A legjobb keserű narancs-kiegészítők a fogyáshoz 2020 vevői útmutató

Mi a legjobb keserű narancs kiegészítő? Noha meglehetősen bonyolult kiegészítő, a keserű narancsnak vannak sajátosságai, amelyekkel tisztában kell lennie. Először is fontos, hogy csak egy jó minőségű és természetes terméket válasszon a megbízható márkák közül. A keserű narancs stimulánsként hat, növeli az edzés teljesítményét és megváltoztatja az étvágyat. Ugyanakkor képes növelni a vérnyomást és a pulzusszámot. Emiatt fontos elkerülni az e kivonat nagy koncentrációját tartalmazó kiegészítőket, mert ezek nem biztos, hogy biztonságosak. A harmadik szempont, amelyet figyelembe kell venni, az összetevők listája. Ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzon mesterséges adalékokat, tartósítószereket vagy káros anyagokat. Úgy gondoljuk, hogy a Bitter Orange 500mg 180 Veggie Caps megfelel ezeknek a kritériumoknak a legjobban.

2020

Miért választottuk? Ez egy természetes és hatékony fogyókúrás kiegészítő, amely keserű narancs kivonaton alapul, kapszulánként 500 mg koncentrációban. A termék mentes szükségtelen anyagoktól, mesterséges adalékoktól és tartósítószerektől. Egy palack 180 kapszulát tartalmaz, és hat hónapos készlet. A kiegészítést a 2015-ben alapított floridai székhelyű NusaPure készíti. A mintegy 200 étrendet tartalmazó termékcsaláddal a NusaPure kiváló minőségű gyógynövényes összetételeiről ismert. Minden termékét az USA-ban állították össze és gyártják, az FDA által bejegyzett és a GMP-nek megfelelő létesítményekben.

Mi az a keserű narancs? Hogyan működik a keserű narancs kiegészítő?

A keserű narancs az egész világon megtalálható savanyú narancsfajta. Keserű utóízéről ismert keserű narancs már régóta népszerű gyógyszeres gyümölcs, nem pedig snack.

A gyümölcsöt történelmileg a gyakori gyomorbántalmak, például émelygés és székrekedés kezelésére használták. Manapság a keserű narancsot újabban használják fogyás kiegészítőként.

A keserű narancs stimulánsként hat, növeli a testmozgás sikerét és megváltoztatja az étvágyat. Viszont ezek a hatások összefüggenek a fogyással.

Keserű narancs vs szinephrin

A keserű narancs egyik legkiemelkedőbb összetevője a szinefrin. Ez az az összetevő, amely hatására a keserű narancs stimulánsként hat. Ez a stimuláns viszont az, ami a keserű narancs súlycsökkentő előnyeinek többségét okozza.

Gyakran önálló szinephrin-kiegészítő önmagában is értékesíthető. Ezek a kiegészítők hajlamosak kivágni a keserű narancsban található természetes vegyületeket, amelyek természetes gyógyító képességeit biztosítják. Bár hasonlóan járhatnak el, a keserű narancs a természetes választás.

Milyen előnyei vannak a keserű narancs-kiegészítőknek?

Az International Journal of Medical Sciences által közzétett tanulmány szerint a keserű narancs használata fogyáshoz biztonságos és hatékony.

Mivel az egészséges felnőttek számára viszonylag biztonságos zónában marad a koffein mennyisége, a keserű narancs hatékony és biztonságos étvágycsökkentő. A tanulmány elismeri, hogy további kutatásokat kell végezni annak meghatározása érdekében, hogy a keserű narancs mely aspektusai kifejezetten alkalmasak a fogyásra. A tudósok azonban úgy vélik, hogy a koffeintartalom és a szinefrin együttesen hatékonyan erősíti az étrendet és a testmozgást.

A keserű narancs-kiegészítők összetevői

Sokan a keserű narancs-kiegészítőkhöz fordulnak, mint a fogyás teljesen természetes megoldásához. A legjobb kiegészítők ugyanis csak keserű narancsot tartalmaznak. Ha a legjobban választott keserű narancssárga tablettát keresi, feltétlenül keressen egyet adalékok nélkül.

Valójában sok keserű narancssárga tablettát reklámoznak, amelyek nem tartalmaznak mesterséges összetevőket. Csak a gyümölcs kivonatot tartalmazzák, ezek közül a kiegészítők közül sok szabványosított annak biztosítása érdekében, hogy csak viszonylag biztonságos mennyiségű szinephrint tartalmazzanak. Összességében ezek a legtermészetesebb tabletták a súlyszabályozáshoz.

A keserű narancssárga kiegészítés különböző formái

A keserű narancssárga kiegészítők sokféle formában kaphatók. Azok, akik nem szeretik a tabletták kiegészítõit, örömmel értesülnek arról, hogy a keserû narancs kivonat mind por, mind folyékony formája létezik.

Ezeket a porokat könnyen összekeverik vízzel vagy mézzel, vagy akár más receptekbe is beépítik a keserű íz elfedése érdekében. A folyadék hasonló módon működik, és azt tanácsolja a felhasználóknak, hogy étkezés előtt tegyenek egy cseppet egy pohár vízbe annak érdekében, hogy szabályozzák az étvágyat étkezés előtt.

