A legnagyobb vesztes 18. évad: Erica Lugo stratégiáról és bűnös örömökről beszél

Végül visszatér a legnagyobb vesztes, és az új edző, Erica Lugo csodálatos fogyási élményt nyújt a versenyzők motiválásában.

Erica Lugo befolyással érkezik A legnagyobb veszteshez. Valójában már megtette azt, amit a versenyzők próbálnak. Egyszer több mint 300 fontra billentette a mérleget, de két rövid év alatt a testsúlyának felét meghaladta. A súlycsökkentő út mellett Erica sikeresen küzdött a pajzsmirigyrák ellen.

A Hidden Remote nemrégiben egy gyors kérdés-válasz interjúban volt Ericával, hogy megtudja, mi készteti őt, egy kicsit a show-ról, és a választ néhány élelmes kérdésre.

A fogyás útja

Meglepő módon Erica szerint lassú és egyenletes a fogyás. Azok számára, akik gyors diétákat, összeomló diétákat vagy csodatablettákat néznek, ezek egyikét sem említik. "A baba lépéseivel kezdtem, és minden nap egy órát futószalagon kezdtem járni" - osztja meg Erica.

Bár nem éppen az egyik étrend vagy a testmozgás tervének erényeit reklámozza a másik felett, úgy véli, „sajnos nincs egy olyan étrend, amely mindenki számára a legjobb. Konzultáljon orvosával, táplálkozási szakemberével vagy edzőjével arról, hogy mi a legjobb az Ön számára. ”

Stratégia

Erica stratégiája ebben a szezonban minden versenyzőhöz igazodik. Azt mondja nekünk: "Úgy gondolom, hogy a biztatás és az emberek segítenek felismerni, hogy mennyire erősek, leginkább az önbizalmukra hat."

Erica úgy véli, bárki fogyhat és egészséges életmódot folytathat, de nem mindenki egyforma. A kardió és a súlyemelés kombinálása a legnagyobb sikert jelentette számára, de a versenyzők számára a legjobb megközelítésre vonatkozó kérdésre azt válaszolta: „Mindenki más, de remélhetőleg az emberek felhasználják a körülöttük lévő eszközöket, hogy kiderítsék a legjobb életmódot. egészséges élet."

A versenyzők

Miért kellene az embereknek megtekinteni a legnagyobb vesztes évadját? Egyszerűen fogalmazva, Erica szerint a „versenyzők és történeteik olyan hihetetlenek, és az utazásuk mind mélyreható. Ez egy különleges show. ” Valószínűleg nyugodtan mondhatjuk, hogy valóban drámai súlycsökkentő utakra számíthatunk a legnagyobb vesztes ebben az évadában.

Személyes kapcsolata is teljes mértékben megjelenik. A csapat elérése és a legjobb tudásuk elérése arra késztette, hogy „hihetetlenül szoros kapcsolatba kerüljön a versenyzőkkel, és törődjön az egészség felé vezető útjukkal. Minden versenyző inspirál a maga módján - mindegyiknek megvan a maga elmesélendő története és a démonok, amelyeket le kell győzni. ”

Egy étel dilemma megoldódott

Míg szakszerűen oldotta meg a Jillian és Lizzo között jelenleg zajló vitát, volt néhány válasz, amely betekintést engedett az élelmiszervilág legnagyobb kérdéseinek megoldásába. Nincs válasz arra, hogy a McRibet miért adják el olyan szórványosan, vagy hogy az ananász megy-e pizzára vagy sem (tipp: nem), de gyengesége a fánklyukak, és határozottan megoldotta a nápolyi fagylalt dilemmát azzal, hogy elmondta: „mindet át kell kanalaznia!”

Még mindig nincs válasz arra, hogy miért ihat egy italt, de nem ehet ételt.

Hangolódjon az USA Network The Biggest Loser újraindítására minden kedden 9/8c-kor.

Hírlevél

Üdvözöljük! A webhelyeink és alkalmazásaink legjobb tartalmának eljuttatása érdekében a Minute Media partnerekkel együttműködik harmadik felek hirdetőivel a digitális hirdetések, beleértve a személyre szabott digitális hirdetéseket is. Azok a hirdetők nyomkövetési technológiákat használnak, hogy információkat gyűjtsenek webhelyeinken és alkalmazásainkban, valamint az interneten és az egyéb alkalmazásokban és eszközökön végzett tevékenységeiről.

Mindig dönthet úgy, hogy weboldalt böngészési tevékenysége alapján személyre szabott reklám nélkül tapasztalhat meg webhelyeinken. Ehhez látogasson el a DAA Consumer Choice oldalára, a NAI webhelyére és/vagy az EU online választási oldalára minden böngészőjéből vagy eszközéből. A mobilalkalmazáson alapuló személyre szabott hirdetések elkerülése érdekében itt telepítheti a DAA’sAppChoices alkalmazást. Sokkal több információt talál az adatvédelmi döntéseiről az adatvédelmi irányelveinkben. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy harmadik fél nem követi nyomon a tevékenységét a hirdetési szolgáltatások terén, a webhelyünkön továbbra is nem személyre szabott hirdetéseket fog látni.

Az alábbiakban a folytatásra kattintva, és a webhelyeink vagy alkalmazásaink használatával elfogadja, hogy mi és harmadik fél hirdetőink:

továbbítsa személyes adatait az Egyesült Államokba vagy más országokba, és
feldolgozzuk személyes adatait, hogy személyre szabott hirdetésekkel szolgálhassuk Önnek, a fentiekben és az adatvédelmi irányelvekben leírtak szerint.