Nagyon frissítő uborka saláta

frissítő uborka saláta

Tervez-e fogyókúrát és fogyást még nyár előtt, és egy egészséges snack receptjét keresi, amely nem fogja megszakítani az étrendet? Ez Uborkasaláta csak tökéletes az Ön számára! Ez nem egy unalmas diétás étel, éppen ellenkezőleg, olyan remek kombinációja van a friss ízeknek, hogy rabja leszel!

Eheted ezt a nagyon frissítő uborkasalátát, amennyit csak akarsz, mivel szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz. Ez lesz a kedvenc salátatípusod meleg időben, még akkor is, ha nem kell fogynod, mivel nagyon jó íze van! Ez egyike azoknak a nagy bűntudat nélküli ételeknek, amelyek egyáltalán aggódnak, amikor ezt a salátát rágcsálják.

Szerintem maga az uborka nagyszerű snack, és imádok hébe-hóba enni, amikor éppen szezon van. Olyan, mint a legfinomabb snackem az alma és a szárított füge mellett. Az egyetlen negatív dolog a cucuberben az a zaj lehet, amelyet a szájába ad. Ezen kívül sok előnye van, és sokféleképpen használhatja. Török népként a kedvenc uborkás ételünk cacik, ami egy másik szuper frissítő kezelés joghurttal.

Ez az ízletes uborkasaláta az én alkotásom. Milyen ételeket használna ehhez az alacsony kalóriatartalmú ételhez, hogy még ízletesebb és nyáriasabb legyen? Semmi sem felelne meg jobban, mint a citrom és a friss menta! Van még egy kiegészítésem, bár kissé édes ízt adok neki.

A szegfűszeg finom íze csodálatos bónusz lesz, különösen akkor, ha eléred a saláta alját. Fogjon csak egy kanalat, és élvezze az ott felhalmozódó gyümölcslevet! Jobban érezni fogja a kombinált ízt.

Nagyon frissítő uborka saláta

Vékonyra szeletelt uborka citrommal, friss mentával és szegfűszeggel kombinálva. Tálaljuk jéggel!

  • Előkészítés ideje: 10 perc
  • Teljes idő: 10 perc
  • Hozam: 2 1 x

Hozzávalók

  • 1 citrom
  • 4 uborka, hámozatlanul és vékonyra szeletelve
  • 10 mentalevél, vékonyra szeletelve
  • 5 szegfűszeg
  • ¼ teáskanál só
  • Jégkockák tálaláshoz

Utasítás

  1. A citrom felét nyomja össze egy kis tálban.
  2. Vékonyan szeletelje a másik felét hevesen.
  3. Egy közepes méretű tálban óvatosan dobja össze a vékonyra szeletelt uborkát, a felszeletelt citromot, a menta leveleket és a szegfűszeget citromlével és sóval.
  4. A jégkockákat tiszta törülközővel takarja le, és kalapáccsal törje össze. Így csinálom.
  5. A salátát azonnal jégdarabokkal tálaljuk.

Te készítetted ezt a receptet?

Jelölje be az @give_recipe alkalmazást az Instagram-on, és jelölje be a #giverecipe hashtaget