A legjobb 13 legjobb mini-stepper a piacon Értékelés dátuma: 2020

Mindannyian tudjuk, hogy többet kellene csinálnunk a lábunkkal.

A test legnagyobb izmaival rendelkeznek, és ezek a leghatékonyabb módszerek a komoly kardió bejutására.

De mi van, ha nem vagy futó?

A Mini stepperek teljes testméretű, normál léptető gépek kistestvérei, és megfelelő kardió edzést kínálnak a lábak számára futópad hatása nélkül.

Ez a cikk megismerteti Önt a 2020-as legjobb mini stepperekkel, és kitölti mindazt, amit tudnia kell ezekről a praktikus kis gépekről.

A TOP 13 legjobb Mini Stepper vélemény 2020

Xiser Commercial Mini Stairmaster

Felülvizsgálat: Rendkívül kemény és kiváló minőségű anyagokból készült, ez a fajta mini stepper az otthoni edzőteremben lesz egy életen át, és soha nem kell cserélnie.

Nem jár fantáziadús funkciókkal, de az egyszerűsége teszi megbízhatóvá és hibátlan választássá.

    Hosszabb hossza miatt nagyon stabil. Különösen erős és tartós repülőgép-alumíniumból készült, amely talán a hatalmas 400 kg-os súlyhatárt teszi ki. 5 év garancia. A magas hidraulikus hengerek nagyon csendesek. Állítható ellenállás.
    Nem tartalmaz kijelzőt. Nem tartalmazza az ellenállási sávokat.

Elvitel

Valószínűleg ez lesz a legjobb mini stepper a piacon, és mindenképpen a 2020-as legjobb mini stepperek között.

Sunny Health & Fitness Mini Stepper ellenállási szalagokkal

Felülvizsgálat: Ez a mini stepper egy szilárd kis gép, amely ellenállási sávokkal van felszerelve a teljes test edzéséhez.

Felfelé és lefelé irányuló mozgást használ, inkább kör alakú ellipszis alakú, így igényel egy kis egyensúlyt, de az ellenállási sávok segíthetnek ebben.

    Az LCD monitor követi a statisztikákat. Levehető ellenállási szalagokkal rendelkezik. A hidraulikus rendszer biztosítja a sima lépést.
    Az ellenállási sávok nem biztosíthatnak kellő ellenállást, ha elég komoly súlyzós edzéshez szoktál.

Elvitel

Ez a jelenleg elérhető legjobb mini stepperek egyike, jó ár-érték arány és masszív gép.

Sunny Health & Fitness Twister Stepper

Felülvizsgálat: A fenti mini lépcsőhöz hasonlóan, de a léptető mozgásba beépített csavaró mozgással ez a mini stepper több izomot aktivál, mint az egyszerű fel-le gép.

    Állítható ellenállás. Az LCD monitor nyomon követi az edzés statisztikáját. Kivehető ellenállási sávok. 250 font maximális felhasználói súly.
    A csavaró mozgás nem biztos, hogy térdproblémákkal küzd. A gyártók 15 perces határidőt javasolnak az edzéshez, hogy megakadályozzák a dugattyúk túlmelegedését. Alternatív megoldás lehet padlógyakorlatokkal vagy egy másik géppel történő felváltás.

Elvitel

Ez egy nagyszerű lehetőség egy mini stepper számára, ha megbízható gépet keres, és értékeli a csavaró mozgást.

Goplus Step léghegymászó

Felülvizsgálat: Ez egy újabb kiegészítő a piacon, mint a fenti mini lépcsők, de ugyanúgy méltóak a garázs edzőtermében.

Jól felépített, stabil és masszív.

    Tartalmaz egy kijelzőt, amely rögzíti az edzés statisztikáját. 2 ellenállási sávot tartalmaz. A széles csúszásgátló pedálok és a széles talapzat miatt ez a gép nagyon stabil.
    A szoba hőmérséklete befolyásolja a pedálok mozgatásának nehézségeit, így könnyebb edzést kap egy melegebb helyiségben, és nehezebb munkát végezhet egy hidegebb helyiségben. Az ellenállás nem állítható.

Elvitel

Ez könnyen az egyik legjobb mini stepper a piacon.

Gold’s Gym Mini Stepper

Felülvizsgálat: Ez egy másik népszerű mini stepper, amely jó árú, belépő szintű opció. Nincs állítható ellenállása, így valamikor kinövi azt, de jó hely a kezdéshez.

