A levegő diéta: A nemzetet elsöprő legújabb étrend-őrület

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

legújabb

Ez az új étrend-terv a válasz minden fogyás imádságára

Lélegezze be a test céljait, lélegezze ki éhes gondolatait. (Hitel: google.com)

Sokan küzdünk a megjelenésünkkel, és mindig egy új étrend után kutatunk, amely segít elérni a fogyás céljainkat.

A férfiak és nők mindenhol számtalan életmódváltást próbáltak ki a fogyás érdekében. Míg egyesek sikeresek, sokaknak nincs szerencséjük, és hamar elbátortalanodnak.

Úgy tűnik, hogy az új diétás hóbortok mindig a hírekbe kerülnek, mivel a hírességek folyamatosan nyilvánosságra hozzák hihetetlen testeredményeiket.

Az egész közösségi média inspirációja reményt ad a nézőknek arra, hogy a diéta megváltoztathatja az életüket.

Bár ez a remény általában hamis, van egy úttörő új étrend, amely annyira sokoldalú és alkalmazkodó, amely valóban varázslatos megoldás lehet minden súlyproblémánkra.

Az „Air Diet” orvos által ajánlott, az FDA jóváhagyta, és még könnyebben követhető, mint a Ramen tészta elkészítéséhez szükséges utasítások.

Ennek a diétának számos ígéretes ajánlása van. A felhasználók azt állítják, hogy az Air Diet segített nekik több súlycsökkenésben rövid idő alatt, mint azt valaha is gondolták volna.

Szóval, menjünk bele abba, hogy mi a Levegő Diéta, és hogyan kezdhetjük el azonnal a súlycsökkenést.

A „Levegős étrend” terv egy többlépcsős eljárás, amely segít kezelni az egészségtelen ételek elfogyasztásának mindennapi késztetéseit, és ehelyett arra edzi az elmédet, hogy elérje céljait.

Így működik: ha éhesnek érzed magad, hagyd abba a mozgást. Az energiád árasztása csak éhesebbé tesz.

Ha lehetséges, foglaljon helyet, és vegyen egy hosszú, mély lélegzetet az orrán keresztül.

Lélegezd ki ezt a nehéz lélegzetet a szádon keresztül, felszabadítva az éhes gondolatokat az agyadból.

A lélegzetvétel száma éhségszintjén alapul. Ha arra vágyik, hogy egy csomó rágcsálnivalót csobbanjon, az orvosok javasolják, hogy legalább 4-5 mély lélegzetet vegyenek.

Ha csak most kezded érezni az éhséget, 2-3 lélegzetvétel javasolt.

Miután megkapta az ajánlott számú mélyen lélegző lélegzetet, éhsége elmúlik, és a legmagasabb energiával folytathatja más tevékenységeket.

Jelentősebb mellékhatások és könnyen elvégezhető lépések nélkül az Air Diet határozottan tetszik a tömegnek.

Nem is beszélve arról, hogy ez a diéta lehetővé teszi a maximális kalóriahiányt, mivel a mély légzés több kalóriát éget el, mint amit valójában fogyasztasz.

Mivel a levegőt az FDA jóváhagyta, és úgy tűnik, hogy nem tartalmaz semmilyen mesterséges hormont, töltőanyagot vagy ízesítőt, ez a diéta tökéletesen helyettesíti az egészségtelen ételeket, amelyek lustának és dagadtnak érzik magukat.

Bebizonyosodott, hogy a levegőben fogyókúrázóknak csupán néhány napos vagy hetes súlycsökkentő útjukon voltak jelentős eredmények. Sok „lélegző”, amire gyakran hivatkoznak, azt állítják, hogy az étrend lehetővé tette számukra, hogy lépést tartsanak mindennapjaikkal, a tevékenységek minimális vagy anélkül, hogy megzavarják őket.

Ez a zökkenőmentes, mégis rendkívül hatékony étrendváltozás bármilyen ütemtervbe beépíthető, tekintet nélkül a mozgásszegény vagy túl aktív életmódra.

Bárki, akit érdekel a diéta, az Air Diet megkezdése előtt továbbra is konzultáljon orvosával az egészséges tüdő- és blokkolatlan orrüreg biztosítása érdekében.

Mire vársz még? Folytassa a pozitív céljainak belélegzését, hogy lélegezzen minden csábító, éhes gondolatot.

Mivel a nyár a sarkon van, a Levegő Diéta megkezdése lehet mindannyiunk számára szükséges ahhoz, hogy elindítsuk a fogyás céljainkat, és a strandra kész bikini testünket épp időben nyaralhassuk!