A legkönnyebb azonnali fazék csirkepörkölt

Ez az egyszerű azonnali fazékos csirkepörkölt burgonyával és zöldségekkel van tele, így finom, tápláló és megnyugtató recept. Ez a csirke recept mindössze 40 perc alatt elkészül.

tiszta

Recept kiemelések

  • Ez az azonnali fazék csirkepörkölt olyan könnyen elkészíthető, de olyan íze van, mintha órákig főzték volna.
  • Ez az egészséges étel rengeteg friss zöldséget és gyógynövényt tartalmaz, amelyek ízt és anyagot adnak hozzá.
  • A krémes fehér burgonya és a csirke gyerekbarát kedvenc.
  • Víz helyett csirkehúsleves használata adja az Instant Pot Chicken Stew ízmélységét.
  • Helyettesítse az édesburgonyát a leves paleo változatában.

Receptlépések

Első lépés

Gyűjtse össze hozzávalóit, és aprítsa fel az összes zöldségét.

Második lépés

Válassza ki a Sauté funkciót az Instant Pot-on, és párolja a zöldségeket, amíg gyengéd.

Mint mindig, kérjük, olvassa el a bejegyzés végén található receptkártyát a pontos összetevőkről és mérésekről.

Harmadik lépés

Adja hozzá a fennmaradó összetevőket, és állítsa magas hőmérsékletre a gyorsfőzőt 8 percre 10 perc természetes felszabadulás mellett.

Negyedik lépés

Távolítsa el a babérleveleket, keverje össze és forrón tálalja.

Egészséges ez a recept?

  • Szerintem igen, mert ez remek módszer sok zöldség megszerzéséhez, a sovány fehérjével együtt.
  • Minden adag étkezés, csak körülbelül 400 kalóriát és 35 gramm fehérjét tartalmaz.
  • Ez az azonnali edényes csirkepörkölt zsír- és koleszterinszintje alacsony.

Legjobb tippek

  • Cserélje le az ebben a receptben szereplő zöldségeket a kedvenc zöldségeire az ízek csavarásához.
  • A szárított gyógynövények helyett használjon kötött fűszercsomagot friss fűszernövényekből. Tálalás előtt csak húzza ki a csomagot.
  • Helyettesítse az édesburgonyát a fehér burgonyához a recept paleo változatához.
  • Tárolja a maradékot légmentesen lezárt edényben a hűtőszekrényben, legfeljebb négy napig.

Egyéb egészséges Instant Pot Receptek, amelyek tetszhetnek

Remélem elkészíti ezt a receptet! Ha mégis, kérjük, hagyjon megjegyzést és csillagozott értékelést alább.

És, fontolja meg, hogy kövessen a közösségi médiában, hogy kapcsolatban maradhassunk. Facebookon vagyok, Pinterest, Instagram, és a YouTube!