    Az elektronikus kijelző követi az időt, a lépéseket és a kalóriákat. 250 font maximális súly. Alkalmas álló pultnál. Nincs probléma a csikorgással sok más modellhez képest.

Elvitel

Ez egy tisztességes belépő szintű mini stepper, korlátozott divatos tulajdonságokkal, de megbízható, masszív kivitelben.

Sunny Health & Fitness Twist-in Stepper fogantyúval

Felülvizsgálat: Szigorúan véve ez még mindig egy mini lépés, csak van egy fogantyúja, amely segít, ha az egyensúly problémái problémát jelentenek.

Furcsa módon nem állítható ellenállással, ami határozott hátrány, de ettől eltekintve szilárd mini léptető.

    A fogantyú állítható magassággal és kényelmes párnázott markolattal rendelkezik. Az LCD kijelző a kormányrúdon percenkénti lépésszámokat, lépéseket, kalóriákat és időt rögzít. Csavaró mozgást tartalmaz.

Elvitel

Ez a legjobb fogantyúval ellátott mini stepper azok számára, akiknek egyensúlyi problémája van.

Exerpeutic 850 Mini Stepper

Felülvizsgálat: Ez a mini taposó új a helyszínen, és valószínűleg valóban pozitív visszajelzéseket fog kapni a kiváló lépésmozgás miatt, amely lehetővé teszi, hogy a lábad lapos maradjon, ahelyett, hogy leesne a sarka.

Bluetooth kompatibilis, ami szintén ritka, és állítható lépcsőmagassággal rendelkezik.

    Természetes lépések. Bluetooth kompatibilis az ingyenes My Cloud Fitness alkalmazással. A 10 hüvelykes magasság a lehető legnagyobb a mini stepperek számára. Állítható lépcsőmagasság, így kihívást jelenthet a mozgástartomány kiterjesztésével. LCD kijelzö. 250 font maximális súly.

Elvitel

Ez egy jó minőségű, jól megtervezett mini stepper, amely utánozza a valódi léptető mozgást anélkül, hogy indokolatlanul megterhelné a borjait.

Flexispot Home Exercise Stepper

Felülvizsgálat: A legnépszerűbb Sunny Health & Fitness terjesztette, ez egy újabb tisztességes mini stepper, amely nagyobb figyelmet érdemel és jól működik egy álló asztalnál.

    Sima, kényelmes léptető mozgás. A nagy teherbírású acél váz szívós és stabil. Elektromos monitor követi az edzést.
    Az ellenállás nem állítható. Kicsit nyikorog, amíg nem ad hozzá némi kenőanyagot.

Elvitel

Ez egy masszív, kompakt mini taposó, amelyet érdemes megnézni, ha a legjobb mini steppert keresi az asztala alatt.

Efitment Fitness Stepper

Felülvizsgálat: Ez egy jól elkészített, strapabíró mini lépésszámláló, elfogadható minőségű az ára szempontjából.

Nincs állítható ellenállása, ami hátrány, de a pedálok magassága beállítható a lépés mélységének megváltoztatásához, ami plusz.

    Az LCD monitor követi az edzést. A hidraulikus rendszer sima és csendes. Texturált, csúszásgátló pedálok.

Elvitel

Ez egy szilárd, megbízható mini lépésszámláló, feltéve, hogy az ellenállás beállítása megfelel az Ön szintjének.

Stamina Twist Stepper

Felülvizsgálat: Ez a mini stepper magában foglalja a csavarási és ellenállási sávokat a teljes testedzéshez. Erős kialakítás, állítható feszültséggel.

    Levehető ellenállási szalagokkal rendelkezik. Állítható feszültséggel rendelkezik. Elektromos monitor követi az edzést.

Elvitel

Ez egy tisztességes középkategóriás mini stepper, amely valódi teljes testedzést tesz lehetővé a csavaró mozgással és az ellenállási sávokkal.

Goplus Twister Stepper fogantyúval

Felülvizsgálat: Ez egy újabb remek mini stepper, amelynek nyele segít azoknak, akik nem bíznak egyensúlyukban.

Ne feledje, hogy nem fogja tudni beépíteni saját szabad súlyait vagy ellenállási sávjait, mivel a fogantyú akadályozza.

