Egészséges test és egészséges elme csak megfelelő ételekkel és testmozgással érhető el.

Gyere és tapasztald meg a fiatalítást a legegyszerűbben.

Rólunk

Teljesen szeretjük megosztani veletek mindazt, amit tudunk és szeretünk, és ezért döntött Rahul Makkar 2014-ben a Fit Foodies Mantra létrehozásával.

A Rahul egyedüli fitnesz-tanácsadó és rajongó volt, aki létrehozta ezt az online konzultációs és fitneszklinika cum blogot, az étrenddel, az edzéssel és a fitnesz egészével kapcsolatos mítoszok felszámolása volt.

Hála fedélzeti táplálkozási szakemberünknek, Neha Makkar-nak, aki röviddel az alapítása után csatlakozott a Fit Foodies Mantra-hoz, a klinika és a blog a mienné vált. A Neha egy teljes fitnesz-szakértői csapatot kurált, amelynek egyetlen célja annak biztosítása, hogy minden ügyfelünknek praktikus és könnyen követhető megoldásokat kínáljanak, amelyek segítenek elérni egészségügyi céljaikat.

Ragyogó csapatunknak köszönhetően étrend-terveket és egészségügyi tanácsadási szolgáltatásokat tudunk nyújtani ügyfeleinknek a saját preferenciáikra szabva, szem előtt tartva a testtípusukat, a vércsoportjukat, az erejüket, a palettájukat, az étrendi szokásaikat és a befogadóképességüket.!

De ne izguljon, csak azért, mert Delhiben vagyunk, még nem jelenti azt, hogy más városokban nem tudunk konzultációkat kínálni. Jelenleg örömmel mondhatjuk, hogy online konzultációkat kínálunk olyan városokban, mint Mumbai, Bengaluru és Kolkata, természetesen Delhi NCR-től eltekintve!

És nem kell aggódnod, soha nem mondjuk meg, hogy egyél ugyanazt a régi főtt, ízetlen ételt! Gondoskodunk arról, hogy Önnek olyan étrendet kínáljanak, amelynek nemcsak előnyeit élvezheti, hanem valóban élvezni fogja is!

Ismerje meg csapatunkat

Rahul

Négyéves szállodavezetési és vendéglátóipari diplomával a Banarsidass Chandiwala Institute of HM&CT-ben, az egyetlen főiskola az IPGGS Egyetemen, Rahul rangos munkatársakkal dolgozott. Olvass tovább

A fedélzeti táplálkozási szakértőnk, Neha táplálkozási végzettséggel rendelkezik (DNHE az IGNOU-tól). Fő célja egy olyan általános probléma kezelése, amellyel az emberek gyakran azért jöttek hozzánk, hogy fittek legyenek, jól étkezzenek és sokáig éljenek. Olvass tovább

Richa

Miután az élelmiszer- és táplálkozástudományi oklevelet elvégezte, és együtt dolgozott a VLCC-vel és az Amway-vel, Richa egy kesztyűként illett közvetlenül a csapatunkba. Lelkes táplálkozási rajongó, aki szereti felfedezni a healint. Olvass tovább

Amrita

Házon belüli tartalomfejlesztőnk és PR-munkatársunk, Amrita szeret írni és kommunikálni az emberekkel. Az újságírás és a tömegkommunikáció mestereivel mindig lelkes olvasó volt, és tény. Olvass tovább

Hogyan folytatjuk a munkánkat

1. lépés

Vedd fel a telefont, és hívj minket, hogy dietetikusaink és fitnesz szakembereink az Ön igényeihez szabott egészségügyi tervekben segítsenek. A WhatsApp-on is elérhet minket. Online konzultációkat is kínálunk.

2. lépés

Beszéljen velünk a fitnesz céljáról, és küldje el nekünk a napi étkezési szokásokat, a testmozgást, a társadalmi életmódot, az egészségi állapotot, ha van ilyen (beleértve az allergiákat, gyógyszereket, műtéteket stb.). Minden információ szigorúan bizalmas marad.

3. lépés

A fitnesz célja alapján segítünk saját személyes fitnesz mantráinak elkészítésében, amelyek tartalmazni fognak egy testreszabott, tápláló, kiegyensúlyozott étrend-tervet (beleértve a csalétkezést is), és tippeket arra vonatkozóan, hogyan lehet egészséges ételeket létrehozni olyan cikkekből, amelyeket bármelyikből beszerezhet. élelmiszerbolt.

Kérjük, vegye figyelembe: Nem írunk fel semmilyen gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt, és terveink a szokásos étrendhez igazodnak étkezési szokásai alapján (vegetáriánus, tojásgyógyászati vagy nem vegetáriánus). Ha bármilyen gyógyszert szed ne anélkül, hogy orvosával konzultálna.

Egészségügyi programok/szolgáltatások

Egészségügyi tippjeink és tanácsaink összefüggenek a tudományos táplálkozási értékekkel.

A megfelelő étel megfelelő adagokban történő fogyasztása a rendszeres edzéssel együtt a jó egészség kulcsa. Ezt elmondva az is fontos, hogy megkapja a tanácsot valakitől, akiben megbízik. Mi, a Fit Foodies Mantra a jólét felé vezető út minden lépését végigvezetjük olyan szolgáltatásokkal, mint a fogyás, a súlygyarapodás, a súlykezelés, az izomépítés, a bőr javítása, az esküvő előtti étrend, a cukorbetegség kezelése, a koleszterin kezelése, a szoptató anyák tervei, elfér negyven év után stb. Tudjuk, hogy szeretne minket felhívni vagy a WhatsApp-ot, és vállalja, hogy javítja az egészségét és az életmódját.