A legjobb vértisztító gyógymódok

vértisztító

Figyelembe véve a vér általános egészségi állapotának fontosságát, meglepő, hogy többen nem tudnak a vértisztításról és annak előnyeiről. A tested minden nap nagy mennyiségű méreganyaggal találkozik az ételedben és a környezetedben, és miközben a tested fel van építve ezek leküzdésére, miért ne adnál neki egy kis segítséget?

A tisztítás energikusabbnak érezheti magát, megtisztíthatja bőrét a nem kívánt foltoktól, és éberebbnek érezheti magát.

Íme néhány legjobb tippünk a vér legjobb ragyogásához.

Van sok citromvíz

Az egyik legjobb módszer a káros vegyszerek kiürítésére az, ha minden reggel citromos vizet fogyaszt. A máj - a méreganyagok és mérgek szervezetből történő eltávolításáért felelős szerv - hihetetlenül aktív alvás közben, ezért fontos, hogy ébredéskor támogassa annak működését. Reggel a citromvíz elfogyasztása javíthatja testének képességét a méreganyagok szűrésére, mivel lehetővé teszi a máj teljes sebességű működését. Ez azzal jár, hogy javítja a vér és a nyirokrendszer tisztaságát.

B-vitaminok az egészséges vérsejtekhez

A B12-vitamin és a folát megtalálható a legtöbb zöld levelű zöldségben, például spenótban, babban és borsóban. Ezek a természetes vegyi anyagok elősegítik a homocisztein metabolizmusát. Ha a homocisztein túlságosan bőséges a testünkben, növelheti az artériák károsodását és korlátozhatja a véráramlást. Mindezek a tényezők csökkentik a szervezet képességét a méreganyagok eltávolítására.

Echinacea tea

Az Echinacea-t nem csak megfázás esetén szabad bevenni. Azok a tulajdonságok, amelyek segítenek megvédeni a megfázást, segítenek abban is, hogy testét és vérét tiptop állapotban tartsa. Tanulmányok kimutatták, hogy az Echinacea növeli a fehérvérsejtek és a makrofágok termelését: mindkettő létfontosságú az idegen testek, vegyi anyagok és toxinok elleni küzdelem folyamatában.

Számos módja van az Echinacea hozzáadásához a heti rutinjához. A Baldwins-tól vásárolhat Echinacea-t porok, tabletták, tinktúrák vagy gyökerek formájában.

Bojtorjángyökér

A bojtorjángyökér antioxidáns tulajdonságairól híres a gyógynövények körében. Ez egy vizelethajtó, amely segít a veséknek a szennyeződéseket a vérből kiszűrni. Ez a májnak ugyanazt a funkciót is segíti.

A bojtorján a poliacetilének jó forrása is, amelyről kimutatták, hogy erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Pitypang

Pitypang lehet látni egy közös gyep gyom néhány, de ez egy erős vértisztító. A bojtorjángyökérhez hasonlóan a vese és a máj is megtisztul.

A pitypangot gyökérként, gyógynövényként vagy tinktúraként veheti fel, de ha valami újat szeretne kipróbálni, miért ne próbálná ki a pitypang kávét?

Gyakorlat

Támogathatja e gyógymódok előnyeit azáltal, hogy biztosítja a rendszeres testmozgást. Cél, hogy minden nap legalább 30 perc testmozgást és nyújtást végezzen. Ez javítja vérkeringését és lebontja a zsírsejtekben tárolt méreganyagokat. Ez segít a méreganyagok kiválasztásában az izzadságon keresztül is!

Rengeteg olyan természetes gyógymód létezik, amelyek jó természetes vértisztítók, ezért ha többet szeretne megtudni, szívesen segítünk. Látogasson el hozzánk boltba, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot a közösségi médiában.