A keserű narancs-kiegészítők jót tesznek a fogyásnak?

A keserű narancssárga kiegészítők kimutatták, hogy segítenek a fogyáshoz kapcsolódó különféle funkciókban. Például ezek a tabletták megfelelő mennyiségű koffeint tartalmaznak. Emiatt az edzés előtti tablettákhoz és porokhoz hasonló módon működnek, azzal a további bónusszal, hogy teljesen természetesek.

Hasonlóképpen, ezek a tabletták az étvágy szabályozásának további bónuszát jelentik. Étkezés előtt fogyasztva valószínűleg gyorsabban érzi jóllakását. Ez pedig segít csökkenteni a túlfogyasztást, és segíti az embert abban, hogy a nap folyamán jobban érezze magát, ezáltal csökkentve az étrendet oly gyakran szabotáló viselkedést.

Hogyan válasszuk ki a legjobb keserű narancs kiegészítést

A keserű narancssárga kiegészítők közül választva biztos lehet benne, hogy adalékok nélkül választ egyet. Maga a keserű narancs valószínűleg elég a kívánt hatások eléréséhez.

Érdemes megnéznie a keserű narancssárga kiegészítés ajánlott adagját, és összehasonlítani a szinephrin mennyiségével. Míg a szinefrin szabályozott adagolása elég hatékony lesz, a túl sok szinefrin veszélyes lehet. Mint minden olyan anyagnál, amely koffeint tartalmaz, mindenképpen tartsa be az orvos által ajánlott tartományt.

A legjobb keserű narancs-kiegészítők áttekintése

Az alábbiakban áttekintést talál a legjobb keserű narancssárga kiegészítőkről, 12 és 28 dollár közötti áron. A legtöbb termék megközelítőleg ugyanannyi keserű narancsot tartalmaz - kapszulánként 500 mg. Ezek a kiegészítők természetesek és káros adalékoktól mentesek. A keserű narancs kivonat nem az egyetlen hatóanyag, néhány lehetőség, beleértve a zöld tea kivonatot és más összetevőket, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz.

1. Keserű narancssárga 500mg 180 zöldséges sapka | A legjobb keserű narancssárga


180 kapszulát tartalmaz, amelyek mindegyike 500 mg keserű narancssárga, ez az egyik legjobb keserű narancs-kiegészítő. Ez a termék nem tartalmaz adalékanyagokat, így a fogyasztók csak a keserű narancsot emészthetik meg.

Ez a keserű narancs mennyisége az étkezés utáni emésztés elősegítésére és az egészségesebb idegrendszer elősegítésére irányul. Ez a termék a maximális keserű narancs mennyiségének biztosítására irányul, hogy hatékony legyen anélkül, hogy károsítaná ezeket a tablettákat.

2. Solaray keserű narancssárga gyümölcs 525mg | A legjobb zöldséges sapkák

A Solaray kiegészítése 100 tablettát tartalmaz, egyenként 525 mg-ot. Ezek a zöldségsapkák tökéletesek mind a vegetáriánus, mind a vegán étrendhez, mivel nem tartalmaznak további adalékanyagokat. A Solaray büszke arra, hogy igazolhatóan vegán tablettákat gyárt, és pontot tesz az egyes termékek hatékonyságának és tisztaságának ellenőrzésére.

Ezek a keserű narancssárga tabletták nem különböznek egymástól, megfelelnek a Solaray természetes garanciájának. Bio rizs kivonat keverékből készült növényi cellulóz kapszulával és cellulózzal a fogyasztóknak nem kell majd aggódniuk a tabletta vegán integritása miatt.

3. Keserű narancs kivonat 500mg | Legjobb a Fat Burn számára

180 tablettánként 500 mg keserű narancsban, ez a kiegészítés adalékoktól mentes, zselatinból és rizsporból álló kapszulával.

Azok, akik keserű narancssárga tablettát keresnek, amely segíti őket a fogyásban, a leginkább elégedettek lesznek ezzel a kiegészítéssel. Ennek a keserű narancssárga kivonatnak a szinefrin-tartalmát úgy szabályozták, hogy maximalizálja a fogyást anélkül, hogy káros hatásokat okozna a szervezet számára. 6% szinephrinnel ez a leggyorsabban ható tabletta a fogyáshoz.

4. PrimaForce Syneburn kiegészítő | A legjobb szinefrin sapkák

Azok, akiket csak a szinefrin érdekel, nem pedig a keserű narancs további egészséges hatásai, ezt a legjobb szinefrin-kiegészítőnek találják. Ezek a vegetáriánus kapszulák zöld tea kivonatot tartalmaznak, amely szintén ismert az étvágy szabályozásában és a fogyás elősegítésében.

Kifejezetten a zsírégetés elősegítésére és az anyagcsere fokozására készült, ez a kiegészítés kivonja szinefrinjét a keserű narancsból annak érdekében, hogy olyan anyagot hozzon létre, amelynek célja a további zsír lebontása.

