A legjobb étel, mint gyógyszer; Wellness Podcasts of 2019 - Diet Detective

Ról ről
- Küldetés
- Tanácsadó Testület
- Szerkesztőség
- Áttekintés és tervezett közönség
- Lépjen kapcsolatba velünk
Témák
- Interjúk
- Diéta és fogyás
- Fitness és testmozgás
- Közegészségügy és politika
- Étel és étkezés
- Egészséges receptek és főzés
- Táplálkozás és egészség
- Egészségügyi technika
- Egészséges életmód
- Kalória akciók
- Motiváció
- Pszichológia, viselkedés és élelmiszer
- Legfrissebb hírek
- Terhesség előtti és utáni
- Alvás, testmozgás és étel
- Társadalmilag felelősségteljes étel
- Jóga és elme-test
Hírlevél
Könyvek
nyomja meg
Légitársaságok
TV-MŰSOR

A legjobb étel gyógyszerként és wellnessként 2019-ben

A doktor tanyája

Podcaster: Dr. Mark Hyman

Miről szól: Funkcionális orvoslás, valódi ételek, wellness és táplálkozás

Megkezdett év: 2018

Naprakész epizódok/gyakoriság: 117 epizód/hét (szerdánként)

A Podcaster-től: „A krónikus betegségek egyre nagyobb terheit látjuk, elsősorban az élelmiszerünk és az élelmiszer-rendszerünk által. Ezt olyan mezőgazdasági, élelmiszer- és egészségügyi politikák örökítik meg, amelyek nem támogatják az egészséget. Át kell gondolnunk a betegségeket, és újragondolnunk kell egy olyan élelmiszer- és egészségügyi rendszert, amely megvédi az egészséget, eltereli a gazdaságot az elhízás és a krónikus betegségek súlyától, védi a környezetet, segít visszafordítani az éghajlatváltozást, és egészséges gyermekeket és polgárokat hoz létre. Ez a podcast mély beszélgetéseknek ad helyet korunk kritikus kérdéseiről az egészség, a wellness, az élelmiszer és a politika terén. Új epizódokat adnak ki minden szerda reggel. Remélem, csatlakozol hozzám ”

Törött agy Dru Purohittal

Podcaster: Dru Purohit

Miről szól: Az agy egészsége

Megkezdett év: 2018

Naprakész epizódok/gyakoriság: 84 epizód/kb. Hetente

A Podcaster-től: „A Broken Brain podcast segít abban, hogy az agyad egészsége felemelkedjen a következő szintre, és megtanít arra, hogyan éld a legjobb életed! Hallgassa, ahogy Dhru Purohit műsorvezető és soros vállalkozó interjúkat készít a neuroplasztika, az epigenetika, a biohackelés, az éberség és a funkcionális orvoslás területén. "

Érezd magad jobban, élj többet

Podcaster: Dr. Rangan Chatterjee

Miről szól: Étkezés, alvás, mozgás és pihenés a teljesebb élet érdekében

Megkezdett év: 2018

Naprakész epizódok/gyakoriság: 87 epizód/hét

A Podcaster-től: „Ebben a podcastban olyan vezető egészségügyi szakértők és izgalmas személyiségek történetét hallhatjuk, akik könnyű egészségügyi feltöréseket kínálnak, szakértői tanácsokat adnak és elterjesztik az általános egészségügyi mítoszokat, amelyek eszközöket kínálnak az étkezés, az alvás, a mozgás és a pihenés forradalmasításához. Dr. Chatterjee - több mint 16 éves tapasztalattal rendelkező háziorvos, a BBC 1 Doctor in the House sztárja és a The 4 Pillar Plan - Feel Better, Live More szerzője célja inspirálni, felhatalmazni és átalakítani az érzésünket. Amikor egészségesebbek vagyunk, boldogabbak vagyunk, mert ha jobban érezzük magunkat, akkor többet élünk. "

America's Doctor: A Dr. Oz Podcast

Podcaster: Dr. Oz Mehmet

Miről szól: Egészség és Jólét

Megkezdett év: 2018

Naprakész epizódok/gyakoriság: 128 epizód/hét

A Podcaster-től: „Dr. Oz őszinte, közvetlen interjústílusa, amely mindig az egészségre és a wellnessre támaszkodik, hihetetlen történetek százait emelte ki korunk egészség- és wellnessjáték-váltóinak. A Deepak Chopra merülésétől az éberség és a meditáció körüli ősi bölcsesség és gyakorlati technikákon át a világ leghíresebb orvosainak, például Dr. Sanjay Gupta-nak a legerősebb egészségügyi titkok feltárásáig Oz műsora rendkívüli tanulságokat von le a rendkívüli életből, mindig megmutatja, hogyan integrálhatjuk őket a sajátunkba. ”

Táplálkozási tények Dr. Gregerrel

Podcaster: Dr. Michael Greger

Miről szól: Bizonyítékokon alapuló táplálkozás az életed javítása érdekében

Megkezdett év: 2019

Naprakész epizódok/gyakoriság: 30 epizód/hét

A Podcaster-től: „Gondolkodott már azon, vajon létezik-e természetes módszer a magas vérnyomás csökkentésére, az Alzheimer-kór elleni védekezésre, a fogyásra és a jobb érzésre? Nos, mint kiderült, van. Michael Greger, a MD FACLM, a NutritionFacts.org alapítója és a New York Times azonnali bestsellerének a „How Not to Die” szerzője ünnepli a bizonyítékokon alapuló táplálkozást, hogy éveket adjon életünknek és életünknek.

