A legjobb hashajtók a fogyáshoz: észbontó módszer a tökéletes illeszkedéshez!

A jó megjelenés nem feltétlenül azt jelenti, hogy csak keményen edzünk az edzőteremben. Amit eszel, az is nagyon fontos, ha jó és egészséges testet szeretnél kapni.

érdekében

Az emberek többségének problémája van az elfoglaltsággal, és nincs sok ideje egészséges ételek elkészítésére, ezért hajlamosak a legközelebbi grillből vagy gyorsétteremből származó ócska ételeket fogyasztani. De ez a fajta étel felduzzasztja, befolyásolja a bélmozgást és tele lesz gázokkal. Arról nem is beszélve, hogy ez szabotálja a fogyás minden kísérletét.

Ahhoz, hogy testünk jó állapotban maradjon, nagyon fontos, hogy megfelelően megtisztítsuk a nem kívánt méreganyagoktól. Itt segítenek a hashajtók. A fogyás legjobb hashajtói hatással vannak az anyagcserére, megtisztítják a belét és zsírvesztést okoznak. Az egyetlen dolog - meg kell találnia őket. Mindazok számára, akik először használnak hashajtókat, fontos tudni néhány dolgot.

** Az alábbiakban részletesebb véleményeket talál, de a fenti linkekre kattintva megtekintheti az aktuális árakat, és elolvashatja az ügyfél véleményét az Amazon-on

A. Mik a hashajtók/a hashajtók típusai?

A székrekedés valódi problémát jelenthet, különösen, ha túl gyakran fordul elő veled. A hashajtó olyan anyag, amely segíthet a székrekedés problémájának megoldásában és a nemkívánatos fogyásban. A hashajtó nagyszerű módja annak, hogy ösztönözze a bélmozgást és csökkentse az emésztetlen étel mennyiségét.

A hashajtóknak sokféle típusa van, és mindegyik különböző módon működik a különböző problémás területeken. Vannak olyan hashajtók, amelyek csak a székletért működnek, és vannak, amelyek csak a beleken hatnak.

Ez a hashajtók négy fő típusa, amelyek mindenhol megtalálhatók:

# 1. Ömlesztett hashajtó

Összetevők: psyllium, metil-cellulóz, kalcium-polikarbofil.

Az ömlesztett hashajtók jó választás azoknak az embereknek, akiknek állandó székrekedése van. Hosszú ideig és a mellékhatások minimális kockázatával használhatók. De általában egy kis időre van szükségük a munka megkezdéséhez.

Az ömlesztett hashajtók egy gélt képeznek a székletben, amely segít abban, hogy több víz legyen a székletben. Így a széklet nagyobb lesz, ami segít a bél gyorsabb átjutásában.

2. számú ozmotikus szerek és sós hashajtók

Összetevők: biszakodil és szennozidok.

Míg az ömlesztett formájú széklet nagyobbá teszi a székletet egy gél kialakításával, amely elősegíti a több vizet, addig a sós hashajtók a vizet elválasztják az ételtől, amelyet nem emésztenek fel a bélben, nagyobb nyomáson a bélmozgáshoz. Hatalmasak, de az orvosok azt javasolják, hogy ne használják rendszeresen, mert kiszáradást okozhatnak.

# 3. Székletlágyítók és kenőanyagok

Összetevők: dokuzát-nátrium és kalcium.

A székletlágyítók víz és más folyadékok összekeverésével segítik a széklet nedvesítését és lágyítását, hogy a széklet könnyebben kijöjjön. Ezek a legkíméletesebbek a hashajtók között, azonban csak azoknak kedveznek, akiknek állandó problémája nincs a székrekedéssel.

# 4. Stimuláns hashajtók

Összetevők: biszakodil és szennozidok.

Mint a nevük már mondja, serkentik és fokozzák a bélmozgást. A stimuláns hashajtók gyorsan működnek, de az orvosok azt javasolják, hogy legyenek óvatosak a használatuk során, mert károsíthatják a bélrendszert és kiszáradást okozhatnak, ha rendszeresen használják őket.