Azok, akik tisztán zsírégetésre vágynak, örömmel fogják tudni, hogy ezt a kivonatot klinikailag tesztelték, és zsírégető kutatások támasztották alá.

Szakértői vélemény: Sid Stohs, Ph.D., kutató, Creighton Egyetem

Sid Stohs, Ph.D., kutató, Creighton Egyetem

Sid Stohs, Ph.D., a Creightoni Egyetem Gyógyszerészeti és Egészségügyi Szakmai Iskolájának dékán emeritusa. 2019-ben az American College of Nutrition Ragus-díjat kapott a kurkuminnal kapcsolatos kiemelkedő kutatásaiért. A gyógyszerészi, biokémiai, természetes termékkémiai, toxikológiai, táplálkozási háttérrel rendelkezik. Körülbelül negyven éve vesz részt a kutatásban, és több mint 300 publikációja van. Sid Stohs is részt vett egy étrend-kiegészítő sorozat fejlesztésében.

„Történelmi szempontból a keserű narancsot Sevilla-narancsnak és savanyú narancsnak is nevezik. A citrus aurantiumtól egész termékcsaládot használtak fel, legkorábban azokhoz a kínaiakhoz nyúltak vissza, akik száz éve használják a termékeket, különös tekintettel a bél rendellenességeire. Dél-Amerikában a népi orvoslás szorongás, álmatlanság és epilepszia kezelésére használta a citrus aurantiumot. Néha nem felejtjük el, hogy az élelmiszerek egész sora keserű narancsból készül, például lekvárból, szörpökből és gyümölcslevekből. Ezenkívül a kivonatok széles körű felhasználása az elmúlt 20 évben a súlykezelés és a sportteljesítmény tekintetében történt. "

8 legjobb keserű narancssárga étrend-kiegészítő összehasonlító táblázat

180 kapszula - nincs adalékanyag

90 kapszula - nincs adalékanyag

Ki részesülhet egy keserű narancssárga kiegészítésben?
Bármely egészséges felnőtt, aki étvágyának szabályozására és energiájának növelésére vágyik, részesülhet a keserű narancs-kiegészítőkben, valamint azokban, akik hatékony emésztési előnyöket keresnek.

Ki nem tehet keserű narancssárga kiegészítést?
A szívproblémákkal küzdőknek, valamint a gyermekeknek és az időseknek először konzultálniuk kell egy orvossal, mielőtt keserű narancs-kiegészítőket szednének. Míg a koffeintartalom biztonságosnak tekinthető egészséges felnőttek számára, a magas koffeintartalomra hajlamosaknak külön óvintézkedéseket kell tenniük a szívük egészségének megőrzése érdekében.

Keserű narancs jó a bőr számára?
Közvetlenül a bőrre kenve a keserű narancshéj rendkívül hatékony lehet a gombás bőrfertőzések megszüntetésében. Valószínű azonban, hogy azok, akik tablettaként szedik a kivonatot, valószínűleg élvezik a jobb bőr előnyeit. A tablettát szedők élvezhetik az egészséges étrend és a testmozgás előnyeit, amelyek magukban foglalhatják a tisztább bőrt is.

Milyen gyorsan tudok fogyni keserű narancs használatával?
A keserű narancssárga tabletták fogyasztása esetén a súlycsökkenés valószínűleg fokozatos lesz. Ez biztosítja, hogy a fogyás egészséges módon fogyjon. Mivel a fogyás az étrendből és a testmozgásból származik, a fogyás gyorsasága külső tényezőktől függ.

Keserű narancs ugyanolyan, mint a savanyú narancs?
A savanyú narancs a keserű narancs másik neve. Ezeket a narancsokat bigarád narancsnak, sevillai narancsnak és lekvár narancsnak is nevezhetjük.

Mennyi keserű narancs kiegészítőt szedhetek naponta?
Míg az Ön számára biztonságos keserű narancs pontos mennyiségét meg kell beszélni orvosával, a legtöbb egészséges ember napi 975 mg keserű narancsot képes kezelni. Számos kiegészítő 500 mg ajánlott adagot tartalmaz.

Hogyan kell helyesen bevenni/használni a keserű narancssárga kiegészítést? Mi a megfelelő adagolás?
Noha ezt orvosával is meg kell vitatni, az általános ökölszabály az, hogy kövesse az ajánlott adagolást a vásárolt keserű narancssárga kiegészítő számára. Például, ha a kiegészítő adagja 1 tabletta, ne duplázza meg.

Ez különféle egészségügyi komplikációkhoz vezethet, különösen akkor, ha a tabletta koffeintartalmát az ajánlott adagolásra szabályozták.

Biztonságos a használata?
A keserű narancs általában biztonságos. A keserű narancs egészséges alternatívája más, veszélyesebb koffeintablettáknak, a keserű narancsnak a világ minden táján évszázadok óta használják természetes gyógymódként számos problémára.

Azok, akik a fogyás és az emésztés szabályozásának természetes és biztonságos módját keresik, valószínűleg a keserű narancsot találják az egyik legjobb megoldásnak.