A legjobb diéta a PCOS számára

A policisztás petefészek-szindróma a meddőség egyik vezető oka a nők körében.

Az Egyesült Államokban akár ötmillió PCOS-szal élő nő közül sokan szembesülnek a nehéz kérdéssel: "Képes leszek-e valaha teherbe esni?"

A vizsga terem podcastjának ebben az epizódjában Chuck Carroll „A fogyás bajnoka” a legjobb diétát és ételeket kutatja a PCOS-ban szenvedő nők számára, amihez csatlakozik MD Neal Barnard. Dr. Barnard megosztja az étkezés táplálkozástudományát és a PCOS-hoz kapcsolódó hormonokat.

Ráadásul Chuckhoz Alison Tierney csatlakozik, aki legyőzte a PCOS-t azáltal, hogy két nagy változtatást hajtott végre étrendjében, amire szülőhazájában, Wisconsinban szinte még nem volt példa. A sajt országából származó nő abbahagyta a hús és tejtermékek fogyasztását!

Férjével évek óta meddőséggel küzdött. Alison a sajt és a hús öntése után nem sokkal tudta meg, hogy első gyermeküket várja!

Chuck üdvözli Lindsay Nixont, a „The Happy Herbivore” -t is, ahol egy újabb finom receptet kaphat a Your Body in Balance könyvből - marokkói pizza!