A doktor konyhája

Podcaster: Dr. Rupy Aujla

Miről szól: Az étel- és életmód-orvoslás ereje

Megkezdett év: 2017

Naprakész epizódok/gyakoriság: 41 epizód/hét

A Podcaster-től: „Üdvözöljük a Doctor's Kitchen Podcast-ban Dr. Rupy Aujlával. Az egészséges táplálkozás elveitől kezdve a betegségek megelőzésének és kezelésének témáit átfogó témákban Dr. Rupy és szakértői csoportja a legfrissebb kutatásra támaszkodva hasznos cselekvési tippeket ad az egészségének feltöltéséhez. az egyik legfontosabb egészségügyi beavatkozás, amelyet bárki megtehet. Dr. Rupy szakácskönyve, a Doctor's Kitchen és legújabb, Eat To Beat Illness, most jó könyvesboltok és e-könyvek jelentek meg. "

A MindBodyGreen Podcast

Podcaster: Jason Wachob

Miről szól: Étel és wellness

Megkezdett év: 2017

Naprakész epizódok/gyakoriság: 163 epizód/hetente többször

A Podcaster-től: „A mindbodygreen Podcast a mentális, testi, lelki és környezeti jólét mindbodygreen útjának folytatása. Jason Wachob, a mindbodygreen alapítója és vezérigazgatója motivációs interjúkat oszt meg a wellness világot formáló emberekkel: úttörőkkel, élvonalbeli gondolkodókkal és vállalkozókkal, akik megváltoztatják a beszélgetést. A témák között szerepel az egészség, a fitnesz, a táplálkozás, az önsegítés és még sok más. Nem forgatókönyv, nem a Today show, és nincsenek előkészített beszélgetési pontok. Hallani fogja a wellness legnagyobb nevei mögött meghúzódó valós történeteket: személyes útjaikat, küzdelmeiket és azt, hogy mi juttatta őket oda, ahol ma vannak. Ihletet kap, meghatott lesz, és saját kézből hallja, hogyan változtatja meg a wellness az életet. "

Egyél, mozogj és élj egy kicsit jobban

Podcaster: Precíziós táplálkozás

Miről szól: Táplálkozás, egészség és wellness

Megkezdett év: 2015

Naprakész epizódok/gyakoriság: 96 rész/nincs rendszeres menetrend

A Podcaster-től: „Az egyetlen üzenetet szeretnénk megosztani a következővel: Egészséges és fitt lehetsz, miközben még mindig éled az életed. Nem számít, hogy néz ki, honnan származik, vagy meddig kell eljutnia. Ebben a műsorban az egész folyamatot az Ön számára működtetjük. Az étkezés, a testmozgás és a jó élet könnyű és élvezetes lesz. Egyelőre és a jövőben ... bármit is dobjon rád az élet.

A Nutrition Diva gyors és piszkos tippjei a jó étkezéshez és a mesés érzéshez

Podcaster: Monica Reinagel

Miről szól: Táplálkozás

Megkezdett év: 2013

Naprakész epizódok/gyakoriság: 300 epizód/kb. Hetente

A Podcaster-től: „Táplálkozás A Diva Monica Reinagel egyszerű, fájdalommentes módszereket kínál az étkezési szokások javítására. Mielőtt megtudnád, egészségesen fogsz étkezni és mesésebben érzed magad! ”

Az Ultimate Health Podcast

Podcaster: Jesse Chappus és Marni Wasserman

Miről szól: Táplálkozás és alternatív egészség

Megkezdett év: 2014

Naprakész epizódok/gyakoriság: 327 epizód/hét

A Podcaster-től: „Jesse és Marni arra tanítanak és inspirálnak, hogy maximálisan kihasználhasd az egészség területén rejlő lehetőségeket. Megkérdezik az egészség és wellness közösség világszínvonalú szakértőit. A témák között szerepel az életmód, a táplálkozás, a fitnesz, az önsegítés, az alvás, a meditáció és a lelkiség. Jesse és Marni egy olyan egészségügyi témával is foglalkozik, amelyet szenvedélyesen élnek a Focus Friday epizódjaik során. Akárhogy is, a következő szintre emelik az egészségét! ”