    Állítható fogantyúmagasság. Állítható lépésmagasság. Állítható ellenállás 12 szinttel.
    Néhány probléma az LCD kijelzővel. Több helyet foglal, mint egy fogantyú nélküli stepper.

Elvitel

Ha nyéllel ellátott sodrott lépcsőt keres, akkor ez egy megfizethető lehetőség, amelyet érdemes megfontolni.

Harvil Mini állítható Twist Stepper

Felülvizsgálat: Ez egy tisztességes, gazdaságos mini lépésszám azok számára, akik nem akarnak elköteleződni egy drágább gép mellett.

    LCD kijelzö. Állítható ellenállás. Nagy lábtartók és erős, széles talp.

Elvitel

Ez egy meglepően jól elkészített mini stepper, figyelembe véve az alacsony árát, ami jó kezdőknek.

LocTeC FP1 Exercise Stepper

Felülvizsgálat: Ez a mini stepper enyhe csavarási művelettel több izmot aktivál, és erős, erős kialakítással készül.

    A Képernyő számolja a lépéseket, a kalóriákat és az időt. A hidraulikus dugattyúk alacsony ütésű lépcsőket hoznak létre. Nagy csúszásgátló talpalemezek.
    A feszültség nem állítható, így a testsúlyától függ, hogy mennyire könnyű. A minőségért kissé túlárazott.

Elvitel

Néhány ember nagyszerű eredményeket ért el ezzel a léptetővel, de ugyanolyan áron vagy kevesebbért megbízhatóbb gépet kaphatna egy jó hírű márkától.

Mini Stepper vs Regular Stepper Machine

legjobb

Tehát mi a különbség a mini stepper és a normál stepper gép között?

A szokásos léptető gépek és a mini lépcsők közötti fő különbség a fogantyúk mérete és jelenléte.

A szokásos lépcsős gépek sokkal nagyobbak, és általában egy derékmagasságú konzol van előtted, hasonlóan a futópadhoz.

Fogantyúikkal is rendelkeznek, és tartalmazhatnak olyan funkciókat, mint a különböző ellenállású beépített edzések, az edzésstatisztika és a szórakoztató funkciók.

Ezek azonban sokkal drágábbak is, nem könnyen hordozhatóak és helyet foglalnak otthonában vagy garázsában.

A mini stepperek viszont lehetővé teszik, hogy hasonló előnyöket kapjon sokkal kisebb áron és kisebb csomagolásban is.

A mini stepperek ideális méretűek egy otthoni edzőterembe, alig foglalnak helyet, és nagyon könnyű mozogni.

Melyek a Mini Stepperek különböző típusai?

Kétféle típus létezik, a szokásos mini stepper, amely egyenes fel és le mozgást használ, és a twist mini stepper, amely kissé oldalra csavarodik a lefelé irányuló mozgáshoz, hogy még több fenékét használja.

Mindkettő fantasztikus edzést eredményezhet, de ha a térde nem hajforma, érdemes átadni a csavarási lehetőségeket, mivel a csavarási művelet valószínűleg rosszabbá teszi a helyzetet.

Érdemes egy Mini Steppert hozzáadni az otthoni edzőterembe?

Attól függ, hogy mik a céljaid.

A mini stepper nem ad izmokat, és nem járul hozzá jelentősen a szobrászathoz önmagában. Más ellenállási gyakorlatok kombinációjával kell használni, hogy jelentős izomjavulást érjen el.

A mini stepper azonban kiváló módja annak, hogy az alacsony hatású kardió- és izomtónust beillessze az edzésbe, miközben a láb és a mag izmainak széles skáláját alakítja ki.

Nagy ellenállásra állítva egy mini stepper intenzív lábedzést eredményezhet!

Ellenállási sávokkal kombinálva a felsőtest is bejuthat az akcióba.

Ha nincs más kardiógép az otthoni edzőteremben, a mini stepper kompakt, kényelmes méretének, nagyon alacsony árfekvésének és alacsony hatásának köszönhetően remek kiegészítő lehet.

Mit kell keresnem, amikor a Mini Steppert választom?

