kilóval volt nehezebb és elakadt egy vállalati 8-5-ös munkában. A Súlyfigyelők segítettek neki a plusz kilók elrablásában, és azóta elhagyta a kockaföldet, hogy fitnesz szenvedélyét folytassa azzal, hogy másoknak segítséget talál a sajátjukon. Nézze meg előtte és utána történetét, amely 3 éves kortól napjainkig ível.

Fekete lányok útmutató a fogyáshoz

134 font lefogyhat több nagy életszakadás során, amit a fekete lány Erika ismertetése a fogyásról ismert, de amiért szeretik, az a humorérzéke, a mondani való-stílusa és a kitartása. Akár testmozgási ötleteket, akár egészséges recepteket keres, ott van az Ön számára. Kitér olyan nehezebb témákra is, mint a szexuális erőszak, a testkép és a rasszizmus. A „Milyennek látszik egy áldozatot elkövető világ egy áldozatnak” bejegyzése valóban elgondolkodtatja majd.

Az Anti-Jared

Fogyhat-e egy ételkedvelő séf? Az Anti-Jared Tony több mint 200 font erejéig igent mondott. Amikor 2008-ban elkezdett vért köhögni és más súlyos egészségügyi problémái voltak, a krónikus jo-jo diéta úgy döntött, hogy véglegesen lefogy. És beváltotta ezt az ígéretet magának. De a súlycsökkenés és a távol tartása elsődleges motivációja az volt, hogy feleségével újabb babát szülhessen. Sajnos a baba nem élte túl, de a megrendítő tanulságokat megtanulta&mdas;és arról írt a Pillangó című bejegyzésében, amely messze meghaladja a szeretett ember fogyását.