10 egyszerű és egészséges cukkini recept

Használja fel a kertben lévő összes cukkinit ezekkel az egyszerű, gondtalan receptekkel - tele tápanyagokkal és ízekkel!

legjobb

Ez az évszak, amikor a nyári kerteket túlcsordítják a cukkini, de most nem kell pazarolniuk ezt a 10 gyors és egyszerű receptet. A főételekből, az előételekből és az oldalakból lesz oka arra, hogy a cukkinikészletét minden utolsóra felhasználja!

1. Egy fazék cukkini gomba tészta - Krémes, kiadós tésztaétel, amelyet mindössze 20 perc alatt elkészíthet. Még a tészta is megfő az edényben. [KERESD A RECEPTET.]

2. Cukkini fritters - Ezeket a süteményeket hihetetlenül könnyű elkészíteni, alacsony a kalóriatartalma, és tökéletes módja annak, hogy néhány zöldségben besurranjon. [KERESD A RECEPTET.]

3. Cukkini pizza falatok - Egészséges, tápláló pizza falatok, amelyek mindössze 5 perc alatt állnak össze, mindössze 15 perc alatt. Kész. [KERESD A RECEPTET.]

4. Egy serpenyős citromos gyógynövényes lazac és cukkini - Gyors, egyszerű és mindez egyetlen serpenyőben készült. És a lazac tele van annyi ízzel. Nem lesz könnyebb. [KERESD A RECEPTET.]

5. Sült cukkini krumpli - Senki sem hinné el, hogy ezek teljesen megsültek. 135,4 kalória adagonként. [KERESD A RECEPTET.]

6. Grillezett citromos fokhagyma cukkini - Elképesztően ropogósan gyengéd cukkini, grillezett citromvajas fokhagymás mártással - köret, amely mindenhez és mindenhez jól passzol. [KERESD A RECEPTET.]

7. Cukkini garnélarák Scampi - Hagyományos garnélarák scampiból alacsony szénhidráttartalmú étel, cukkinitésztával. Adagonként csak 214,3 kalória. [KERESD A RECEPTET.]

8. Parmezán cukkini és kukorica - Olyan egyszerű, mégis tele ízzel. Néha az egyszerű a legjobb. [KERESD A RECEPTET.]

9. Cukkini parmezán chips - Hihetetlenül ropogós, ropogós és addiktív egészséges snack. [KERESD A RECEPTET.]

10. Sült parmezán cukkini - Ropogós, gyengéd cukkinibarack sütőben tökéletesre sütve. [KERESD A RECEPTET.]