Néhány dologra kell gondolni, amikor az Ön igényeinek leginkább megfelelő mini léptetőgépet választja:

    Az ellenállás állítható-e - ez elég fontos elem a legjobb mini stepper kiválasztásában, de furcsa módon nem sok mini steppernek van állítható ellenállása. A stílus megváltoztatásával beállíthatja, hogy mennyit dolgozik, de még mindig lehet egy kis szerencse a sorsoláson, hogy megfelelő mennyiségű ellenállást kap-e az Ön igényeinek, ha gépet vásárol beállítási lehetőségek nélkül.

Ne feledje, hogy a nehezebb emberek könnyebbnek találják a nehezebb ellenállási szinteket, mint a könnyebbek, mivel a testsúlya segít lenyomni a pedálokat!

    A pedálok mozgása - Szeretne valami csavaró akciót elérni, vagy inkább ragaszkodna az egyenesen előrefelé-lefelé irányuló mozgáshoz? Továbbá azt akarja, hogy a lábai laposak maradjanak, kissé biciklizzenek, vagy a sarka leessen minden egyes alkalommal, amikor lenyomja a pedált? Ezek mind fontos kérdések, és érdemes kipróbálni a különböző lehetőségeket annak eldöntésére, hogy mi tetszik. Lépésmagasság - a lépés magassága határozza meg a láb mozgási tartományát és következésképpen az Ön által használt izmok tartományát. Minél magasabb a lépésmagasság, annál nehezebb az edzés. Néhány mini lépcső, amelynek nincs állítható ellenállása, állítható lépcsőmagassággal rendelkezik, ami jó kompromisszum. Súlyhatár - a drágább mini stepperek hatalmas tömeggel képesek megbirkózni, de annál több költségvetési lehetőség lebeg a 220 kg-os jel körül, így biztos lehet benne, hogy kap egy mini steppert, amely megfelel a testsúlyának. Ellenállási sávok felvétele - ez inkább kényelmi tényező, mint üzletkötő, mivel elég könnyen hozzáadhatja saját ellenállási sávjait. De ha nincs, akkor ez egy szép kiegészítő a géphez, mivel az alacsonyabb testedzésből egész testes edzéssé alakítja. Garancia - ez lehet üzletkötő. Alapvetően a lehető leghosszabb garanciával akarja a gépet, mivel ez elég egyértelműen jelzi a minőséget.

Hogyan maradhatok motiváltak és inspiráltak a Mini Stepper-en?

Az egyik legjobb módja a motiváció megőrzésének, ha összekevered és érdekesnek tartod az edzéseket, hogy ne unatkozz.

Az edzés a mini stepperen nem feltétlenül jelenti azt, hogy felszállsz a gépre és könyörtelenül őrölsz anélkül, hogy bármilyen más gyakorlatot kombinálnál a keverékbe.

Az ellenállási sávok vagy a könnyű súlyok használata a mini stepper használatával egyidejűleg a felsőtestnek is edzést nyújt.

Néhány mini stepperhez ellenállási sáv csatlakozik, de ha a tiéd nem, nincs oka annak, hogy ne adhatnád hozzá a sajátodat.

Alternatív megoldásként próbálja meg kezelni a mini stepper edzését, például az áramköri edzést, és ugorjon be és ki néhány percenként, ellenállássávokkal vagy testtömeg-gyakorlatokkal tarkítva a lépést.

Az edzés intenzívebb lesz, és továbbra is érdeklődni fog.

És végül ne felejtsd el megnézni a Youtube-ot, ha további ötletekre van szükséged, vagy ha valaki kiabálna veled!

Összegzés

Remélhetőleg ez a cikk minden szükséges tudással felkészítette Önt a legjobb mini stepper kiválasztására otthoni edzéseihez.

Ne felejtsük el, hogy mindenki más, ezért tisztában kell lennie a preferenciákkal, mielőtt elkötelezi magát. A vásárlás előtt erősen ajánlott kipróbálni néhány különböző modellt.

Ha valami kicsit más érdekel, akkor nézze meg a legjobb maxi mászógépekkel foglalkozó cikkünket.

Ne felejtsen el kommentálni alább, ha kipróbálta a fent áttekintett mini lépcsőket, és ne felejtse el feliratkozni, ha még nem tette meg!

YEAH, INGYENES STUFF.

INGYENES hozzáférést kap egész életében minden letölthető útmutatóhoz és gyakorlati cikkhez, amelyet már több mint 7000 tag használt és szeretett.

Nincs spam. Nincs bika * t. Csatlakozzon a mozgalomhoz!