Cukkini Lasagne recept
Mindannyiunknak több zöldséget kell ennünk, és amikor olyan jó ízűek, ez könnyű.
Hozzávalók
Hogyan kell főzni
Melegítse elő a sütőt 200 ° C/180 ° C hőmérsékletű ventilátorra. A rácsos serpenyőt közepes hőfokra melegítjük. Főzzük a cukkínit mindkét oldalon 1 percig, vagy amíg a grill vonalak megjelennek, vegyük ki a serpenyőből és tartalékoljuk.
Melegítsen meg egy nagy szószos serpenyőt közepesen magas hőfokon; barna húst, adjunk hozzá hagymát, paprikát és fokhagymát. Főzzük 2 percig, vagy amíg megpuhul, adjunk hozzá paradicsompürét, zúzott paradicsomot, vörösbort, alaplét, bazsalikomot és chilit. Forraljuk fel; csökkentse a hőt és főzze 20 percig. Vegyük le a tűzről.
Egy közepes tálban keverje össze a házikót, a mozzarellát és a parmezánt. Lefoglal. Enyhén zsírozzon meg egy nagy sütőálló edényt. Rétegezzük a cukkini szeletek harmadát az edény aljára; kanállal a marhahús keverék egyharmadát edénybe; tetejére tegyük a sajtkeverék harmadát. Ismételje meg a rétegezést a maradék cukkini, marhahús keverékkel, és feltétlenül töltse fel a maradék sajtkeverékkel.
Alufóliával letakarva 30 percig sütjük, eltávolítjuk a fóliát és további 10 percig sütjük, vagy amíg aranyszínű nem lesz. Hagyja 5-10 percig hűlni, majd egy nagy leveles zöldsalátával tálalja.
- Három Zesty cukkini recept a 3. fázis 123 étrendjéhez
- A legjobb egészséges sovány marhahús receptek
- A legjobb 10 cukkini recept rohadt finom
- Cukkini receptek 17 étkezési ötlet A Palm South Beach Diet Diet blog
- Az első hét a Maggi diéta részletes menüjében, receptek Kompetensen az egészségről az iLive-on