A legjobb Mandala kifestőkönyvek a kikapcsolódáshoz

A Mandala kifestőkönyvek az elsők között érkeztek a felnőtt kifestők világába a Mandala misztikum részét képező relaxációs és figyelmességi tulajdonságok miatt.

Első expozícióm a mandalákkal a „Színezz nyugodtan” című Zen színező könyvben volt, amelyet Lucy Mucklow engedéllyel rendelkező művészetterapeuta írt és Angela Porter illusztrált. Imádtam az egyszerű kavargó vonalakat, amelyeket Angela a rajzaiban használ, és a következő könyvem Angela másik volt, „Összegabalyodva”, amely a mandalákat és a Zentangle-t ötvözte, amit szintén szeretek csinálni.

Az ismeretlenek számára, egy mandala a hinduizmus és a buddhizmus szent szimbóluma, négyzetek és körök fészkéből készült, amely a kozmoszt képviseli. Ahogy az Ázsiai Művészeti Múzeum fogalmazott: „a mandalák nem csak képek, amelyeket meg kell tekinteni, hanem világok is, amelyekbe belépni kell - miután a képet elméjük szemében újrateremtették, a meditálók fantáziadúsan belépnek a birodalmába.” Huffington Post

Számomra a mandala csak szép minták, amelyeket körkörösen ismételnek meg, és hagyják, hogy ne gondolkodjak azon, hogy mely színeket használjam, és hogyan kell árnyékolni, és csak üljek le, és töltsem fel a tereket bármilyen színnel, ami akkor vonz. Ez az, amit a művészetterapeuták javasolnak. A színek kiválasztása, amelyek abban a pillanatban tetszenek Önnek, kielégítik azt az igényt, amelyet fel kell váltania a szín által okozott érzelmekkel. Ez lehet a sárga jelentése a boldogságnak, a kék a nyugalomnak vagy a személyes kapcsolatnak, a rózsaszín az édesanyádra emlékeztet, és ma hiányzik, a zöld egy gyönyörű hegyi környezetre emlékeztet, ahol a férjed javasolta. Ezt neked kell eldöntened. Több mandala színező könyvből vettem és kaptam áttekintő példányokat, amelyeket alább felsorolok, hogy felfedezhesse.

Ha szeretne egy kicsit többet megtudni a mandaláról, ajánlom Kathy Rausch könyvét: Aktiválja az isteni kreativitást, ahol a mandala életet megváltoztató varázslatáról beszél.

A legjobb pihentető mandala színező könyvek meditációhoz és tudatossághoz

A Mandala művészete Jason Hamilton

A Color Me könyvsorozat megkötésében teljesen egyedi. Minden könyv 100 egyedi mintával rendelkezik, a könyv részei olyan témát követnek, amelyet Lucy Mucklow az egyes fejezetek rövid bevezetőjében fogalmaz meg neked. A könyv úgy van bekötve, hogy az oldalak teljesen laposan kinyílnak, és egyoldalas képek, így valóban nem kell aggódnia a kivéreztetés miatt, kivéve, ha éleseket vagy ilyen jelölőket használ, csak csúsztasson egy darab üres papírt mögötte, ha megteszi. A szemközti oldal egy ismételt virágmandala, amellyel színkombinációkat tesztelek. Különösen tetszettek ennek a könyvnek a házai. Bár ezek a könyvek nem szigorúan mandalakönyvek, az illusztrációk kavargó jellege és a mandala könyvei ugyanolyan tudatos menekülést adnak. Ez a könyv kisebb hordozható változatban is kapható, 70 illusztrációval, 6 "x 7" formátumban.
Color Me Calm - Hordozható
Színezz boldogan - hordozható
Színezz stressz nélkül - hordozható
Color Me Fearless - Hordozható
Színezz aludni
Color Me Grateful

Egyéb figyelmes színező könyvek, Angela Porter illusztrálva

Kusza (Creative Haven könyv)

Összefonódott szitakötők

Mandala kifestőkönyvek

Fantasztikus, minőségi kifestőkönyv a Barrons-tól, 120 nagy perforált oldalú óceán témájú mandalával és színes illusztrációkkal. Ez a könyv tartalmaz egy kis QR-kódot is, amely különleges pihentető zenéhez vezet a készülékén színezés közben.

Barron's-nak van néhány könyve ugyanabban a sorozatban, többek között:

Angie Grace Mandala kifestőkönyv felnőtteknek

Angie Grace a legkeresettebb kifestőkönyvművész meghívja Önt, hogy lazítson és fedezze fel a stresszoldó körkörös szeszélyes művészet bonyolult és gyönyörű világát. Az agyvérzés, az árnyék az árnyék, a feszültség és a gond elhalványul, amikor Angie gyönyörű fekete-fehér vonalait saját egyedi, személyes és gyönyörű emlékművé alakítja.

Angie Grace egyensúlya

Középre helyezve - II

Transcend 4. kötet, Angie Grace

Angie Grace-nek mandala színező könyvei is vannak azok számára, akiknek látásproblémái vannak, vagy inkább nagyobb tereket választanak, hogy ceruzával vagy tollal árnyékolják be őket. Ezek a nagyobb helyű könyvek jobbak lehetnek időseknek vagy fiatalabb gyerekeknek, akik Angie mintáit túl bonyolultnak és bonyolultnak találják.

Középre - zsírkrétákhoz és széles jelölőkhöz

100 csodálatos mandalakifestő

100+ egyedi mandala mintázat és stresszoldó minta a felnőttek kikapcsolódásához, meditációjához és boldogságához
Csodálatos mandalák az Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban vagy Kanadában

Stressz kevésbé színező mandalák

Mandala kifestőkönyv

A vélemények szerint ez a kifestőkönyv lehetővé teszi a jelölők használatát anélkül, hogy a papíron keresztül vérezne. Úgy tűnik, hogy a jelölők a Mandala Coloring előnyös közege.

Mandalák kezdőknek

Felnőtt színező könyv egyszerű és könnyű mintákkal a meditációhoz, Mi

Kattintson a Rendelés gombra Mandalák kezdőknek USA, Egyesült Királyság vagy Kanada

Creative Haven Mandala olcsó színező könyvek

A Creative Haven Books a kedvező árfekvésű, egyoldalas perforált oldalak és a megfelelő papírminőség.

Hópehely Mandala kifestőkönyv, Marty Noble

Nem ismerek senkit, akit nem lenyűgöznek a hópelyhek, tökéletlen tökéletességük és egyediségük csak a lelkünkre szól, nem gondolod? Ez a könyv igazán kiemelkedik számomra.